家裡有小朋友的家長都知道，小朋友偏食起來可讓人煩惱透了心！
中午開飯時間到了，飯菜端上來了，香噴噴的飯菜引起了小朋友的食慾，孩子們在認真的吃。小明在挑什麼？原來他將碗裡的綠菜挑出來，扔到了地上。當老師與家長說起這件事的時候，家長說，孩子從小就不吃綠菜。孩子偏食使我們在生活中常見的現象，偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物，是一種不良的進食習慣，它對孩子的成長會產生不良的影響。那麼，是什麼原因引起孩子的偏食呢？
家裡有小朋友的家長都知道，小朋友偏食起來可讓人煩惱透了心！
中午開飯時間到了，飯菜端上來了，香噴噴的飯菜引起了小朋友的食慾，孩子們在認真的吃。小明在挑什麼？原來他將碗裡的綠菜挑出來，扔到了地上。當老師與家長說起這件事的時候，家長說，孩子從小就不吃綠菜。孩子偏食使我們在生活中常見的現象，偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物，是一種不良的進食習慣，它對孩子的成長會產生不良的影響。那麼，是什麼原因引起孩子的偏食呢？
家裡有小朋友的家長都知道，小朋友偏食起來可讓人煩惱透了心！
中午開飯時間到了，飯菜端上來了，香噴噴的飯菜引起了小朋友的食慾，孩子們在認真的吃。小明在挑什麼？原來他將碗裡的綠菜挑出來，扔到了地上。當老師與家長說起這件事的時候，家長說，孩子從小就不吃綠菜。孩子偏食使我們在生活中常見的現象，偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物，是一種不良的進食習慣，它對孩子的成長會產生不良的影響。那麼，是什麼原因引起孩子的偏食呢？
01
父母的影響。
父母是孩子的榜樣，很多孩子的偏食往往是受父母的影響而形成的。有的父母在孩子面前說：
“我不吃青菜、韭菜。”於是，孩子也跟著不吃青菜、韭菜，有時是家庭的某個成員偏食，如照看孩子的祖父母等。這一切都會導致孩子的偏食。
家裡有小朋友的家長都知道，小朋友偏食起來可讓人煩惱透了心！
中午開飯時間到了，飯菜端上來了，香噴噴的飯菜引起了小朋友的食慾，孩子們在認真的吃。小明在挑什麼？原來他將碗裡的綠菜挑出來，扔到了地上。當老師與家長說起這件事的時候，家長說，孩子從小就不吃綠菜。孩子偏食使我們在生活中常見的現象，偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物，是一種不良的進食習慣，它對孩子的成長會產生不良的影響。那麼，是什麼原因引起孩子的偏食呢？
01
父母的影響。
父母是孩子的榜樣，很多孩子的偏食往往是受父母的影響而形成的。有的父母在孩子面前說：
“我不吃青菜、韭菜。”於是，孩子也跟著不吃青菜、韭菜，有時是家庭的某個成員偏食，如照看孩子的祖父母等。這一切都會導致孩子的偏食。
02
孩子的聯想
而通常會以一種食物或現象”聯想”某種食物,從而拒絕吃該食物。
家裡有小朋友的家長都知道，小朋友偏食起來可讓人煩惱透了心！
中午開飯時間到了，飯菜端上來了，香噴噴的飯菜引起了小朋友的食慾，孩子們在認真的吃。小明在挑什麼？原來他將碗裡的綠菜挑出來，扔到了地上。當老師與家長說起這件事的時候，家長說，孩子從小就不吃綠菜。孩子偏食使我們在生活中常見的現象，偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物，是一種不良的進食習慣，它對孩子的成長會產生不良的影響。那麼，是什麼原因引起孩子的偏食呢？
01
父母的影響。
