月嫂在去寶媽家的時候，應該怎麼去照顧好寶媽？除了照顧寶寶之外，還要花時間去照顧寶媽嗎？而在照顧寶媽的時候，又應該注意一些什麼事情以及應該做什麼事情呢？同時月嫂應該要去做什麼來幫助寶媽恢復身體？這些事情月嫂都是要知道的，因為只有知道這些事情在去寶媽家之後才可以照顧好寶寶以及照顧好寶媽。而不是說單單的去寶媽家混日子而已？那麼今天就來了解一下，在去寶寶家之後月嫂應該做哪些事情以及可以做哪些事來幫助寶媽恢復身材。
可能有的月嫂在去寶媽家的時候，可能就光顧著去照顧寶寶了，從而忽略了寶媽自身的身體變化情況。那麼月嫂在去寶媽家的時候，除了要照顧寶寶之外還是要照顧寶媽的，因為寶媽在產後相對來說是比較虛弱的。而且在月子期間寶媽是需要時間去進行恢復身體的。大多數女人脆弱的時候也就是產後了，在產後稍微不小心就會很容易落下月子病，影響到之後的生活。並且在月子期間並不是說媽媽就負責安靜的呆著或是躺在床上玩手機，身體就會自己恢復。是非常需要有人去護理寶媽以及促使寶媽去做一些運動，煮一些東西給寶媽吃。同時寶媽要想自己的身材恢復，一定是要從飲食習慣以及運動去進行改變，來促進身材恢復的，那麼月嫂在去寶媽家之後，如果把全部精力放到照顧寶寶身上，而沒有了解的寶媽自身的身體情況 是比較不好的。請月嫂回家之後相對來說也是非常希望，月嫂能夠幫到她一些忙的，而不是請了月嫂回來就單單的請去護理寶寶，而不是讓寶媽還要自己去廚房弄吃的，還要去打掃衛生等等。因為大多數時候都是寶媽以及月嫂，還有寶寶三個人在家的，那麼在這個時候是非常需要月嫂省出點時間去照顧寶媽以及做餐給寶媽吃的。
月嫂在去寶媽家的時候，應該怎麼去照顧好寶媽？除了照顧寶寶之外，還要花時間去照顧寶媽嗎？而在照顧寶媽的時候，又應該注意一些什麼事情以及應該做什麼事情呢？同時月嫂應該要去做什麼來幫助寶媽恢復身體？這些事情月嫂都是要知道的，因為只有知道這些事情在去寶媽家之後才可以照顧好寶寶以及照顧好寶媽。而不是說單單的去寶媽家混日子而已？那麼今天就來了解一下，在去寶寶家之後月嫂應該做哪些事情以及可以做哪些事來幫助寶媽恢復身材。
可能有的月嫂在去寶媽家的時候，可能就光顧著去照顧寶寶了，從而忽略了寶媽自身的身體變化情況。那麼月嫂在去寶媽家的時候，除了要照顧寶寶之外還是要照顧寶媽的，因為寶媽在產後相對來說是比較虛弱的。而且在月子期間寶媽是需要時間去進行恢復身體的。大多數女人脆弱的時候也就是產後了，在產後稍微不小心就會很容易落下月子病，影響到之後的生活。並且在月子期間並不是說媽媽就負責安靜的呆著或是躺在床上玩手機，身體就會自己恢復。是非常需要有人去護理寶媽以及促使寶媽去做一些運動，煮一些東西給寶媽吃。同時寶媽要想自己的身材恢復，一定是要從飲食習慣以及運動去進行改變，來促進身材恢復的，那麼月嫂在去寶媽家之後，如果把全部精力放到照顧寶寶身上，而沒有了解的寶媽自身的身體情況 是比較不好的。請月嫂回家之後相對來說也是非常希望，月嫂能夠幫到她一些忙的，而不是請了月嫂回來就單單的請去護理寶寶，而不是讓寶媽還要自己去廚房弄吃的，還要去打掃衛生等等。因為大多數時候都是寶媽以及月嫂，還有寶寶三個人在家的，那麼在這個時候是非常需要月嫂省出點時間去照顧寶媽以及做餐給寶媽吃的。
