中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
燕麥能量棒
【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
燕麥能量棒
【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
【具體做法】:
1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。
先烤過一次的燕麥片會更加酥脆。
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
燕麥能量棒
【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
【具體做法】:
1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。
先烤過一次的燕麥片會更加酥脆。
2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裡。
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
燕麥能量棒
【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
【具體做法】:
1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。
先烤過一次的燕麥片會更加酥脆。
2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裡。
放在灶臺上,開小火,邊攪拌邊加熱至完全溶化融合。
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
燕麥能量棒
【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
【具體做法】:
1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。
先烤過一次的燕麥片會更加酥脆。
2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裡。
放在灶臺上,開小火,邊攪拌邊加熱至完全溶化融合。
3、將烤好的燕麥取出倒入大碗裡,加入您喜歡的堅果、紅棗粒、蔓越莓。
堅果顆粒太大的要切小一點兒再放進去,以免使得最後的燕麥棒易斷裂。
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
燕麥能量棒
【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
【具體做法】:
1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。
先烤過一次的燕麥片會更加酥脆。
2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裡。
放在灶臺上,開小火,邊攪拌邊加熱至完全溶化融合。
3、將烤好的燕麥取出倒入大碗裡,加入您喜歡的堅果、紅棗粒、蔓越莓。
堅果顆粒太大的要切小一點兒再放進去,以免使得最後的燕麥棒易斷裂。
4、倒入做好的油糖漿。
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
燕麥能量棒
【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
【具體做法】:
1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。
先烤過一次的燕麥片會更加酥脆。
2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裡。
放在灶臺上,開小火,邊攪拌邊加熱至完全溶化融合。
3、將烤好的燕麥取出倒入大碗裡,加入您喜歡的堅果、紅棗粒、蔓越莓。
堅果顆粒太大的要切小一點兒再放進去,以免使得最後的燕麥棒易斷裂。
4、倒入做好的油糖漿。
5、一起充分地攪拌均勻。
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
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【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
【具體做法】:
1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。
先烤過一次的燕麥片會更加酥脆。
2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裡。
放在灶臺上,開小火,邊攪拌邊加熱至完全溶化融合。
3、將烤好的燕麥取出倒入大碗裡,加入您喜歡的堅果、紅棗粒、蔓越莓。
堅果顆粒太大的要切小一點兒再放進去,以免使得最後的燕麥棒易斷裂。
4、倒入做好的油糖漿。
5、一起充分地攪拌均勻。
6、將拌好的各種原料一起倒入烤盤裡,稍微整形,輕輕壓實。
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
燕麥能量棒
【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
【具體做法】:
1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。
先烤過一次的燕麥片會更加酥脆。
2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裡。
放在灶臺上,開小火,邊攪拌邊加熱至完全溶化融合。
3、將烤好的燕麥取出倒入大碗裡,加入您喜歡的堅果、紅棗粒、蔓越莓。
堅果顆粒太大的要切小一點兒再放進去,以免使得最後的燕麥棒易斷裂。
4、倒入做好的油糖漿。
5、一起充分地攪拌均勻。
6、將拌好的各種原料一起倒入烤盤裡,稍微整形,輕輕壓實。
7、放入預熱好的烤箱,170度,上下火,烤20分鐘左右,表面出現焦糖色即可。
喜歡顏色淺些的,也可以適當縮短一些烘烤時間。
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
燕麥能量棒
【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
【具體做法】:
1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。
先烤過一次的燕麥片會更加酥脆。
2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裡。
放在灶臺上,開小火,邊攪拌邊加熱至完全溶化融合。
3、將烤好的燕麥取出倒入大碗裡,加入您喜歡的堅果、紅棗粒、蔓越莓。
堅果顆粒太大的要切小一點兒再放進去,以免使得最後的燕麥棒易斷裂。
4、倒入做好的油糖漿。
5、一起充分地攪拌均勻。
6、將拌好的各種原料一起倒入烤盤裡,稍微整形,輕輕壓實。
7、放入預熱好的烤箱,170度,上下火,烤20分鐘左右,表面出現焦糖色即可。
喜歡顏色淺些的,也可以適當縮短一些烘烤時間。
剛出爐的顏色太漂亮了,是非常透的那種焦糖色(感覺相機都拍不出它的美),滿屋子裡都是它的香氣,忍不住要多拍幾張。
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
燕麥能量棒
【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
【具體做法】:
1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。
先烤過一次的燕麥片會更加酥脆。
2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裡。
放在灶臺上,開小火,邊攪拌邊加熱至完全溶化融合。
3、將烤好的燕麥取出倒入大碗裡,加入您喜歡的堅果、紅棗粒、蔓越莓。
堅果顆粒太大的要切小一點兒再放進去,以免使得最後的燕麥棒易斷裂。
4、倒入做好的油糖漿。
5、一起充分地攪拌均勻。
6、將拌好的各種原料一起倒入烤盤裡,稍微整形,輕輕壓實。
7、放入預熱好的烤箱,170度,上下火,烤20分鐘左右,表面出現焦糖色即可。
喜歡顏色淺些的,也可以適當縮短一些烘烤時間。
剛出爐的顏色太漂亮了,是非常透的那種焦糖色(感覺相機都拍不出它的美),滿屋子裡都是它的香氣,忍不住要多拍幾張。
8、烤盤取出後靜置放至燕麥完全變涼。
然後切成條狀即可食用。
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
燕麥能量棒
【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
【具體做法】:
1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。
先烤過一次的燕麥片會更加酥脆。
2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裡。
放在灶臺上,開小火,邊攪拌邊加熱至完全溶化融合。
3、將烤好的燕麥取出倒入大碗裡,加入您喜歡的堅果、紅棗粒、蔓越莓。
堅果顆粒太大的要切小一點兒再放進去,以免使得最後的燕麥棒易斷裂。
4、倒入做好的油糖漿。
5、一起充分地攪拌均勻。
6、將拌好的各種原料一起倒入烤盤裡,稍微整形,輕輕壓實。
7、放入預熱好的烤箱,170度,上下火,烤20分鐘左右,表面出現焦糖色即可。
喜歡顏色淺些的,也可以適當縮短一些烘烤時間。
剛出爐的顏色太漂亮了,是非常透的那種焦糖色(感覺相機都拍不出它的美),滿屋子裡都是它的香氣,忍不住要多拍幾張。
8、烤盤取出後靜置放至燕麥完全變涼。
然後切成條狀即可食用。
燕麥能量棒完成!
