腎炎是原發於腎小球的疾病，臨床上有急慢性兩種，急性腎炎一般常見於兒童。慢性腎炎則多見於成人，是一組原發於腎小球的免疫性疾病，可由多種病因引起；臨床表現病程長，有不同程度的蛋白尿、血尿及管型尿，有程度不等的貧血及腎功能損害，預後較差，晚期可出現腎功能衰竭。
目前在全國，腎炎患者日益增多，很多患者在患病之後都是苦不堪言，整日擔驚受怕，就怕一個不小心就演變成了尿毒症。
有些患者自從患病之後就沒有吃過一頓安穩飯，睡過一個好覺，總覺得吃什麼都會加劇病情的惡化，以至於三天兩頭就往醫院跑，向醫生討教日常飲食的注意，一來二去的大多患者也都是身心具疲。
那麼腎炎患者如何學會自我調理，做到在家也能自我治療腎臟。
腎炎患者首先特別要注意的有兩點，一點是慎衣被，防風寒，避免感冒，不慎感冒，則可能加重病情；另一點是勿要過度勞累，過度勞累亦可加重病情。
其次就是在日常飲食上的注意，腎友要根據自己的實際病情進行調養，如果是病情較輕者，且有血漿蛋白降低時，可是適當的吃一些高蛋白食物，例如：魚類、肉類、蛋類、奶類等，同時也要注意水果和蔬菜的攝入。
若是病情較重時，且伴有尿毒症併發症時，就不要吃高蛋白的食物了，以免加重病情。浮腫明顯者可多食蘿蔔、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、絲瓜等有利尿作用的食物。
見血尿者，可食蓮藕、白菜根、花生、茄子等有止血作用的食物。
伴高血壓者，可食芹菜、菠菜、木耳、黃豆芽、綠豆芽、鮮玉米等有降血壓作用的食物。
另外，腎病無論輕重如何，均應少食或不食含鹽食物，以免水鈉瀦留，加重水腫。此外，還應避免吃刺激性食物，菸酒宜戒，尤其是烈性酒更應禁忌。
其實避免疾病最好的方法就是做好提前預防，那麼腎炎要如何預防呢？
加強自我保健，鍛鍊身體，增強抗病能力，及時治療上呼吸道感染，清除感染灶，治療原發病、糖尿病、系統性紅斑狼瘡、高血壓等，也要防止藥物對腎臟的損害。
其次一定要時刻注意身體的變化，如水腫、高血壓、發熱、乏力、食慾不振、貧血等，並觀察尿的變化，尿量的多少，有無泡沫尿、血尿、排尿不暢、尿流變細、排尿裡急後重、膿尿、氣尿及血性精液等這些都是腎炎的症狀，如果身體出現以上這些症狀，那麼一定要及時到醫院就醫檢查，以免延誤了病情。
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