'燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備'

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

貝果麵包的口味也有很多種,但是原味貝果始終是最經典的,也是最常見的。

貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

貝果麵包的口味也有很多種,但是原味貝果始終是最經典的,也是最常見的。

貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

如今社會很多人都在追求健康飲食,這種低卡路里、低脂肪的麵包出現在更多人的餐桌上了。

來分享一下一款燕麥貝果麵包的做法吧。

【燕麥貝果麵包】

【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

貝果麵包的口味也有很多種,但是原味貝果始終是最經典的,也是最常見的。

貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

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如今社會很多人都在追求健康飲食,這種低卡路里、低脂肪的麵包出現在更多人的餐桌上了。

來分享一下一款燕麥貝果麵包的做法吧。

【燕麥貝果麵包】

【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

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貝果麵包的口味也有很多種,但是原味貝果始終是最經典的,也是最常見的。

貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

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如今社會很多人都在追求健康飲食,這種低卡路里、低脂肪的麵包出現在更多人的餐桌上了。

來分享一下一款燕麥貝果麵包的做法吧。

【燕麥貝果麵包】

【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第三步:將麵糰揉至麵筋形成時,加入軟化好的黃油繼續揉麵。揉至麵糰光滑柔軟,用手可以拉出大片的薄膜不破,就是所說的揉至擴展階段,這樣就算揉好了。

用機器揉麵的話揉出手套膜約20分鐘左右,如果是手工的話可能需要50分鐘左右,各種摔打,揉搓,確實很考驗體力和耐力。如果是女漢子的話就不說啥了,如果是纖纖淑女,還真讓人憐香惜玉。

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

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貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

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【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

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夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

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第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第三步:將麵糰揉至麵筋形成時,加入軟化好的黃油繼續揉麵。揉至麵糰光滑柔軟,用手可以拉出大片的薄膜不破,就是所說的揉至擴展階段,這樣就算揉好了。

用機器揉麵的話揉出手套膜約20分鐘左右,如果是手工的話可能需要50分鐘左右,各種摔打,揉搓,確實很考驗體力和耐力。如果是女漢子的話就不說啥了,如果是纖纖淑女,還真讓人憐香惜玉。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第四步:麵糰揉好後,分成六個大小相等的劑子,整理揉圓後,蓋上保鮮膜,靜止15分鐘。

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

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貝果麵包的口味也有很多種,但是原味貝果始終是最經典的,也是最常見的。

貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

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如今社會很多人都在追求健康飲食,這種低卡路里、低脂肪的麵包出現在更多人的餐桌上了。

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【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

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第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第三步:將麵糰揉至麵筋形成時,加入軟化好的黃油繼續揉麵。揉至麵糰光滑柔軟,用手可以拉出大片的薄膜不破,就是所說的揉至擴展階段,這樣就算揉好了。

用機器揉麵的話揉出手套膜約20分鐘左右,如果是手工的話可能需要50分鐘左右,各種摔打,揉搓,確實很考驗體力和耐力。如果是女漢子的話就不說啥了,如果是纖纖淑女,還真讓人憐香惜玉。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第四步:麵糰揉好後,分成六個大小相等的劑子,整理揉圓後,蓋上保鮮膜,靜止15分鐘。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第五步:取一個醒好的麵糰,用擀麵杖擀成長方形的麵餅,從下往上捲起來,捲成一個圓柱,其餘的劑子都按照這樣的方法操作,操作過程中其他的麵糰都要一直蓋上保鮮膜保持麵糰的溼度。

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

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貝果麵包的口味也有很多種,但是原味貝果始終是最經典的,也是最常見的。

貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

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黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

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燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第五步:取一個醒好的麵糰,用擀麵杖擀成長方形的麵餅,從下往上捲起來,捲成一個圓柱,其餘的劑子都按照這樣的方法操作,操作過程中其他的麵糰都要一直蓋上保鮮膜保持麵糰的溼度。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

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貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