這個家裡面不單單是隻有寶寶，需要別人去照顧寶寶媽媽也是非常需要有人去關懷以及照顧她的。所以月嫂在寶媽家的時候不單單要注意到寶寶，還要注意到寶媽的身體變化情況以及寶媽的情緒。有月子期間的時候月嫂一定要注意以下三件事情，因為產後寶媽自身的身體是屬於恢復階段的。在這個時候如果稍微不注意到一些事情，是會很容易落下月子病的。但是在月子期間，如果做好這些事情的話，是可以有效的幫助改變媽媽的體質以及幫助媽媽恢復孕前身材的。
注意保暖
對於保暖這件事，相信大多數普遍的人群都知道在月子期間是一定要非常注意保暖問題的，因為如果不注意保暖的話，有受涼情況就會很容易導致有風溼病根的落下。所以在月子期間大多數人都是會非常注重於保暖這件事情的。不過這裡出現的注意保暖，不單單是預防媽媽有著涼情況，最主要的還是緩解媽媽的水腫情況。
特別是，有些準媽媽在孕期的時候，自身的水腫情況相對來說是比較嚴重的，那麼在產後呢是非常要注意到保暖。注意保暖不單單是能夠預防涼風對媽媽的傷害，而且也是可以促使媽媽把身體內一些多餘的水分以及有害物質排出體內的。因為在保暖的過程中呢，媽媽是會有發生流汗的過程。那麼在流汗的過程中是會把身體內的多餘水分以及有害物質排出到體外。這樣子是非常有利於媽媽的身體恢復的，所以在月嫂照顧寶媽的時候，一定要重點注意跟寶馬甲注意保暖的事情，不要讓寶媽有要風度不要溫度的這種行為。可能有些寶媽會很疑惑，一般體內的一些多餘水分不是會通過腎臟過濾然後排洩出去的嗎？也沒必要說一定要通過汗液才能進行消腫吧。那麼在這個時候呢，月嫂就要注意跟寶媽解釋，產後的水腫是沒有辦法通過排尿來緩解的，一般都是要通過出汗才能去進行消腫的。所以產後是非常需要媽媽保持身體保暖的，因為在身體保暖的情況下才會有出汗情況，要是有著涼情況 是不易出汗的。雖然出汗是可以幫助媽媽消除水腫的，但是也不要刻意的去把寶媽裹得緊緊的讓寶媽出汗，這樣子也是不行的。所以日常生活中，注意給寶媽保暖就行了，也不要給寶媽穿的太厚。因為一下子出汗過多的話，也是會很容易導致媽媽的身體過虛的，所以月嫂要特別注意喲。
月嫂在去寶媽家的時候，應該怎麼去照顧好寶媽？除了照顧寶寶之外，還要花時間去照顧寶媽嗎？而在照顧寶媽的時候，又應該注意一些什麼事情以及應該做什麼事情呢？同時月嫂應該要去做什麼來幫助寶媽恢復身體？這些事情月嫂都是要知道的，因為只有知道這些事情在去寶媽家之後才可以照顧好寶寶以及照顧好寶媽。而不是說單單的去寶媽家混日子而已？那麼今天就來了解一下，在去寶寶家之後月嫂應該做哪些事情以及可以做哪些事來幫助寶媽恢復身材。
可能有的月嫂在去寶媽家的時候，可能就光顧著去照顧寶寶了，從而忽略了寶媽自身的身體變化情況。那麼月嫂在去寶媽家的時候，除了要照顧寶寶之外還是要照顧寶媽的，因為寶媽在產後相對來說是比較虛弱的。而且在月子期間寶媽是需要時間去進行恢復身體的。大多數女人脆弱的時候也就是產後了，在產後稍微不小心就會很容易落下月子病，影響到之後的生活。並且在月子期間並不是說媽媽就負責安靜的呆著或是躺在床上玩手機，身體就會自己恢復。是非常需要有人去護理寶媽以及促使寶媽去做一些運動，煮一些東西給寶媽吃。