粥還可以這麼吃,而且還具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效

廚衛電器 電飯鍋 龍眼 棗子 達傑開心美食 2017-04-05

主料

紅棗(5-8個),桂圓乾(5-8粒),糯米(2/3電飯煲量杯)

輔料

水(半煲)

廚具

電飯煲

步驟

粥還可以這麼吃,而且還具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效

1、將紅棗剪成兩邊,去核;

粥還可以這麼吃,而且還具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效

2、冼米下電飯鍋,開煮飯檔,蓋蓋子時筷子隔開蓋,以免燒開時粥水溢出,也可放紅棗和桂圓或可等米開花時放也可以;

粥還可以這麼吃,而且還具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效

3、到米開花時放紅棗和桂圓,改成慢火檔,熬到粥綿便可,此時的粥應是有少許甜味,如果想再甜些,可加適量紅糖,再大火檔,等糖溶化即可食用。

粥還可以這麼吃,而且還具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效

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