父母是孩子的榜樣，很多孩子的偏食往往是受父母的影響而形成的。有的父母在孩子面前說：
“我不吃青菜、韭菜。”於是，孩子也跟著不吃青菜、韭菜，有時是家庭的某個成員偏食，如照看孩子的祖父母等。這一切都會導致孩子的偏食。
02
孩子的聯想
而通常會以一種食物或現象”聯想”某種食物,從而拒絕吃該食物。
03
父母的過渡關注。
隨著為覺得分化，兒童對某些食物可出現偏愛的傾向，有的父母為了讓孩子能吃得多一點，常常明知對某種食物
“偏愛”不好，卻投孩子所好，去迎合孩子的這種不良“擇食傾向”。許多父母在買菜之前，往往先要問問孩子：“你喜歡吃什麼菜？”只要孩子喜歡吃的就買。這樣做，無形中就強化了孩子的這種不良的“偏食傾向”
家裡有小朋友的家長都知道，小朋友偏食起來可讓人煩惱透了心！
中午開飯時間到了，飯菜端上來了，香噴噴的飯菜引起了小朋友的食慾，孩子們在認真的吃。小明在挑什麼？原來他將碗裡的綠菜挑出來，扔到了地上。當老師與家長說起這件事的時候，家長說，孩子從小就不吃綠菜。孩子偏食使我們在生活中常見的現象，偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物，是一種不良的進食習慣，它對孩子的成長會產生不良的影響。那麼，是什麼原因引起孩子的偏食呢？
01
父母的影響。
父母是孩子的榜樣，很多孩子的偏食往往是受父母的影響而形成的。有的父母在孩子面前說：
“我不吃青菜、韭菜。”於是，孩子也跟著不吃青菜、韭菜，有時是家庭的某個成員偏食，如照看孩子的祖父母等。這一切都會導致孩子的偏食。
02
孩子的聯想
而通常會以一種食物或現象”聯想”某種食物,從而拒絕吃該食物。
03
父母的過渡關注。
隨著為覺得分化，兒童對某些食物可出現偏愛的傾向，有的父母為了讓孩子能吃得多一點，常常明知對某種食物
“偏愛”不好，卻投孩子所好，去迎合孩子的這種不良“擇食傾向”。許多父母在買菜之前，往往先要問問孩子：“你喜歡吃什麼菜？”只要孩子喜歡吃的就買。這樣做，無形中就強化了孩子的這種不良的“偏食傾向”
04
父母的負面強化。
每個父母都想看到孩子不偏食的行為，如果發現孩子出現偏食的現象，就會職責、抱怨孩子，有時候還會當著其他人的面批評孩子。如發現孩子不吃青菜，就總是說：這孩子就是不愛吃青菜。久而久之，對孩子偏食的行為進行了強化。
家裡有小朋友的家長都知道，小朋友偏食起來可讓人煩惱透了心！
中午開飯時間到了，飯菜端上來了，香噴噴的飯菜引起了小朋友的食慾，孩子們在認真的吃。小明在挑什麼？原來他將碗裡的綠菜挑出來，扔到了地上。當老師與家長說起這件事的時候，家長說，孩子從小就不吃綠菜。孩子偏食使我們在生活中常見的現象，偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物，是一種不良的進食習慣，它對孩子的成長會產生不良的影響。那麼，是什麼原因引起孩子的偏食呢？
01
父母的影響。
父母是孩子的榜樣，很多孩子的偏食往往是受父母的影響而形成的。有的父母在孩子面前說：
“我不吃青菜、韭菜。”於是，孩子也跟著不吃青菜、韭菜，有時是家庭的某個成員偏食，如照看孩子的祖父母等。這一切都會導致孩子的偏食。
02
孩子的聯想
而通常會以一種食物或現象”聯想”某種食物,從而拒絕吃該食物。
03
父母的過渡關注。
隨著為覺得分化，兒童對某些食物可出現偏愛的傾向，有的父母為了讓孩子能吃得多一點，常常明知對某種食物
“偏愛”不好，卻投孩子所好，去迎合孩子的這種不良“擇食傾向”。許多父母在買菜之前，往往先要問問孩子：“你喜歡吃什麼菜？”只要孩子喜歡吃的就買。這樣做，無形中就強化了孩子的這種不良的“偏食傾向”