同時寶媽要想自己的身材恢復，一定是要從飲食習慣以及運動去進行改變，來促進身材恢復的，那麼月嫂在去寶媽家之後，如果把全部精力放到照顧寶寶身上，而沒有了解的寶媽自身的身體情況 是比較不好的。請月嫂回家之後相對來說也是非常希望，月嫂能夠幫到她一些忙的，而不是請了月嫂回來就單單的請去護理寶寶，而不是讓寶媽還要自己去廚房弄吃的，還要去打掃衛生等等。因為大多數時候都是寶媽以及月嫂，還有寶寶三個人在家的，那麼在這個時候是非常需要月嫂省出點時間去照顧寶媽以及做餐給寶媽吃的。
這個家裡面不單單是隻有寶寶，需要別人去照顧寶寶媽媽也是非常需要有人去關懷以及照顧她的。所以月嫂在寶媽家的時候不單單要注意到寶寶，還要注意到寶媽的身體變化情況以及寶媽的情緒。有月子期間的時候月嫂一定要注意以下三件事情，因為產後寶媽自身的身體是屬於恢復階段的。在這個時候如果稍微不注意到一些事情，是會很容易落下月子病的。但是在月子期間，如果做好這些事情的話，是可以有效的幫助改變媽媽的體質以及幫助媽媽恢復孕前身材的。
注意保暖
對於保暖這件事，相信大多數普遍的人群都知道在月子期間是一定要非常注意保暖問題的，因為如果不注意保暖的話，有受涼情況就會很容易導致有風溼病根的落下。所以在月子期間大多數人都是會非常注重於保暖這件事情的。不過這裡出現的注意保暖，不單單是預防媽媽有著涼情況，最主要的還是緩解媽媽的水腫情況。
特別是，有些準媽媽在孕期的時候，自身的水腫情況相對來說是比較嚴重的，那麼在產後呢是非常要注意到保暖。注意保暖不單單是能夠預防涼風對媽媽的傷害，而且也是可以促使媽媽把身體內一些多餘的水分以及有害物質排出體內的。因為在保暖的過程中呢，媽媽是會有發生流汗的過程。那麼在流汗的過程中是會把身體內的多餘水分以及有害物質排出到體外。這樣子是非常有利於媽媽的身體恢復的，所以在月嫂照顧寶媽的時候，一定要重點注意跟寶馬甲注意保暖的事情，不要讓寶媽有要風度不要溫度的這種行為。可能有些寶媽會很疑惑，一般體內的一些多餘水分不是會通過腎臟過濾然後排洩出去的嗎？也沒必要說一定要通過汗液才能進行消腫吧。那麼在這個時候呢，月嫂就要注意跟寶媽解釋，產後的水腫是沒有辦法通過排尿來緩解的，一般都是要通過出汗才能去進行消腫的。所以產後是非常需要媽媽保持身體保暖的，因為在身體保暖的情況下才會有出汗情況，要是有著涼情況 是不易出汗的。雖然出汗是可以幫助媽媽消除水腫的，但是也不要刻意的去把寶媽裹得緊緊的讓寶媽出汗，這樣子也是不行的。所以日常生活中，注意給寶媽保暖就行了，也不要給寶媽穿的太厚。因為一下子出汗過多的話，也是會很容易導致媽媽的身體過虛的，所以月嫂要特別注意喲。
湯飲適量
在產後可能把馬克的最多的就是湯類的，因為湯類所含有的營養成分相對來說是比較高的，而且煮湯好的話，相對來說也是比較好喝的，大多數寶媽媽相對來說也是比較喜歡喝湯飲（中藥湯例外）。但是在產後喝很多的湯對於媽媽真的好嗎？其實是不一定的，在產後喝湯 還是要根據媽媽自身的身體情況來決定喝湯多或是喝湯少的，而且有些時候湯是屬於大補食物的，那麼再喝一些大補湯類食就會很容易造成媽媽的身體發生負擔，這樣子就會很容易影響媽媽的消化情況的，甚至還會有消化不良情況。