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睡前泡腳水裡扔一小塊“它”,一週後體內溼氣全跑光,肚子平了,腰也細了!
興興向榮榮
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夏季許多人常在空調下,汗腺封閉體內溼氣拍不出來,導致體內溼氣超標,對身體造成嚴重影響,體內溼氣重的最顯著特徵就是:男人啤酒肚、將軍肚或者女人蘋果型身材,腰圍比臀圍還大,身材嚴重走樣。所以夏季泡腳更有必要了。接下來給大家介紹一下加什麼“料”比較好。
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生薑泡腳,在泡腳的熱水當中加上一些生薑,也是可以起到一定的祛溼效果的,因為生薑具有活血化瘀、驅寒祛溼的功效,可以幫助身體去除寒氣和溼氣。一般來說老薑的祛溼效果會更好一些,可以幫助我們溫經通絡,緩解身體疲勞。
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檸檬泡腳,檸檬含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性,具有顯著的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝及抑制色素沉著等都十分有效。檸檬泡腳可以有效緩解疼痛。
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白醋泡腳,水中放入適量的白醋,可以治腳臭,祛除腳臭、 治腳氣,促進血液循環、祛除風溼。水中放些生薑、陳皮、薄荷,可以治脾胃虛,暖脾胃,祛溼邪。
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除了上面的泡腳方法以外,如果你沒時間泡腳,或者夏天泡腳感覺麻煩,下面小編給大家推薦兩款去溼氣的產品,不僅能把體內溼氣去除,一週後讓你肚子變小,腰部也明顯細了。想去溼和美好身材就一起去看看吧!
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2017-08-02
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