滇紅茶主要產自雲南，它又叫雲南紅茶。滇紅茶也有很多有益人體健康的保健功效，下面懂茶妹為大家介紹滇紅茶的功效與作用。
喝滇紅茶的好處之消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物和兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱,從而抑制並消滅病菌。民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
喝滇紅茶的好處之利尿
在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，可增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率，促成尿量增加，有利於排除體內的乳酸、尿酸和過多的鹽分,可以緩和腎炎造成的水腫。
喝滇紅茶的好處之生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑是因為茶中的多酚類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤並且產生清涼感;同時咖啡鹼能調節體溫，促進熱量和汙物的排洩，維持體內的生理平衡。
喝滇紅茶的好處之提神消疲
紅茶中的咖啡鹼可以刺激大腦皮質來興奮神經中樞,讓思維反應更敏銳，記憶力增強;咖啡鹼能加快血液循環以利新陳代謝，加速排除體內廢物，達到消除疲勞的效果。
喝滇紅茶的好處之解毒
據實驗證明,紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆，並沉澱分解,從而達到排除體內毒素的效果。
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