女人想老得慢，“雌荷爾蒙”食物要常吃！第5種號稱“皺紋熨斗”

'一白遮百醜！這5種食物能幫助皮膚變白，還能變瘦，女人不妨多吃'

"有一句俗話說得好：一白遮百醜。擁有白皙的肌膚，是女孩子們的夢想。一個擁有白皙皮膚的女孩子，能夠增加自己的魅力，因此，現在很多女孩子都追求擁有光滑嫩白的肌膚，希望把自己最美好的一面展示給大家。那麼，讓肌膚更美白有什麼好的方法嗎？在平時的生活中應該怎麼做呢？維生素C是一種美白...

檸檬獼猴桃石榴冬瓜美容水果減肥南瓜美麗憑實力面膜便祕神農本草經 2019-09-17

'皺紋最怕這3種食物，女人每天吃一點，補充雌激素，更有女人味兒'

"愛美是女人的天性，每個女生都希望自己能夠一直擁有光滑嫩白的肌膚，永遠Q彈飽滿，像個少女一樣。但事與願違，女人一過二十五歲這個分水嶺，一忽略肌膚護理保養，就會產生各種肌膚問題：皺紋、斑點、黑眼圈等。因為一過二十五歲，女性身體各方面的機能都會下降，尤其是雌激素水平。這個時候女...

芝麻冬瓜燕窩冰糖調味品美容豆漿機食療水果乳霜愛用護膚減肥黑芝麻糊電飯鍋植物 2019-09-15

'想長壽要先會吃，3種食物離不開，美容養顏，增強體質'

"萵筍萵筍是一種很典型的綠色蔬菜，萵筍又被稱為萵苣，口感清脆，味道鮮美，深受大家的喜歡，經常吃一些萵筍，能起到潤腸通便的效果，萵筍還能促進吸收鐵元素，可以起到一定的補血的效果，使人肌膚紅潤。茄子茄子是一種很常見的蔬菜，是很多家庭餐桌上的常客，茄子的味道非常的鮮美，深受眾人的...

萵筍茄子胡蘿蔔蔬菜貧血萵苣夜盲症便祕美容 2019-09-13

'常吃這5種食物，幫你排出身體垃圾！今晚就試試'

"“排毒”一直是健康領域中經常出現的一個詞，畢竟每個人都希望健康長壽，變得越來越好看。很多人都認為自己身體內積累了太多的“毒素”“垃圾”，需要儘快排出去，那麼吃哪些食物可以排出體內的“垃圾”呢？一、新鮮蔬果汁將新鮮的蔬菜和水果進行榨汁直接飲用，好似給身體添加了“清潔劑”，可...

蔬菜黑木耳真菌海帶貧血綠豆綠豆湯水果動物心血管病冠心病大豆我和夏天最來電美容中醫植物 2019-09-12

'想長壽要先會吃，3種食物不錯過，排毒養顏，滋潤身體'

"蜂蜜蜂蜜能起到潤腸通便，排毒消脂，美容護膚的作用。人早晨醒來時，身體經過一夜的休息，體內的水被排洩，身體處於缺水狀態。此時空腹喝蜂蜜水，不僅能夠及時給身體補充水分，補給營養，還能夠促進大腸排便。睡前喝一杯蜂蜜水，能夠緩解情緒，促進睡眠，提高睡眠質量，保證次日的精神狀態。紅...

蜂蜜乳霜愛用護膚便祕美容西紅柿睡眠 2019-09-12

'秋季要常吃的5種農家美食，地道鄉村味，營養美味，非常實惠'

"中秋佳節馬上要快到了，濃濃的節日氛圍也悄無聲息地流露出來，就連市場上的瓜果蔬菜都呈現出熱鬧的“扎堆”景象。中秋時令蔬菜品種非常豐富，尤其是以這“5寶”最為經典，新鮮又便宜，且這五類食材還都是應季的食材，人人都買得起，營養價值也高。中秋前後多吃這5樣食物，補充營養，讓你健康...