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如今社會很多人都在追求健康飲食,這種低卡路里、低脂肪的麵包出現在更多人的餐桌上了。

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【燕麥貝果麵包】

【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

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第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第三步:將麵糰揉至麵筋形成時,加入軟化好的黃油繼續揉麵。揉至麵糰光滑柔軟,用手可以拉出大片的薄膜不破,就是所說的揉至擴展階段,這樣就算揉好了。

用機器揉麵的話揉出手套膜約20分鐘左右,如果是手工的話可能需要50分鐘左右,各種摔打,揉搓,確實很考驗體力和耐力。如果是女漢子的話就不說啥了,如果是纖纖淑女,還真讓人憐香惜玉。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第四步:麵糰揉好後,分成六個大小相等的劑子,整理揉圓後,蓋上保鮮膜,靜止15分鐘。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第五步:取一個醒好的麵糰,用擀麵杖擀成長方形的麵餅,從下往上捲起來,捲成一個圓柱,其餘的劑子都按照這樣的方法操作,操作過程中其他的麵糰都要一直蓋上保鮮膜保持麵糰的溼度。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第六步:取一根面圓柱,將它的一端用擀麵杖擀的扁扁的,把另一端包在被壓扁的那端的面片裡,就做成了圓環形狀,這樣貝果面胚就製作好了。

其他的都按照這樣做法做成貝果面胚,然後放在準備好的油紙上,蓋上保鮮膜保持溼度。靜置發酵20-25分鐘。

這裡需要注意的是,各自所處的環境溫度不同,請以此時間為參考。

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

貝果麵包的口味也有很多種,但是原味貝果始終是最經典的,也是最常見的。

貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

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來分享一下一款燕麥貝果麵包的做法吧。

【燕麥貝果麵包】

【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第三步:將麵糰揉至麵筋形成時,加入軟化好的黃油繼續揉麵。揉至麵糰光滑柔軟,用手可以拉出大片的薄膜不破,就是所說的揉至擴展階段,這樣就算揉好了。

用機器揉麵的話揉出手套膜約20分鐘左右,如果是手工的話可能需要50分鐘左右,各種摔打,揉搓,確實很考驗體力和耐力。如果是女漢子的話就不說啥了,如果是纖纖淑女,還真讓人憐香惜玉。

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第四步:麵糰揉好後,分成六個大小相等的劑子,整理揉圓後,蓋上保鮮膜,靜止15分鐘。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第五步:取一個醒好的麵糰,用擀麵杖擀成長方形的麵餅,從下往上捲起來,捲成一個圓柱,其餘的劑子都按照這樣的方法操作,操作過程中其他的麵糰都要一直蓋上保鮮膜保持麵糰的溼度。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第六步:取一根面圓柱,將它的一端用擀麵杖擀的扁扁的,把另一端包在被壓扁的那端的面片裡,就做成了圓環形狀,這樣貝果面胚就製作好了。

其他的都按照這樣做法做成貝果面胚,然後放在準備好的油紙上,蓋上保鮮膜保持溼度。靜置發酵20-25分鐘。

這裡需要注意的是,各自所處的環境溫度不同,請以此時間為參考。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

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貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

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【燕麥貝果麵包】

【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

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第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

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其他的都按照這樣做法做成貝果面胚,然後放在準備好的油紙上,蓋上保鮮膜保持溼度。靜置發酵20-25分鐘。

這裡需要注意的是,各自所處的環境溫度不同,請以此時間為參考。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

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貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

如今社會很多人都在追求健康飲食,這種低卡路里、低脂肪的麵包出現在更多人的餐桌上了。

來分享一下一款燕麥貝果麵包的做法吧。

【燕麥貝果麵包】

【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第三步:將麵糰揉至麵筋形成時,加入軟化好的黃油繼續揉麵。揉至麵糰光滑柔軟,用手可以拉出大片的薄膜不破,就是所說的揉至擴展階段,這樣就算揉好了。

