自制無農藥健康版綠豆芽,只需掌握兩個小竅門,輕鬆做出來
愛上美食家
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主料:
綠豆2把;
輔料:
碗1個,溫水少許,蒸籠布2塊,裝菜簍子1個;
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做法:
溫水泡豆子,泡到殼破開,看到一點點芽頭,我忘記拍照片了,這個圖是第二部把發芽以後的豆子放簍子裡,底下墊一塊蒸籠布,上面也蓋一塊,然後從上面澆水。
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蓋好之後避光,這個很重要,不然容易變紅,吃起來會苦的。
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看下底下的根系,都穿破了蒸籠布。
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可以吃啦,天氣熱,長得快,我是出門前澆水一次,晚上回家以後澆水一次。
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晚上回來的時候就可以澆水,發現比中午吃的時候更長了,都長葉子了,所以洗乾淨以後放冰箱裡,明天吃。
2017-06-09
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