板栗紅薯山藥南瓜關愛吃貨成長協會中秋節山東乾果丹東蔬菜便祕甘肅減肥 2019-09-12

'想長壽要先會吃，3種食物換著來，增加營養，令皮膚更加光滑'

"枸杞枸杞富含枸杞多糖，能夠增強非特異性免疫功能，枸杞多糖還能抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞；抗輻射損傷，具有明顯的降血壓，調節脂類代謝的功能，降血壓、降血糖都有其比較大的幫助；保護生殖系統，能讓受損的睪丸組織恢復到正常水平；提高視力也是也是枸杞一很大的功效，美容養顏，保護肝臟，增...

枸杞玉米銀杏美容心血管病農村中風 2019-09-11

'想長壽要先會吃，3種食物離不開，補充營養，有益健康'

"豌豆豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力。豌豆中富含胡蘿蔔素，可以排毒護膚，美容抗衰，呵護子宮，好處多多。桑葚桑葚又叫桑果，具有滋陰補血，補益肝腎的功...

桑椹豌豆便祕蔬菜美容糖尿病護膚睡眠何潔的瘦身花路 2019-09-11

'想養生得會吃，常吃3種食物，美容養顏，保護肝臟'

"橘子橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的上乘果品。熱橘子就是理想選擇，這樣橘子皮中的揮發油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等就可以滲透到橘子裡去，既達到了冬季養生美容的效果又不會上火。菠蘿莓菠蘿莓也叫白草莓，它是一種高營養水果，這種水果是草莓的...

養生枸杞桔子草莓水果美容菠蘿 2019-09-07

'人到中年，想長壽！先給腸道排排毒，常吃3種食物清理腸道毒素'

"我們經常聽到一句話說：排出腸毒、一身輕鬆！但腸道內真的有毒素存在嗎?這不就是一些食物消化後的垃圾嗎?人類每天攝入大量的食物，這些食物首先會進入胃部進行初次消化，隨後就流入腸道進行二次消化和吸收，實際上食物主要的消化還是在腸道內進行的。腸道存在於我們的腹腔之內，百轉千回大約...

海帶蜂蜜美容便祕食療痤瘡胡椒粉 2019-09-04

'想長壽要先會吃，3種食物離不開，排毒養顏、滋潤肌膚'

"西瓜西瓜是我們夏天必吃的水果之一，不僅水分多而且營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、果糖、維生素C以及人體所必需的氨基酸，對人體都是大有益處的。西瓜屬於寒性水果，在炎熱的夏天適用於暑熱煩躁、消渴多飲。西瓜的含水量很高，富含多種有益於健康和美容的營養物質...

乳霜愛用西瓜蜂蜜水果我和夏天最來電美麗憑實力茶美容 2019-09-01

'女人常吃3種食物，呵護子宮、改善便祕、清脂減肥，還能延緩衰老'

"人一輩子最基本的追求不過衣食住行。在我們的日常生活中，一日三餐是頭等大事。見面打招呼是“你吃了嗎？”，約會出行也免不了“今天吃什麼？”飲食不僅僅是為了攝取營養，更是一種文化。合理健康的飲食有助於我們的美麗與健康。健康食物具有天然的功效，對女性的美麗、健康十分重要。那麼，身...

減肥便祕蔬菜水果吃在四海八方薏米香蕉葉酸五穀燕麥玉米環境汙染白糖高粱小麥 2019-08-29

'人到中年想長壽，推薦常吃3種食物，降壓減脂，預防心腦血管'

"青葡萄青葡萄其實也是水果中的皇后，含有豐富的維生素與礦物質。青葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，綠葡萄籽能抗衰老，並可清除體內自由基，讓您永葆青春。並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。紅香蕉紅香蕉含有大量的...

水果減肥便祕果寡糖美容 2019-08-24

'一白遮百醜！5種食物能幫助皮膚變白，還能變瘦，女人不妨多吃'

"有一句俗話說得好：一白遮百醜。擁有白皙的肌膚，是女孩子們的夢想。一個擁有白皙皮膚的女孩子，能夠增加自己的魅力，因此，現在很多女孩子都追求擁有光滑嫩白的肌膚，希望把自己最美好的一面展示給大家。那麼，讓肌膚更美白有什麼好的方法嗎？在平時的生活中應該怎麼做呢？維生素C是一種美白...