用機器揉麵的話揉出手套膜約20分鐘左右,如果是手工的話可能需要50分鐘左右,各種摔打,揉搓,確實很考驗體力和耐力。如果是女漢子的話就不說啥了,如果是纖纖淑女,還真讓人憐香惜玉。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第四步:麵糰揉好後,分成六個大小相等的劑子,整理揉圓後,蓋上保鮮膜,靜止15分鐘。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第五步:取一個醒好的麵糰,用擀麵杖擀成長方形的麵餅,從下往上捲起來,捲成一個圓柱,其餘的劑子都按照這樣的方法操作,操作過程中其他的麵糰都要一直蓋上保鮮膜保持麵糰的溼度。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第六步:取一根面圓柱,將它的一端用擀麵杖擀的扁扁的,把另一端包在被壓扁的那端的面片裡,就做成了圓環形狀,這樣貝果面胚就製作好了。

其他的都按照這樣做法做成貝果面胚,然後放在準備好的油紙上,蓋上保鮮膜保持溼度。靜置發酵20-25分鐘。

這裡需要注意的是,各自所處的環境溫度不同,請以此時間為參考。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第七步:將白砂糖50克與1000ml混合,倒進鍋中大火煮沸,這樣糖水就做好了。把貝果面胚放進鍋中,拎著油紙放進去就可以了,非常的方便。

"

貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

貝果麵包的口味也有很多種,但是原味貝果始終是最經典的,也是最常見的。

貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

如今社會很多人都在追求健康飲食,這種低卡路里、低脂肪的麵包出現在更多人的餐桌上了。

來分享一下一款燕麥貝果麵包的做法吧。

【燕麥貝果麵包】

【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第三步:將麵糰揉至麵筋形成時,加入軟化好的黃油繼續揉麵。揉至麵糰光滑柔軟,用手可以拉出大片的薄膜不破,就是所說的揉至擴展階段,這樣就算揉好了。

用機器揉麵的話揉出手套膜約20分鐘左右,如果是手工的話可能需要50分鐘左右,各種摔打,揉搓,確實很考驗體力和耐力。如果是女漢子的話就不說啥了,如果是纖纖淑女,還真讓人憐香惜玉。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第四步:麵糰揉好後,分成六個大小相等的劑子,整理揉圓後,蓋上保鮮膜,靜止15分鐘。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第五步:取一個醒好的麵糰,用擀麵杖擀成長方形的麵餅,從下往上捲起來,捲成一個圓柱,其餘的劑子都按照這樣的方法操作,操作過程中其他的麵糰都要一直蓋上保鮮膜保持麵糰的溼度。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第六步:取一根面圓柱,將它的一端用擀麵杖擀的扁扁的,把另一端包在被壓扁的那端的面片裡,就做成了圓環形狀,這樣貝果面胚就製作好了。

其他的都按照這樣做法做成貝果面胚,然後放在準備好的油紙上,蓋上保鮮膜保持溼度。靜置發酵20-25分鐘。

這裡需要注意的是,各自所處的環境溫度不同,請以此時間為參考。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

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第七步:將白砂糖50克與1000ml混合,倒進鍋中大火煮沸,這樣糖水就做好了。把貝果面胚放進鍋中,拎著油紙放進去就可以了,非常的方便。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第八步:貝果生胚煮20秒後,然後再翻面繼續煮20秒,煮好後撈出來瀝水,瀝好水的貝果面胚放進烤盤中。

"

貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

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貝果麵包的口味也有很多種,但是原味貝果始終是最經典的,也是最常見的。

貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

如今社會很多人都在追求健康飲食,這種低卡路里、低脂肪的麵包出現在更多人的餐桌上了。

來分享一下一款燕麥貝果麵包的做法吧。

【燕麥貝果麵包】

【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第三步:將麵糰揉至麵筋形成時,加入軟化好的黃油繼續揉麵。揉至麵糰光滑柔軟,用手可以拉出大片的薄膜不破,就是所說的揉至擴展階段,這樣就算揉好了。