04
父母的負面強化。
每個父母都想看到孩子不偏食的行為，如果發現孩子出現偏食的現象，就會職責、抱怨孩子，有時候還會當著其他人的面批評孩子。如發現孩子不吃青菜，就總是說：這孩子就是不愛吃青菜。久而久之，對孩子偏食的行為進行了強化。
家裡有小朋友的家長都知道，小朋友偏食起來可讓人煩惱透了心！
中午開飯時間到了，飯菜端上來了，香噴噴的飯菜引起了小朋友的食慾，孩子們在認真的吃。小明在挑什麼？原來他將碗裡的綠菜挑出來，扔到了地上。當老師與家長說起這件事的時候，家長說，孩子從小就不吃綠菜。孩子偏食使我們在生活中常見的現象，偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物，是一種不良的進食習慣，它對孩子的成長會產生不良的影響。那麼，是什麼原因引起孩子的偏食呢？
01
父母的影響。
父母是孩子的榜樣，很多孩子的偏食往往是受父母的影響而形成的。有的父母在孩子面前說：
“我不吃青菜、韭菜。”於是，孩子也跟著不吃青菜、韭菜，有時是家庭的某個成員偏食，如照看孩子的祖父母等。這一切都會導致孩子的偏食。
02
孩子的聯想
而通常會以一種食物或現象”聯想”某種食物,從而拒絕吃該食物。
03
父母的過渡關注。
隨著為覺得分化，兒童對某些食物可出現偏愛的傾向，有的父母為了讓孩子能吃得多一點，常常明知對某種食物
“偏愛”不好，卻投孩子所好，去迎合孩子的這種不良“擇食傾向”。許多父母在買菜之前，往往先要問問孩子：“你喜歡吃什麼菜？”只要孩子喜歡吃的就買。這樣做，無形中就強化了孩子的這種不良的“偏食傾向”
04
父母的負面強化。
每個父母都想看到孩子不偏食的行為，如果發現孩子出現偏食的現象，就會職責、抱怨孩子，有時候還會當著其他人的面批評孩子。如發現孩子不吃青菜，就總是說：這孩子就是不愛吃青菜。久而久之，對孩子偏食的行為進行了強化。
家裡有小朋友的家長都知道，小朋友偏食起來可讓人煩惱透了心！
中午開飯時間到了，飯菜端上來了，香噴噴的飯菜引起了小朋友的食慾，孩子們在認真的吃。小明在挑什麼？原來他將碗裡的綠菜挑出來，扔到了地上。當老師與家長說起這件事的時候，家長說，孩子從小就不吃綠菜。孩子偏食使我們在生活中常見的現象，偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物，是一種不良的進食習慣，它對孩子的成長會產生不良的影響。那麼，是什麼原因引起孩子的偏食呢？
01
父母的影響。
父母是孩子的榜樣，很多孩子的偏食往往是受父母的影響而形成的。有的父母在孩子面前說：
“我不吃青菜、韭菜。”於是，孩子也跟著不吃青菜、韭菜，有時是家庭的某個成員偏食，如照看孩子的祖父母等。這一切都會導致孩子的偏食。
02
孩子的聯想
而通常會以一種食物或現象”聯想”某種食物,從而拒絕吃該食物。
03
父母的過渡關注。
隨著為覺得分化，兒童對某些食物可出現偏愛的傾向，有的父母為了讓孩子能吃得多一點，常常明知對某種食物
“偏愛”不好，卻投孩子所好，去迎合孩子的這種不良“擇食傾向”。許多父母在買菜之前，往往先要問問孩子：“你喜歡吃什麼菜？”只要孩子喜歡吃的就買。這樣做，無形中就強化了孩子的這種不良的“偏食傾向”
04
父母的負面強化。
每個父母都想看到孩子不偏食的行為，如果發現孩子出現偏食的現象，就會職責、抱怨孩子，有時候還會當著其他人的面批評孩子。如發現孩子不吃青菜，就總是說：這孩子就是不愛吃青菜。久而久之，對孩子偏食的行為進行了強化。