所以在月嫂煮湯類的時候也是要有所注意的，不要煮一些過補的湯類，同時也不能因為媽媽喜歡喝湯，然後就長期的煮很多的湯給她喝。雖說湯對於媽媽而言是可以補充營養的，而且也是比較好喝的，但是正常的孕婦攝入過多的湯飲，嚴重的時候也是會很容易引起產後水腫，甚至會引起乳房脹痛的。如果是在孕期就有發生水腫現象的媽媽，在孕期的過程中要想消掉水腫情況的話，那麼也是要注意避免喝過量的湯水或者是一下子喝大量水的。因為一下子的攝入過多的湯水以及飲水時就會很容易加重寶媽原有的症狀的。所以月嫂在給媽媽做飲食的時候，注意不要讓媽媽喝太多的湯，儘量是適量就可以了，不要一下子的讓媽媽喝很多。同時在煮湯以及端水給媽媽喝的時候，也要注意瞭解到媽媽的身體情況。如果是水腫的很厲害，那月嫂就一定要控制寶媽水的攝入量，避免導致原有的水腫症狀逐漸加重。
月嫂在去寶媽家的時候，應該怎麼去照顧好寶媽？除了照顧寶寶之外，還要花時間去照顧寶媽嗎？而在照顧寶媽的時候，又應該注意一些什麼事情以及應該做什麼事情呢？同時月嫂應該要去做什麼來幫助寶媽恢復身體？這些事情月嫂都是要知道的，因為只有知道這些事情在去寶媽家之後才可以照顧好寶寶以及照顧好寶媽。而不是說單單的去寶媽家混日子而已？那麼今天就來了解一下，在去寶寶家之後月嫂應該做哪些事情以及可以做哪些事來幫助寶媽恢復身材。
可能有的月嫂在去寶媽家的時候，可能就光顧著去照顧寶寶了，從而忽略了寶媽自身的身體變化情況。那麼月嫂在去寶媽家的時候，除了要照顧寶寶之外還是要照顧寶媽的，因為寶媽在產後相對來說是比較虛弱的。而且在月子期間寶媽是需要時間去進行恢復身體的。大多數女人脆弱的時候也就是產後了，在產後稍微不小心就會很容易落下月子病，影響到之後的生活。並且在月子期間並不是說媽媽就負責安靜的呆著或是躺在床上玩手機，身體就會自己恢復。是非常需要有人去護理寶媽以及促使寶媽去做一些運動，煮一些東西給寶媽吃。同時寶媽要想自己的身材恢復，一定是要從飲食習慣以及運動去進行改變，來促進身材恢復的，那麼月嫂在去寶媽家之後，如果把全部精力放到照顧寶寶身上，而沒有了解的寶媽自身的身體情況 是比較不好的。請月嫂回家之後相對來說也是非常希望，月嫂能夠幫到她一些忙的，而不是請了月嫂回來就單單的請去護理寶寶，而不是讓寶媽還要自己去廚房弄吃的，還要去打掃衛生等等。因為大多數時候都是寶媽以及月嫂，還有寶寶三個人在家的，那麼在這個時候是非常需要月嫂省出點時間去照顧寶媽以及做餐給寶媽吃的。
這個家裡面不單單是隻有寶寶，需要別人去照顧寶寶媽媽也是非常需要有人去關懷以及照顧她的。所以月嫂在寶媽家的時候不單單要注意到寶寶，還要注意到寶媽的身體變化情況以及寶媽的情緒。有月子期間的時候月嫂一定要注意以下三件事情，因為產後寶媽自身的身體是屬於恢復階段的。在這個時候如果稍微不注意到一些事情，是會很容易落下月子病的。但是在月子期間，如果做好這些事情的話，是可以有效的幫助改變媽媽的體質以及幫助媽媽恢復孕前身材的。
注意保暖
對於保暖這件事，相信大多數普遍的人群都知道在月子期間是一定要非常注意保暖問題的，因為如果不注意保暖的話，有受涼情況就會很容易導致有風溼病根的落下。所以在月子期間大多數人都是會非常注重於保暖這件事情的。不過這裡出現的注意保暖，不單單是預防媽媽有著涼情況，最主要的還是緩解媽媽的水腫情況。