吃起來又香又酥,燕麥脆而酥,堅果香,夾雜著蔓越莓的酸甜,太美好了。我真的是邊擺盤邊偷吃啊!根本就不想忍住(捂臉)……
做早餐,可以提前晚上做好,早上配一杯牛奶,便是能量滿滿的早餐了。
下午吃,配上一杯茶,悠閒又愜意,飽腹感滿分!
中秋節,婆婆家收到了不少禮品,其中有一大袋燕麥片,婆婆表示怎麼都吃不慣啊!拿來給孩子們吃,結果孩子們也不愛吃(捂臉~)。本著不浪費的原則,豆媽決定,給燕麥片換個吃法——做成香酥的小零食,總應該人見人愛了吧!
燕麥能量棒,將燕麥與各種堅果、油糖漿一起混合後,壓實,放入烤箱烤好,取出切塊就可以了。雖然做的時候用時並不算短(主要是烤的時候用了時間),但整個需要操作的過程不過幾步,不會超過10分鐘,拌一拌,壓一壓,烤一烤,相當簡單。
吃起來又香又酥,飽腹感強,做早餐,做下午茶,做小零食,都是超棒的了~
燕麥能量棒
【準備食材】:
燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g
黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g
【參考份量】:10條
【具體做法】:
1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。
先烤過一次的燕麥片會更加酥脆。
2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裡。
放在灶臺上,開小火,邊攪拌邊加熱至完全溶化融合。
3、將烤好的燕麥取出倒入大碗裡,加入您喜歡的堅果、紅棗粒、蔓越莓。
堅果顆粒太大的要切小一點兒再放進去,以免使得最後的燕麥棒易斷裂。
4、倒入做好的油糖漿。
5、一起充分地攪拌均勻。
6、將拌好的各種原料一起倒入烤盤裡,稍微整形,輕輕壓實。
7、放入預熱好的烤箱,170度,上下火,烤20分鐘左右,表面出現焦糖色即可。
喜歡顏色淺些的,也可以適當縮短一些烘烤時間。
剛出爐的顏色太漂亮了,是非常透的那種焦糖色(感覺相機都拍不出它的美),滿屋子裡都是它的香氣,忍不住要多拍幾張。
8、烤盤取出後靜置放至燕麥完全變涼。
然後切成條狀即可食用。
燕麥能量棒完成!
吃起來又香又酥,燕麥脆而酥,堅果香,夾雜著蔓越莓的酸甜,太美好了。我真的是邊擺盤邊偷吃啊!根本就不想忍住(捂臉)……
做早餐,可以提前晚上做好,早上配一杯牛奶,便是能量滿滿的早餐了。
下午吃,配上一杯茶,悠閒又愜意,飽腹感滿分!
【小貼士】:
1、燕麥使用即食燕麥就可以,先烤一次,燕麥吃起來會更酥。
2、堅果您可以選自己喜歡的,杏仁、榛子、腰果、扁桃仁、開心果等都可以的,總量控制在100g左右,稍微多一點兒少一點兒都不太影響,但過多會導致燕麥棒易斷。
3、麥芽糖是使得燕麥棒有酥脆感的關鍵,不可以少;如果覺得配方糖多的話,可以減少白糖的用量。
4、燕麥混合烤好後,務必完全放涼後,才能切條,否則易碎。
5、注意,切開之後,如長時間不吃(2個小時以上),需密封保存,以保持酥脆口感,一週內吃完即可(所以如果晚上做早上吃要密封保存哦)。
豆媽,分享原創食譜,簡單又好吃的糕點、早餐、家常菜;每道食譜都經過精心嘗試,所以您可以放心操作哦。喜歡的朋友,別忘了點贊、關注我,您的關注是我最大的動力!