家裡有高血壓的老人,這5五種食物,煮粥加上它,常喝不被血栓擾
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美食大搜羅
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2/10 核桃紅棗玉米粥,不僅味道鮮美,還具有明顯的軟化血管的作用
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4/10 小米與南瓜煮粥喝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。
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6/10 南瓜小米百合粥不但可以助消化,活血,還能給身體補充營養
7/10
8/10 尤其是炎熱的夏季,更適合每天來上一兩碗清熱降壓的綠豆湯
9/10
10/10 銀耳百合粥,還有補血、活血功效,也是天然的抗凝劑
2017-07-17

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