案例的主人公是一位63歲的老人，本身已經患有骨質疏鬆，兒女們按網上的一些說法給老人買了鈣片進行補鈣，他也吃了小半年。由於骨質疏鬆的症狀還是長期困擾著老人，沒見好轉，後來又去檢查了骨密度，結果讓人大跌眼鏡，補了半年的鈣，骨密度竟然沒有提升，更糟的是又檢查出了膽結石！
醫生了解老人的飲食營養補充情況後，判斷這個膽結石的病症是由於錯誤補鈣引起的，現在一家人左右為難，目前老人正在治療膽結石，然而骨質疏鬆的症狀也不容輕視，他們糾結不知道該不該繼續補鈣。
案例的主人公是一位63歲的老人，本身已經患有骨質疏鬆，兒女們按網上的一些說法給老人買了鈣片進行補鈣，他也吃了小半年。由於骨質疏鬆的症狀還是長期困擾著老人，沒見好轉，後來又去檢查了骨密度，結果讓人大跌眼鏡，補了半年的鈣，骨密度竟然沒有提升，更糟的是又檢查出了膽結石！
醫生了解老人的飲食營養補充情況後，判斷這個膽結石的病症是由於錯誤補鈣引起的，現在一家人左右為難，目前老人正在治療膽結石，然而骨質疏鬆的症狀也不容輕視，他們糾結不知道該不該繼續補鈣。
為什麼補鈣會引發膽結石呢？我因為和老人女兒也算是朋友，去醫院看望老人的時候聊了一會兒，我分析，主要是錯誤的補鈣方式，導致了遊離的鈣離子在膽囊的錯誤沉積，久而久之，形成了膽結石。
其實聽老人女兒的敘述，我已經有了大致判斷，因為他們一直給老人補充的是碳酸鈣，就是隻有單純的鈣製劑！缺乏引鈣成骨的催化劑維生素K2，去將遊離的鈣離子定向沉積到骨骼中去，變成骨鈣，避免鈣質在臟器、血管和軟骨中的錯誤沉積。老人查出膽結石的主要成因就是補充的鈣錯誤沉積導致的。中老年人群是補鈣大戶，一有個腰痠背痛腿抽筋，基本第一反應就是補鈣，這個時候兒女們便開始發揮孝心，孝敬父母老人，各種牌子的鈣片就囤起來了，老人也就跟著吃起來，但說實話又有多少兒女知道這些鈣片的實際作用呢？
案例的主人公是一位63歲的老人，本身已經患有骨質疏鬆，兒女們按網上的一些說法給老人買了鈣片進行補鈣，他也吃了小半年。由於骨質疏鬆的症狀還是長期困擾著老人，沒見好轉，後來又去檢查了骨密度，結果讓人大跌眼鏡，補了半年的鈣，骨密度竟然沒有提升，更糟的是又檢查出了膽結石！
醫生了解老人的飲食營養補充情況後，判斷這個膽結石的病症是由於錯誤補鈣引起的，現在一家人左右為難，目前老人正在治療膽結石，然而骨質疏鬆的症狀也不容輕視，他們糾結不知道該不該繼續補鈣。
為什麼補鈣會引發膽結石呢？我因為和老人女兒也算是朋友，去醫院看望老人的時候聊了一會兒，我分析，主要是錯誤的補鈣方式，導致了遊離的鈣離子在膽囊的錯誤沉積，久而久之，形成了膽結石。
其實聽老人女兒的敘述，我已經有了大致判斷，因為他們一直給老人補充的是碳酸鈣，就是隻有單純的鈣製劑！缺乏引鈣成骨的催化劑維生素K2，去將遊離的鈣離子定向沉積到骨骼中去，變成骨鈣，避免鈣質在臟器、血管和軟骨中的錯誤沉積。老人查出膽結石的主要成因就是補充的鈣錯誤沉積導致的。中老年人群是補鈣大戶，一有個腰痠背痛腿抽筋，基本第一反應就是補鈣，這個時候兒女們便開始發揮孝心，孝敬父母老人，各種牌子的鈣片就囤起來了，老人也就跟著吃起來，但說實話又有多少兒女知道這些鈣片的實際作用呢？
補鈣真的只是吃鈣片，吃得多補得多那麼簡單麼？
其實不然！科學的補鈣步驟實際分為三步：
第一步，攝入基礎鈣質，大多數人有且僅有這一個補鈣步驟；
第二步需要攝入維生素D幫助提升鈣吸收，將腸鈣轉化成血鈣，為鈣成骨奠定基礎；
第三步，維生素K2激活骨鈣素，將血液中游離的鈣離子定向沉積到骨骼，從而提升骨量，增加骨密度。單純吃鈣片，不僅不能增加骨密度改善骨質疏鬆，還會讓鈣沉積到錯位的位置！
沉積在膽囊引發膽結石，沉積在軟骨引發軟骨鈣化，甚至是骨質增生或骨刺，這些都對老人生活產生巨大影響，好心辦了壞事實在是讓人有些無奈。