用機器揉麵的話揉出手套膜約20分鐘左右,如果是手工的話可能需要50分鐘左右,各種摔打,揉搓,確實很考驗體力和耐力。如果是女漢子的話就不說啥了,如果是纖纖淑女,還真讓人憐香惜玉。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第四步:麵糰揉好後,分成六個大小相等的劑子,整理揉圓後,蓋上保鮮膜,靜止15分鐘。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第五步:取一個醒好的麵糰,用擀麵杖擀成長方形的麵餅,從下往上捲起來,捲成一個圓柱,其餘的劑子都按照這樣的方法操作,操作過程中其他的麵糰都要一直蓋上保鮮膜保持麵糰的溼度。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第六步:取一根面圓柱,將它的一端用擀麵杖擀的扁扁的,把另一端包在被壓扁的那端的面片裡,就做成了圓環形狀,這樣貝果面胚就製作好了。

其他的都按照這樣做法做成貝果面胚,然後放在準備好的油紙上,蓋上保鮮膜保持溼度。靜置發酵20-25分鐘。

這裡需要注意的是,各自所處的環境溫度不同,請以此時間為參考。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第七步:將白砂糖50克與1000ml混合,倒進鍋中大火煮沸,這樣糖水就做好了。把貝果面胚放進鍋中,拎著油紙放進去就可以了,非常的方便。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第八步:貝果生胚煮20秒後,然後再翻面繼續煮20秒,煮好後撈出來瀝水,瀝好水的貝果面胚放進烤盤中。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第九步:將其他的面胚都按照這樣的方式煮好,瀝水後放入烤盤,撒上少許燕麥片,燕麥片建議選擇即食燕麥片,這樣的燕麥片本身是熟的,烤熟後也會香脆可口。

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

貝果麵包的口味也有很多種,但是原味貝果始終是最經典的,也是最常見的。

貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

如今社會很多人都在追求健康飲食,這種低卡路里、低脂肪的麵包出現在更多人的餐桌上了。

來分享一下一款燕麥貝果麵包的做法吧。

【燕麥貝果麵包】

【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第三步:將麵糰揉至麵筋形成時,加入軟化好的黃油繼續揉麵。揉至麵糰光滑柔軟,用手可以拉出大片的薄膜不破,就是所說的揉至擴展階段,這樣就算揉好了。

用機器揉麵的話揉出手套膜約20分鐘左右,如果是手工的話可能需要50分鐘左右,各種摔打,揉搓,確實很考驗體力和耐力。如果是女漢子的話就不說啥了,如果是纖纖淑女,還真讓人憐香惜玉。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第四步:麵糰揉好後,分成六個大小相等的劑子,整理揉圓後,蓋上保鮮膜,靜止15分鐘。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第五步:取一個醒好的麵糰,用擀麵杖擀成長方形的麵餅,從下往上捲起來,捲成一個圓柱,其餘的劑子都按照這樣的方法操作,操作過程中其他的麵糰都要一直蓋上保鮮膜保持麵糰的溼度。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第六步:取一根面圓柱,將它的一端用擀麵杖擀的扁扁的,把另一端包在被壓扁的那端的面片裡,就做成了圓環形狀,這樣貝果面胚就製作好了。

其他的都按照這樣做法做成貝果面胚,然後放在準備好的油紙上,蓋上保鮮膜保持溼度。靜置發酵20-25分鐘。

這裡需要注意的是,各自所處的環境溫度不同,請以此時間為參考。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第七步:將白砂糖50克與1000ml混合,倒進鍋中大火煮沸,這樣糖水就做好了。把貝果面胚放進鍋中,拎著油紙放進去就可以了,非常的方便。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第八步:貝果生胚煮20秒後,然後再翻面繼續煮20秒,煮好後撈出來瀝水,瀝好水的貝果面胚放進烤盤中。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第九步:將其他的面胚都按照這樣的方式煮好,瀝水後放入烤盤,撒上少許燕麥片,燕麥片建議選擇即食燕麥片,這樣的燕麥片本身是熟的,烤熟後也會香脆可口。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第十步:烤箱提前預熱,放入中層,上下火180度烤20分鐘左右即可。這裡需要注意的是烤箱品牌不同,溫度也會有所差異,根據自己烤箱溫度調整最合適的溫度。

