人體血液中的脂質主要是膽固醇、甘油三酯以及類脂的總稱，稱之為“血脂”，當血液中的脂質處於正常範圍時，脂質與血液中特殊的蛋白質（載脂蛋白）結合，通過血液將脂質輸送到身體的各個組織，為人體的正常運轉代謝，提供能量和營養，但是如果血液中的脂質出現異常，出現壞的膽固醇（如低密度脂蛋白膽固醇）的累積，而好的膽固醇（如高密度脂蛋白膽固醇）降低等現象，就屬於血脂異常的問題，通常我們稱之為高血脂。

高血脂危害巨大

隨著生活水平的不斷提高，我國成年人出現血脂異常問題的比例也越來越高，一項2012年的統計數據顯示，我國成年人中，出現高血脂問題的比例大約在40%左右，而且這個數字仍然在不斷擴大，不斷的呈低齡化，年輕化的趨勢發展。

高血脂危害巨大，當血液中的脂質代謝出現問題，出現高血脂的問題，特別是低密度脂蛋白升高，甘油三酯升高等多方面的問題時，這些血液中多餘的脂質影響的，不單是血液的健康，更重要的是影響了心腦血管系統的健康——

1. 血脂升高，血液中的膽固醇就容易形成沉積，脂質的沉積會促進血管壁的加速老化，使血管壁慢慢失去彈性，高血脂是造成動脈硬化的罪魁禍首之一。

2. 血脂升高，對於血管壁會造成一定的炎性刺激，這種刺激會損傷血管壁的內皮細胞，導致血管壁內壁受損，而受損的血管壁內皮，正是導致代謝血細胞，血脂等沉積的部位。

3. 高血脂會使血液變得粘稠，血液流速變慢，血液流速變慢會使脂質更易於沉積於血管壁，形成斑塊，造成心腦血管疾病風險。

因此，高血脂是造成動脈硬化，血液粘稠，血栓性心腦血管問題的風險因素之一，應當引起重視，發現高血脂，您可能本身並沒有什麼感覺，但高血脂對健康的危害和影響，往往是漸進性的，逐漸形成的，一旦真正發生栓塞、卒中等嚴重的心腦血管問題，再去控制就已經晚了，因此，發現高血脂問題，應當儘早的進行干預，控制。

發現高血脂問題如何應對？

想要減少高血脂對於心腦血管的健康危害，最重要的，當然是把血脂降下來。這個問題說起來容易，但實際做起來去不容易，高血脂的控制同糖尿病，高血壓一樣，是一個長期的過程，是一個需要嚴格自律堅持不懈的過程。

高血脂的控制首先應該注意的是不良生活習慣的調整，不論是否用藥，生活上改善來控制血脂都是必不可少的，針對影響血脂代謝，引發高血脂的一些不良生活習慣，比如吸菸喝酒，比如肥胖，比如經常熬夜，比如久坐不運動，比如高油高鹽飲食習慣等，根據自身情況，可以有針對性進行調節和改善，一般情況下，保持健康的飲食習慣，清淡飲食，戒菸限酒，控制體重，加強運動，保持良好作息，做到上述這些方面，人體的代謝機能，包括血脂的代謝機能，都會有所改善和恢復，如果做到上述幾點，你會發現，不但血脂有所下降，血壓、血糖等指標也會跟著有所改善。

如果單純通過生活調節，血脂水平仍然無法達到理想的水平，那麼可以考慮試著服用藥物來控制血脂。目前臨床上針對總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇控制的藥物，還是首選他汀類藥物，如果是甘油三酯偏高，特別是單純甘油三酯高的情況，可以考慮服用貝特類藥物來調節，另外，還有一些抑制膽固醇腸道吸收的藥物如依折麥布，考來烯胺等，還有具有強抗氧化性，降低膽固醇同時還能延緩動脈硬化的普羅布考等，都是可以應用的血脂調節藥物。