面對孩子的偏食，很多家長很著急，卻不知如何對待，專家建議：
HAPPY MOTHER'S DAY
01、以身作則
大約有90%左右的偏食孩子，其父母也有偏食的現象。因此糾正孩子偏食，首先應從父母做起，如果負偏食，則父母必須以身作則自己縣糾正，才能保證孩子營養全面，健康成長。
家裡有小朋友的家長都知道，小朋友偏食起來可讓人煩惱透了心！
中午開飯時間到了，飯菜端上來了，香噴噴的飯菜引起了小朋友的食慾，孩子們在認真的吃。小明在挑什麼？原來他將碗裡的綠菜挑出來，扔到了地上。當老師與家長說起這件事的時候，家長說，孩子從小就不吃綠菜。孩子偏食使我們在生活中常見的現象，偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物，是一種不良的進食習慣，它對孩子的成長會產生不良的影響。那麼，是什麼原因引起孩子的偏食呢？
01
父母的影響。
父母是孩子的榜樣，很多孩子的偏食往往是受父母的影響而形成的。有的父母在孩子面前說：
“我不吃青菜、韭菜。”於是，孩子也跟著不吃青菜、韭菜，有時是家庭的某個成員偏食，如照看孩子的祖父母等。這一切都會導致孩子的偏食。
02
孩子的聯想
而通常會以一種食物或現象”聯想”某種食物,從而拒絕吃該食物。
03
父母的過渡關注。
隨著為覺得分化，兒童對某些食物可出現偏愛的傾向，有的父母為了讓孩子能吃得多一點，常常明知對某種食物
“偏愛”不好，卻投孩子所好，去迎合孩子的這種不良“擇食傾向”。許多父母在買菜之前，往往先要問問孩子：“你喜歡吃什麼菜？”只要孩子喜歡吃的就買。這樣做，無形中就強化了孩子的這種不良的“偏食傾向”
04
父母的負面強化。
每個父母都想看到孩子不偏食的行為，如果發現孩子出現偏食的現象，就會職責、抱怨孩子，有時候還會當著其他人的面批評孩子。如發現孩子不吃青菜，就總是說：這孩子就是不愛吃青菜。久而久之，對孩子偏食的行為進行了強化。
面對孩子的偏食，很多家長很著急，卻不知如何對待，專家建議：
HAPPY MOTHER'S DAY
01、以身作則
大約有90%左右的偏食孩子，其父母也有偏食的現象。因此糾正孩子偏食，首先應從父母做起，如果負偏食，則父母必須以身作則自己縣糾正，才能保證孩子營養全面，健康成長。
02、帶頭品嚐
對於孩子不願吃的某種食物，家長要帶頭品嚐，並要故意表現出吃的津津有味的樣子，以誘導孩子進食，父母切忌對這種食物流露出厭煩的言行。
03、語言讚美
當孩子不願吃的食物擺上餐桌以後，父母除了要帶頭聞味品嚐外，還要練練稱讚
“味道好極了!”父母對這種食物的稱讚會引起兒童的食慾和興趣。
04、正面強化
當孩子的偏食有所改善時，哪怕是一點點，做家長的也要及時的給予表揚和鼓勵，對孩子出現的正當行為進行正面強化。
5、更新烹飪方法
當孩子對某種食物已經吃厭，家長可以採更新烹飪方法。如有的孩子煮蛋吃厭了，家長就可以把雞蛋做成荷包蛋、做成蒸雞蛋、蛋湯、不斷更新烹飪方法，孩子就不會討厭吃雞蛋了。
6、變換花樣
如果孩子長期吃某一種食物出現厭吃情緒時，家長應以變換
“花樣”的方式，來讓孩子吃這種食物，如果孩子紅燒肉吃厭了，不願再吃了，家長可以把肉剁成肉醬做成餡，包成餛飩、水餃、包子給孩子吃，當孩子吃得津津有味時，可以告訴他，這是肉做的餛飩。
7、消除恐懼
有的孩子對於吃某種食物有恐懼心理，如有的孩子怕吃魚，是因為怕被魚刺刺傷。因此，家長應想方設法去除魚刺之後，再讓孩子吃，或讓孩子吃少刺的魚。
8、淡化偏食
孩子偏食，父母不要總是說不出這個、不吃那個會影響身體。對於孩子偏食，父母不要提醒而應淡化，告訴孩子吃什麼，要用正面語言。