"

貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

貝果麵包的口味也有很多種,但是原味貝果始終是最經典的,也是最常見的。

貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

如今社會很多人都在追求健康飲食,這種低卡路里、低脂肪的麵包出現在更多人的餐桌上了。

來分享一下一款燕麥貝果麵包的做法吧。

【燕麥貝果麵包】

【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第三步:將麵糰揉至麵筋形成時,加入軟化好的黃油繼續揉麵。揉至麵糰光滑柔軟,用手可以拉出大片的薄膜不破,就是所說的揉至擴展階段,這樣就算揉好了。

用機器揉麵的話揉出手套膜約20分鐘左右,如果是手工的話可能需要50分鐘左右,各種摔打,揉搓,確實很考驗體力和耐力。如果是女漢子的話就不說啥了,如果是纖纖淑女,還真讓人憐香惜玉。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第四步:麵糰揉好後,分成六個大小相等的劑子,整理揉圓後,蓋上保鮮膜,靜止15分鐘。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第五步:取一個醒好的麵糰,用擀麵杖擀成長方形的麵餅,從下往上捲起來,捲成一個圓柱,其餘的劑子都按照這樣的方法操作,操作過程中其他的麵糰都要一直蓋上保鮮膜保持麵糰的溼度。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第六步:取一根面圓柱,將它的一端用擀麵杖擀的扁扁的,把另一端包在被壓扁的那端的面片裡,就做成了圓環形狀,這樣貝果面胚就製作好了。

其他的都按照這樣做法做成貝果面胚,然後放在準備好的油紙上,蓋上保鮮膜保持溼度。靜置發酵20-25分鐘。

這裡需要注意的是,各自所處的環境溫度不同,請以此時間為參考。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第七步:將白砂糖50克與1000ml混合,倒進鍋中大火煮沸,這樣糖水就做好了。把貝果面胚放進鍋中,拎著油紙放進去就可以了,非常的方便。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第八步:貝果生胚煮20秒後,然後再翻面繼續煮20秒,煮好後撈出來瀝水,瀝好水的貝果面胚放進烤盤中。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第九步:將其他的面胚都按照這樣的方式煮好,瀝水後放入烤盤,撒上少許燕麥片,燕麥片建議選擇即食燕麥片,這樣的燕麥片本身是熟的,烤熟後也會香脆可口。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第十步:烤箱提前預熱,放入中層,上下火180度烤20分鐘左右即可。這裡需要注意的是烤箱品牌不同,溫度也會有所差異,根據自己烤箱溫度調整最合適的溫度。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

這樣燕麥貝果麵包就烤好了,做法雖然有些繁瑣,但是用水煮過的麵包口感筋道,味道別有一番風味。用它做早餐,在中間切開,可以塗抹果醬或者加上培根或者火腿腸,再搭配芝士奶酪片或者煎雞蛋和蔬菜就做成了貝果三明治啦,非常的美味哦。

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貝果麵包是一種圓形的麵包,主要材料就是高筋麵粉、酵母粉、鹽、白糖、黃油等材料製成,它口感筋道,微微帶點鹹味,比起常見的吐司麵包或者拉絲的白麵包,熱量低也健康。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

貝果麵包的口味也有很多種,但是原味貝果始終是最經典的,也是最常見的。

貝果麵包最大的特色就是在烘烤前在沸水中略煮過,這樣煮過後就產生了一種特殊的勁道和風味。

貝果麵包的使用方式非常的多,從中間切開,塗抹上喜歡的果醬和奶油,再搭配其他的培根或雞肉、奶酪或者蔬菜,這樣就是一個美味的貝果三明治了。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

