白癜風是由黑色素脫失引發的皮膚頑固疾病，由於微量元素與黑色素的生成息息相關，因而，微量元素的缺失是誘發白癜風的誘因之一。
白癜風是由黑色素脫失引發的皮膚頑固疾病，由於微量元素與黑色素的生成息息相關，因而，微量元素的缺失是誘發白癜風的誘因之一。
在眾多微量元素中，“銅”、“鋅”、“硒”對白癜風患者尤為重要，可以稱微量元素"三寶"。而想要攝取它們，最有效的方法就是靠"食補"：
白癜風是由黑色素脫失引發的皮膚頑固疾病，由於微量元素與黑色素的生成息息相關，因而，微量元素的缺失是誘發白癜風的誘因之一。
在眾多微量元素中，“銅”、“鋅”、“硒”對白癜風患者尤為重要，可以稱微量元素"三寶"。而想要攝取它們，最有效的方法就是靠"食補"：
一：鋅元素
鋅是人體所必需的微元素之一，它參與體內多種酶的合成，人體缺鋅可使含鋅酶活性降低。醫學測定，白癜風病人血清鋅值和發鋅值顯著低於正常人。在黑色素形成過程中某些遞氫的氧化酶中均含有鋅離子，而且黑色素內鋅含量高，說明鋅在色素合成過程中具有重要作用，故缺鋅時可影響體內色素合成的正常進行。
含鋅食物：瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。
白癜風是由黑色素脫失引發的皮膚頑固疾病，由於微量元素與黑色素的生成息息相關，因而，微量元素的缺失是誘發白癜風的誘因之一。
在眾多微量元素中，“銅”、“鋅”、“硒”對白癜風患者尤為重要，可以稱微量元素"三寶"。而想要攝取它們，最有效的方法就是靠"食補"：
一：鋅元素
鋅是人體所必需的微元素之一，它參與體內多種酶的合成，人體缺鋅可使含鋅酶活性降低。醫學測定，白癜風病人血清鋅值和發鋅值顯著低於正常人。在黑色素形成過程中某些遞氫的氧化酶中均含有鋅離子，而且黑色素內鋅含量高，說明鋅在色素合成過程中具有重要作用，故缺鋅時可影響體內色素合成的正常進行。
含鋅食物：瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。
二：銅元素
銅主要參與多種酶的合成，酪氨酸酶就是一種含銅酶。有研究表明，白斑皮膚組織液中銅含量明顯低於無病變部位。白癜風患者的血清銅氧化酶的活性明顯低於正常人，提示銅元素不足，可降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素的合成。
含銅食物：肉類，雞蛋，動物內臟，牛奶，新鮮的蔬菜，豆類，花生，黑芝麻，黑木耳和堅果等。
白癜風是由黑色素脫失引發的皮膚頑固疾病，由於微量元素與黑色素的生成息息相關，因而，微量元素的缺失是誘發白癜風的誘因之一。
在眾多微量元素中，“銅”、“鋅”、“硒”對白癜風患者尤為重要，可以稱微量元素"三寶"。而想要攝取它們，最有效的方法就是靠"食補"：
一：鋅元素
鋅是人體所必需的微元素之一，它參與體內多種酶的合成，人體缺鋅可使含鋅酶活性降低。醫學測定，白癜風病人血清鋅值和發鋅值顯著低於正常人。在黑色素形成過程中某些遞氫的氧化酶中均含有鋅離子，而且黑色素內鋅含量高，說明鋅在色素合成過程中具有重要作用，故缺鋅時可影響體內色素合成的正常進行。
含鋅食物：瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。
二：銅元素
銅主要參與多種酶的合成，酪氨酸酶就是一種含銅酶。有研究表明，白斑皮膚組織液中銅含量明顯低於無病變部位。白癜風患者的血清銅氧化酶的活性明顯低於正常人，提示銅元素不足，可降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素的合成。
含銅食物：肉類，雞蛋，動物內臟，牛奶，新鮮的蔬菜，豆類，花生，黑芝麻，黑木耳和堅果等。
三：硒元素
白癜風患者應補充硒元素，硒能對維生素A、E、K的吸收進行調節，維持正常代謝，補硒具有增強抵抗力的作用，患者之所以患上白癜風，可能是免疫系統異常，因此，白癜風患者應該適當補充硒元素
含硒食物：動物肝臟、蛋類、紫菜、海帶、蘑菇等。
白癜風是由黑色素脫失引發的皮膚頑固疾病，由於微量元素與黑色素的生成息息相關，因而，微量元素的缺失是誘發白癜風的誘因之一。
在眾多微量元素中，“銅”、“鋅”、“硒”對白癜風患者尤為重要，可以稱微量元素"三寶"。而想要攝取它們，最有效的方法就是靠"食補"：
一：鋅元素
鋅是人體所必需的微元素之一，它參與體內多種酶的合成，人體缺鋅可使含鋅酶活性降低。醫學測定，白癜風病人血清鋅值和發鋅值顯著低於正常人。在黑色素形成過程中某些遞氫的氧化酶中均含有鋅離子，而且黑色素內鋅含量高，說明鋅在色素合成過程中具有重要作用，故缺鋅時可影響體內色素合成的正常進行。
含鋅食物：瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。
二：銅元素
銅主要參與多種酶的合成，酪氨酸酶就是一種含銅酶。有研究表明，白斑皮膚組織液中銅含量明顯低於無病變部位。白癜風患者的血清銅氧化酶的活性明顯低於正常人，提示銅元素不足，可降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素的合成。
含銅食物：肉類，雞蛋，動物內臟，牛奶，新鮮的蔬菜，豆類，花生，黑芝麻，黑木耳和堅果等。
三：硒元素
白癜風患者應補充硒元素，硒能對維生素A、E、K的吸收進行調節，維持正常代謝，補硒具有增強抵抗力的作用，患者之所以患上白癜風，可能是免疫系統異常，因此，白癜風患者應該適當補充硒元素
含硒食物：動物肝臟、蛋類、紫菜、海帶、蘑菇等。
溫馨提示：其實除了"銅"、"鋅"、"硒"之外，其他的微量元素同樣重要。總而言之，合理的飲食可以促進我們對微量元素的吸收，但飲食只是一種輔助治療的方式，平時還要加緊鍛鍊並保持良好的生活習慣，堅持科學化的治療，這樣才是對病症康復有助益的。
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