特別是，有些準媽媽在孕期的時候，自身的水腫情況相對來說是比較嚴重的，那麼在產後呢是非常要注意到保暖。注意保暖不單單是能夠預防涼風對媽媽的傷害，而且也是可以促使媽媽把身體內一些多餘的水分以及有害物質排出體內的。因為在保暖的過程中呢，媽媽是會有發生流汗的過程。那麼在流汗的過程中是會把身體內的多餘水分以及有害物質排出到體外。這樣子是非常有利於媽媽的身體恢復的，所以在月嫂照顧寶媽的時候，一定要重點注意跟寶馬甲注意保暖的事情，不要讓寶媽有要風度不要溫度的這種行為。可能有些寶媽會很疑惑，一般體內的一些多餘水分不是會通過腎臟過濾然後排洩出去的嗎？也沒必要說一定要通過汗液才能進行消腫吧。那麼在這個時候呢，月嫂就要注意跟寶媽解釋，產後的水腫是沒有辦法通過排尿來緩解的，一般都是要通過出汗才能去進行消腫的。所以產後是非常需要媽媽保持身體保暖的，因為在身體保暖的情況下才會有出汗情況，要是有著涼情況 是不易出汗的。雖然出汗是可以幫助媽媽消除水腫的，但是也不要刻意的去把寶媽裹得緊緊的讓寶媽出汗，這樣子也是不行的。所以日常生活中，注意給寶媽保暖就行了，也不要給寶媽穿的太厚。因為一下子出汗過多的話，也是會很容易導致媽媽的身體過虛的，所以月嫂要特別注意喲。
湯飲適量
在產後可能把馬克的最多的就是湯類的，因為湯類所含有的營養成分相對來說是比較高的，而且煮湯好的話，相對來說也是比較好喝的，大多數寶媽媽相對來說也是比較喜歡喝湯飲（中藥湯例外）。但是在產後喝很多的湯對於媽媽真的好嗎？其實是不一定的，在產後喝湯 還是要根據媽媽自身的身體情況來決定喝湯多或是喝湯少的，而且有些時候湯是屬於大補食物的，那麼再喝一些大補湯類食就會很容易造成媽媽的身體發生負擔，這樣子就會很容易影響媽媽的消化情況的，甚至還會有消化不良情況。所以在月嫂煮湯類的時候也是要有所注意的，不要煮一些過補的湯類，同時也不能因為媽媽喜歡喝湯，然後就長期的煮很多的湯給她喝。雖說湯對於媽媽而言是可以補充營養的，而且也是比較好喝的，但是正常的孕婦攝入過多的湯飲，嚴重的時候也是會很容易引起產後水腫，甚至會引起乳房脹痛的。如果是在孕期就有發生水腫現象的媽媽，在孕期的過程中要想消掉水腫情況的話，那麼也是要注意避免喝過量的湯水或者是一下子喝大量水的。因為一下子的攝入過多的湯水以及飲水時就會很容易加重寶媽原有的症狀的。所以月嫂在給媽媽做飲食的時候，注意不要讓媽媽喝太多的湯，儘量是適量就可以了，不要一下子的讓媽媽喝很多。同時在煮湯以及端水給媽媽喝的時候，也要注意瞭解到媽媽的身體情況。如果是水腫的很厲害，那月嫂就一定要控制寶媽水的攝入量，避免導致原有的水腫症狀逐漸加重。
水腫過於嚴重的媽媽不僅僅要控制水的攝入，而且還要少吃或者是不吃難消化以及容易導致脹氣的食物，比如紅薯糯米高，土豆等。這些食物都是會很容易引起腹脹，導致身體內的血液迴流不暢 加重水腫情況的。所以月嫂在照顧寶媽的時候，要注意瞭解到媽媽的身體情況，如果是有發生水腫嚴重時，一定要避免去做這些食物給寶媽吃。