如今社會很多人都在追求健康飲食,這種低卡路里、低脂肪的麵包出現在更多人的餐桌上了。

來分享一下一款燕麥貝果麵包的做法吧。

【燕麥貝果麵包】

【所需食材】

主料:高筋小麥200克

輔料:酵母粉2克、白糖10克、鹽3克、黃油10克、水125克

糖水:白糖60克、水1000ml

【做法步驟】

第一步:首先準備食材。製作麵包時所需要用到的麵粉多為高筋麵粉,製作蛋糕恰巧相反,多用的麵粉為低筋麵粉。

高筋麵粉與低筋麵粉最大的不同就是蛋白質的含量不同,所以它筋性也不同。

黃油可以用玉米油或者橄欖油等無味的食用油代替,使用黃油的話味道會更加香濃。

夏天溫度較高,一旦酵母放進麵粉中,和麵時酵母就會開始發生作用,為了避免過度發酵和麵時選擇用涼水和麵最好,這樣就延緩酵母的發酵時間

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第二步:食材都準備好了後,將麵粉、白糖、鹽、酵母粉、水放進盆中,糖鹽與酵母粉對角放,揉成溼軟的麵糰。無論用機器還是手工揉麵順序都一樣的。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第三步:將麵糰揉至麵筋形成時,加入軟化好的黃油繼續揉麵。揉至麵糰光滑柔軟,用手可以拉出大片的薄膜不破,就是所說的揉至擴展階段,這樣就算揉好了。

用機器揉麵的話揉出手套膜約20分鐘左右,如果是手工的話可能需要50分鐘左右,各種摔打,揉搓,確實很考驗體力和耐力。如果是女漢子的話就不說啥了,如果是纖纖淑女,還真讓人憐香惜玉。

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第四步:麵糰揉好後,分成六個大小相等的劑子,整理揉圓後,蓋上保鮮膜,靜止15分鐘。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第五步:取一個醒好的麵糰,用擀麵杖擀成長方形的麵餅,從下往上捲起來,捲成一個圓柱,其餘的劑子都按照這樣的方法操作,操作過程中其他的麵糰都要一直蓋上保鮮膜保持麵糰的溼度。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第六步:取一根面圓柱,將它的一端用擀麵杖擀的扁扁的,把另一端包在被壓扁的那端的面片裡,就做成了圓環形狀,這樣貝果面胚就製作好了。

其他的都按照這樣做法做成貝果面胚,然後放在準備好的油紙上,蓋上保鮮膜保持溼度。靜置發酵20-25分鐘。

這裡需要注意的是,各自所處的環境溫度不同,請以此時間為參考。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第七步:將白砂糖50克與1000ml混合,倒進鍋中大火煮沸,這樣糖水就做好了。把貝果面胚放進鍋中,拎著油紙放進去就可以了,非常的方便。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第八步:貝果生胚煮20秒後,然後再翻面繼續煮20秒,煮好後撈出來瀝水,瀝好水的貝果面胚放進烤盤中。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第九步:將其他的面胚都按照這樣的方式煮好,瀝水後放入烤盤,撒上少許燕麥片,燕麥片建議選擇即食燕麥片,這樣的燕麥片本身是熟的,烤熟後也會香脆可口。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

第十步:烤箱提前預熱,放入中層,上下火180度烤20分鐘左右即可。這裡需要注意的是烤箱品牌不同,溫度也會有所差異,根據自己烤箱溫度調整最合適的溫度。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

這樣燕麥貝果麵包就烤好了,做法雖然有些繁瑣,但是用水煮過的麵包口感筋道,味道別有一番風味。用它做早餐,在中間切開,可以塗抹果醬或者加上培根或者火腿腸,再搭配芝士奶酪片或者煎雞蛋和蔬菜就做成了貝果三明治啦,非常的美味哦。

燕麥貝果麵包的做法,口感勁道,少油少糖,只需幾步,早餐必備

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