我們都知道孕媽在分娩的時候，或多或少都會遇到幾件令人尷尬不已的事情，自己躺在產床上不僅不好意思，而且就連醫生和護士都會轉過臉去。而丹妮就遇上了這樣的事情，丹妮臨近產房前，由於早上婆婆非常自己吃給烙的韭菜雞蛋盒子，而且這個可是丹妮的最愛，可是沒想到當時進產房的時候，還沒進行正式的分娩前，丹妮就開始放了幾個臭屁，而且味道還特別的大，醫生和護士都捂了捂鼻子，可沒想到緊接著，丹妮就開始拉大便了，直接拉在了產床上，雖說產床上鋪了醫用的墊子，可丹妮真是尷尬的都不知道說什麼，於是醫生為了避免丹妮的尷尬，告知丹妮這是很正常的現象，不要覺得有心裡負擔，這在產房裡都是很正常的事情，事後，等寶寶出生之後，丹妮每每想到這件事情，就覺得自己特別不應該，後面還要去醫院複查，可要是碰到了同一個醫生或是護士的，可如何是好，自己的形象往哪兒擱。其實像丹妮這樣的例子還有不少，有些是完全可以避免的，就像丹妮出現的這種尷尬情況，完全可以遵循產前“三吃三不吃”的原則來規避。
生產前可以多吃一些利於生產的食物：
1、其實對於順產的寶媽來說，待產的時間都是不一樣的，有些可能時間長，有些可能時間會很短，而對於待產時間長的孕媽來說，這時候可能就需要更長的時間去等待，而如果想要推進生產的過程的話，想順產的產程能快一些的話，不妨在生產前可以吃一些促進分娩的水果，比如紅棗等。
2、我們都知道孕媽在生產的時候會耗費大量的能量，所以這時候，對於待產的孕媽來說，可以吃一些能補充能量的食物，這樣也能夠防止孕媽在生產照片中出現體力透支的情況，比如可以選擇吃一些麵包、牛奶或是雞蛋等。
3、孕媽可以 吃一些高熱量的食物，雖然平時醫生不建議孕媽吃這種高熱量的食物，可到了即將要生娃的時候，就不重要了，畢竟生產的過程中，可會消耗孕媽很多熱量，所以產前補充高熱量的食物是必須的，比如孕媽可是適量的吃一些巧克力或是蛋糕等。
生產前不建議吃這三種食物：
1、儘量不要吃粗纖維和重口味的食物，如果孕媽在產前吃了粗纖維的食物，那麼就會很容易促進腸胃蠕動，而且有些食物還會導致孕媽產生腸脹氣，而這些食物到了生產的時候，難免不會產生上述丹妮的那種情況，這一類的食物主要有紅薯、紫薯、麥飯等，所以該避免的，孕媽還是要好好規避。
2、孕媽儘量在產前不要吃氣味比較大的食物，因為孕媽在生產的時候呼吸一般都會比較重，如果在進產房之前，吃了一些氣味比較重的食物，比如大蒜、韭菜等，這到了生產的時候，可會助產士辛苦不少。
3、孕媽在生產前最好不要吃難消化的食物，因為這類食物很容易加重孕媽的腸胃負擔從而導致孕媽的腹部出現不適的情況，這樣不僅會在生產的時候出現意外，還會拉長整個產程。
所以說，孕媽在即將生產前的待產飲食要格外注意，不要以為任何食物都能吃，吃不好，不僅會尷尬的難以見人，還會拉長產程，不僅導致自己處於危險的境地，還會讓胎兒處於危險的狀況中。最後祝願每個孕媽都能平安順利健康地誕下小寶貝。