春季這個陰晴不定的季節，不管是大人還是小孩不注意就會患上流感，常見的就是咳嗽並伴有痰多、嗓子痛的症狀，為了避免打針只有吃藥治療，可是一堆一堆的藥吃完，也不見好轉，還加重了病情，讓人很是痛苦，那麼化痰止咳應該吃些什麼好呢？今天我們就來看看吧。
春季為什麼容易患上咳嗽呢
春季季節交替，忽冷忽熱，加上氣候乾燥、氣溫多變，各種敏感源增加，特別容易引發咳嗽；還有春季是細菌、病毒、真菌以及蟎蟲等微生物高發的季節，老人和兒童本身抵抗力就比較薄弱，很容易受到侵犯，引發咳嗽；再有就是春季萬物生長，百花齊放，有一些人對花草過敏，也會出現咳嗽的症狀。所以，春季一定要提早做好預防與護理工作，儘量避開人多的地方，出門帶口罩，也可以學習一些養生小妙方來預防咳嗽。
化痰止咳有妙方，不需打針和吃藥
一、冰糖雪梨湯：滋陰潤肺
做法：
1、把梨洗淨帶皮切成塊；陳皮洗淨切小塊。
2、鍋中倒清水，加入梨和陳皮蓋上鍋蓋。
3、用大火燒開後轉小火煮20分鐘。
4、20分鐘後加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌即可。
功效：梨子潤肺清熱，生津止渴，加入冰糖一起燉，具有增強潤肺止咳的功效，有助於治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、口乾咽乾等症，特別適合春秋養生食用。
二、紅糖姜棗湯：主治傷風咳嗽
做法：
1、將大棗去核，洗淨，乾薑洗淨，切片。
2、大棗、乾薑，加紅糖煎湯服。
功效：紅糖具有補血、益氣的功效，與生薑和大棗一起煎湯具有散風、防寒、祛寒、補脾胃、化痰止咳等功效，長期食用對預防流感有很大好處。
三、蘿蔔蜂蜜湯：主治風寒咳嗽
做法：1、將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內。
3、在蘿蔔中，加入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半個小時趁熱頓服，臥床見汗即可痊癒。
功效：堅持服用具有發汗散寒，止咳化痰的功效，對治療風寒咳嗽很有療效。
四、枇杷葉煮水
做法：
1、將5-6片枇杷葉洗淨，浸泡15分鐘。
2、將葉片剪碎，放入鍋中，將鍋內倒入800毫升左右的水，開火大煮。
3、葉片煮開後，用筷子將上面浮起的葉片攪動一下，然後轉為中小火。
4、隨即加入一塊冰糖，煮20分鐘即可。
功效：枇杷葉煮水對於治療咳嗽有非常大的療效，但一定要根據病症的輕重程度以及病因的不同在選擇服用，最好是到中醫藥房進行藥材的合理配比，對症下藥。寒咳或者有胃寒嘔逆者慎用。
五、蒸煮金橘茶
做法：
1、金橘500克,食鹽100克。將金橘略晒(皮軟為度),鹽漬貯瓶中,存3~6個月。
2、每次取鹽漬金橘3~5枚,洗去表面鹽粒,搗爛,加白糖適量,用開水泡飲。
功效：對治療食慾不振、久咳不俞、小兒百日咳，也可防治感冒。
以上五個化痰止咳小妙方趕快學起來，為自己和家人儲藏一份健康！