獼猴桃檸檬石榴冬瓜美容乳霜愛用減肥南瓜水果美麗憑實力便祕面膜神農本草經 2019-08-21

'8種鹼性食物降壓又健康，常吃勝過降壓藥，第3款男女老少都愛吃'

"百合和南瓜是很好的搭配，具有清潤補益、降糖止渴的功效。常吃百合幹對平穩血糖有極大的好處，平時炒菜、熬粥放幾片，血糖悄悄降下來。喝杯小青柑茶，有助於肝臟排毒，緩解支氣管炎，抑制腫瘤，醒腦提神，軟化血管，減脂減肥。小青柑茶，陳皮與普洱的完美結合，不僅口感柑香馥郁，而且有疏肝破...

減肥山藥筍乾蒲公英山楂百合南瓜高血壓痛風陳皮脂肪肝支氣管炎腫瘤普洱水果肝癌美容蔬菜 2019-08-20

'吃什麼能美白皮膚想變白這些食物要常吃'

"靚白的肌膚是很多人的夢想，俗話說一白遮三醜，可見白嫩的皮膚對於人的顏值有多麼的加分了。但是白嫩的皮膚不是誰都能擁有的，很多人天生就黑。吃什麼能美白皮膚?皮膚護理小竅門有哪些?如果你對皮膚美白也有興趣，那麼就請繼續閱讀接下來的內容哦!吃什麼能美白皮膚　蘑菇蘑菇的種類有很多，...

美容冬瓜蘿蔔檸檬薏米西紅柿蘑菇美麗憑實力番石榴防晒霜護膚豆芽綠茶水果燕麥化妝品化妝水潔面乳蔬菜 2019-08-12

'“三高”之人，醫生建議的食療方：常吃7種食物，堅決不能碰這5類'

"人們常說的三高是高血脂、高血壓、高血糖的總稱。高血壓系通常指體循環動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合症。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，稱之為血脂異常。高血糖是機體血液中葡萄糖含量高於正常值。隨著現代人飲食生活方式的改變、工作和生活壓力的負擔...

食療海帶高血壓高血脂洋蔥豆腐碳酸飲料大豆酸奶蔬菜山藥便祕冠心病豆豉冰淇淋糕點減肥燕麥玉米馬齒莧動脈硬化薄荷腫瘤芹菜海藻心血管病餅乾體育冷飲炸糕地三鮮 2019-08-10

'女性不想滿臉皺紋，要多吃3種食物，美容養生，有益健康'

"葡萄葡萄是我們大家常見的水果，味道酸甜爽口，果汁量大，營養豐富，是人們生活中最喜歡吃的一種水果，富含有花青素和類黃酮，對我們體內的自由基有很好的對抗和清除的功效。還能夠有效的幫助肺部排出細胞毒素，能夠更好的保障身體健康。另外個葡萄之中含有大量的抗氧化物質，能夠更好的保持住...

水果板栗無花果美容堅果養生葡萄 2019-08-08

'貧血女人請注意：常吃5種食物，勝過一堆補藥'

"女性貧血是一種十分普遍的現象。生活中，多數女性都存在不同程度的貧血情況。一般患者會有全身乏力、頭暈頭痛、面色蒼白、容易疲勞等症狀。那麼，日常飲食吃什麼能幫助補血？哪些食物又需要儘量少吃？女性吃什麼有助補血？1、櫻桃人體合成血紅蛋白和肌紅蛋白離不開鐵元素，而櫻桃裡面含有豐富...

貧血菠菜南瓜櫻桃鯉魚棗子蓮子龍眼美容 2019-08-05

'人到中年，要常吃這4種食物，軟化血管，補充鈣質，早食早受益'

"蒲菜蒲兒菜又叫做蒲菜，是一種長在水中的野生植物，是一道美味的家常菜，此菜性寒，人們食用之後有助於消除火氣，起到起到清熱去火，解暑解毒的作用，而且幫助清理身體之中的熱毒，緩解身體的不適症狀，而且有助於消除疲憊，有助於緩解失眠的作用，早食早受益。薺菜煮雞蛋薺菜又叫做地菜，是一...

薺菜蒲公英雞蛋芹菜便祕蔬菜減肥睡眠 2019-08-04

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