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百香果是近些年大熱的水果之一，我們可以在超市、水果攤以及奶茶看到它的身影，雖然它沒有車釐子那般較小可愛又名貴，但百香果的味道卻是一流的，並且價格也非常公道，簡直就是物美價廉的典範。
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百香果的味道偏酸，但是果汁卻非常富有營養，並且香味也非常獨特，它可以散發出很多水果的香味，比如石榴、草莓、檸檬等，所以百香果的稱號也是這麼得來的，一般吃百香果的方法，除去直接吃之外，就是用來泡水喝了。
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其實吃百香果，還有很多意想不到的好處，比如可以幫助我們的腸胃更健康，百香果不僅味道獨特，並且它還有著鎮痛消炎的作用，它含有非常豐富放膳食纖維，這在一定程度上可以幫助我們促進排便，去清理腸道的垃圾，並且還具有抗腫瘤的活性作用哦！
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另外就是有咽喉病的人群，吃百香果還可以減少咽喉病，因為百香果可以止咳化痰，我們可以把百香果果肉和去核的紅棗，一起放到杯子裡面，然後放入適量的開水去沖泡，等百香果紅棗水放涼了之後，再加入適量的蜂蜜進去，這樣喝也可以起到潤喉的作用。
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除此之外百香果還有增強免疫力的作用，在百香果當中是含有非常豐富的維生素C的，它可以增強的我們身體的免疫力，並且還可以降低心臟收縮，所以患有高血壓的人群，也可以適量吃一些百香果，這樣對身體也是有好處的。
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對於愛美的女性朋友來說，百香果還有一個非常好的作用，這個作用就是美容養顏，改善身材，我們在吃百香果的時候，是具有一定的飽腹感的，它可以幫助我們減少熱量，還可以抑制身體對脂肪的吸收，另外直接吃百香果，可以幫助我們更好地去抵抗自由基，起到延緩衰老的作用。
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另外就是過年過節肯定是要跟親戚喝一些小酒的，如果我們不小心喝醉的話，用百香果、牛奶跟香蕉做成飲品，是具有醒酒作用的，只要把這些食材放進攪拌機裡面去打成汁就可以了，所以百香果還是一種醒酒的佳品水果。
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百香果的好處是真的有很多，但是有2類人要注意，他們不能多吃百香果，第一類人群就是對百香果過敏的人，那麼吃百香果就要格外注意了，最好是不要吃百香果，以及有些飲品是用百香果作為主料的，最好也是不要多喝或者不喝。