月嫂在去寶媽家的時候，應該怎麼去照顧好寶媽？除了照顧寶寶之外，還要花時間去照顧寶媽嗎？而在照顧寶媽的時候，又應該注意一些什麼事情以及應該做什麼事情呢？同時月嫂應該要去做什麼來幫助寶媽恢復身體？這些事情月嫂都是要知道的，因為只有知道這些事情在去寶媽家之後才可以照顧好寶寶以及照顧好寶媽。而不是說單單的去寶媽家混日子而已？那麼今天就來了解一下，在去寶寶家之後月嫂應該做哪些事情以及可以做哪些事來幫助寶媽恢復身材。
可能有的月嫂在去寶媽家的時候，可能就光顧著去照顧寶寶了，從而忽略了寶媽自身的身體變化情況。那麼月嫂在去寶媽家的時候，除了要照顧寶寶之外還是要照顧寶媽的，因為寶媽在產後相對來說是比較虛弱的。而且在月子期間寶媽是需要時間去進行恢復身體的。大多數女人脆弱的時候也就是產後了，在產後稍微不小心就會很容易落下月子病，影響到之後的生活。並且在月子期間並不是說媽媽就負責安靜的呆著或是躺在床上玩手機，身體就會自己恢復。是非常需要有人去護理寶媽以及促使寶媽去做一些運動，煮一些東西給寶媽吃。同時寶媽要想自己的身材恢復，一定是要從飲食習慣以及運動去進行改變，來促進身材恢復的，那麼月嫂在去寶媽家之後，如果把全部精力放到照顧寶寶身上，而沒有了解的寶媽自身的身體情況 是比較不好的。請月嫂回家之後相對來說也是非常希望，月嫂能夠幫到她一些忙的，而不是請了月嫂回來就單單的請去護理寶寶，而不是讓寶媽還要自己去廚房弄吃的，還要去打掃衛生等等。因為大多數時候都是寶媽以及月嫂，還有寶寶三個人在家的，那麼在這個時候是非常需要月嫂省出點時間去照顧寶媽以及做餐給寶媽吃的。
這個家裡面不單單是隻有寶寶，需要別人去照顧寶寶媽媽也是非常需要有人去關懷以及照顧她的。所以月嫂在寶媽家的時候不單單要注意到寶寶，還要注意到寶媽的身體變化情況以及寶媽的情緒。有月子期間的時候月嫂一定要注意以下三件事情，因為產後寶媽自身的身體是屬於恢復階段的。在這個時候如果稍微不注意到一些事情，是會很容易落下月子病的。但是在月子期間，如果做好這些事情的話，是可以有效的幫助改變媽媽的體質以及幫助媽媽恢復孕前身材的。
注意保暖
對於保暖這件事，相信大多數普遍的人群都知道在月子期間是一定要非常注意保暖問題的，因為如果不注意保暖的話，有受涼情況就會很容易導致有風溼病根的落下。所以在月子期間大多數人都是會非常注重於保暖這件事情的。不過這裡出現的注意保暖，不單單是預防媽媽有著涼情況，最主要的還是緩解媽媽的水腫情況。
特別是，有些準媽媽在孕期的時候，自身的水腫情況相對來說是比較嚴重的，那麼在產後呢是非常要注意到保暖。注意保暖不單單是能夠預防涼風對媽媽的傷害，而且也是可以促使媽媽把身體內一些多餘的水分以及有害物質排出體內的。因為在保暖的過程中呢，媽媽是會有發生流汗的過程。那麼在流汗的過程中是會把身體內的多餘水分以及有害物質排出到體外。這樣子是非常有利於媽媽的身體恢復的，所以在月嫂照顧寶媽的時候，一定要重點注意跟寶馬甲注意保暖的事情，不要讓寶媽有要風度不要溫度的這種行為。可能有些寶媽會很疑惑，一般體內的一些多餘水分不是會通過腎臟過濾然後排洩出去的嗎？也沒必要說一定要通過汗液才能進行消腫吧。那麼在這個時候呢，月嫂就要注意跟寶媽解釋，產後的水腫是沒有辦法通過排尿來緩解的，一般都是要通過出汗才能去進行消腫的。所以產後是非常需要媽媽保持身體保暖的，因為在身體保暖的情況下才會有出汗情況，要是有著涼情況 是不易出汗的。雖然出汗是可以幫助媽媽消除水腫的，但是也不要刻意的去把寶媽裹得緊緊的讓寶媽出汗，這樣子也是不行的。所以日常生活中，注意給寶媽保暖就行了，也不要給寶媽穿的太厚。因為一下子出汗過多的話，也是會很容易導致媽媽的身體過虛的，所以月嫂要特別注意喲。
