錯過一生僅有一次大腦發育的高峰期,寶寶吃什麼都補不回來!
心若放晴何懼風雨
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雖說孩子的個頭、智商多多少少會受到遺傳影響,但“三分天註定,七分靠打拼”,後天的因素對孩子的智商發育更為重要。給寶寶大腦提供充足的營養,寶寶也能成為智商高的孩子。作為父母的我們,一定要抓住寶寶一生僅有一次的大腦發育黃金期,一旦錯過,吃什麼都補不回來!孩子大腦發育黃金期是什麼時候?
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答案是寶寶出生後到寶寶兩週歲的這段時間。在這段時間內,寶寶的腦部發育速度飛快,腦部容量也從成年人的四分之一,發育到成年人的四分之三,腦部功能差不多完善了。那麼,父母們又該如何抓住寶寶成長髮育的黃金期?注意以下三點即可!
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一是各方面的鍛鍊能力,寶寶在不同的階段需要鍛鍊的也是不同的,多讓寶寶自己動手做,另外,戶外活動不僅增長孩子的見識,同時在活動的運動也能鍛鍊身體,使寶寶的大腦神經得到發育。
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二是親子交流,從胎教寶媽摸著寶寶說話開始,就是親子交流。再到寶寶出生,父母常與寶寶遊戲等,能夠更好的促進寶寶的大腦發育。以及從寶寶最初聽媽媽說,到模仿媽媽說,再到自己說,這個過程中大腦在飛速發育著。因為當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候,大腦會變得更加活躍。
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三是營養,DHA是腦細胞發育的關鍵因素,它可以促進大腦、視網膜發育,以及促進神經網絡的形成,達到增強記憶、提高智力的作用。蛋白質是維持嬰幼兒的各種組織的新陳代謝。卵磷脂含量越高,大腦的神經系統傳遞速度也就越快,記憶力越強。
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除了以上三點之外,給寶寶充足的睡眠、適當的戶外運動,也對寶寶的大腦發育有很大幫助。在育兒這條道路上,我們要學習的知識太多太多了,以下是幾本暢銷的育兒教輔書,有興趣的父母不妨抽空閱讀,掌握更多實用的育兒技巧。
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2017-10-18
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