湯飲適量
在產後可能把馬克的最多的就是湯類的，因為湯類所含有的營養成分相對來說是比較高的，而且煮湯好的話，相對來說也是比較好喝的，大多數寶媽媽相對來說也是比較喜歡喝湯飲（中藥湯例外）。但是在產後喝很多的湯對於媽媽真的好嗎？其實是不一定的，在產後喝湯 還是要根據媽媽自身的身體情況來決定喝湯多或是喝湯少的，而且有些時候湯是屬於大補食物的，那麼再喝一些大補湯類食就會很容易造成媽媽的身體發生負擔，這樣子就會很容易影響媽媽的消化情況的，甚至還會有消化不良情況。所以在月嫂煮湯類的時候也是要有所注意的，不要煮一些過補的湯類，同時也不能因為媽媽喜歡喝湯，然後就長期的煮很多的湯給她喝。雖說湯對於媽媽而言是可以補充營養的，而且也是比較好喝的，但是正常的孕婦攝入過多的湯飲，嚴重的時候也是會很容易引起產後水腫，甚至會引起乳房脹痛的。如果是在孕期就有發生水腫現象的媽媽，在孕期的過程中要想消掉水腫情況的話，那麼也是要注意避免喝過量的湯水或者是一下子喝大量水的。因為一下子的攝入過多的湯水以及飲水時就會很容易加重寶媽原有的症狀的。所以月嫂在給媽媽做飲食的時候，注意不要讓媽媽喝太多的湯，儘量是適量就可以了，不要一下子的讓媽媽喝很多。同時在煮湯以及端水給媽媽喝的時候，也要注意瞭解到媽媽的身體情況。如果是水腫的很厲害，那月嫂就一定要控制寶媽水的攝入量，避免導致原有的水腫症狀逐漸加重。
水腫過於嚴重的媽媽不僅僅要控制水的攝入，而且還要少吃或者是不吃難消化以及容易導致脹氣的食物，比如紅薯糯米高，土豆等。這些食物都是會很容易引起腹脹，導致身體內的血液迴流不暢 加重水腫情況的。所以月嫂在照顧寶媽的時候，要注意瞭解到媽媽的身體情況，如果是有發生水腫嚴重時，一定要避免去做這些食物給寶媽吃。
紅糖水
大多數月嫂在產後都是要給媽媽煮紅糖水喝的，因為在產後去喝紅糖水是可以促進惡露排出以及促進子宮修復的。但是也不是說紅糖水喝的時間越長越好以及喝量越多越好的。一般在產後的10天后就不建議媽媽再喝紅糖水了，因為在這個時間段惡露基本上是已經要排完了。如果在這個時候持續的去煮一些紅糖水給媽媽喝，反而會很容易導致惡露增多，引起發生慢性失血性貧血。這樣子的話更會容易影響到子宮的恢復以及媽媽的身體健康。所以月嫂要注意觀察媽媽的惡露情況，如果持續的分泌過多的話就不要再去煮紅糖水給媽媽喝了。避免寶媽有發生失血性貧血情況。
月嫂在照顧寶媽的時候，是非常需要注意到一些生活中的小細節的。在給寶媽煮一些東西以及在給寶媽準備衣服的時候都是要很注意的。因為媽媽在月子的這個期間是恢復身體最好的時期，但是如果在這個時候受到一些影響，也是會很容易導致月子病發生的。所以月嫂在照顧媽媽的時候一定要注意細心再細心。好了，那麼今天所分享的內容就到此結束了。希望在你看完這篇文章之後能給你帶來幫助。如果有什麼不同的觀點或是疑問的話，可以在下方的評論區進行交流，下期再見。