這碗粥，可常吃，健脾養胃，又益肺，很適合小朋友來食用 - 資訊定製

這碗粥，可常吃，健脾養胃，又益肺，很適合小朋友來食用

這碗粥，可常吃，健脾養胃，又益肺，很適合小朋友來食用

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奇妞小私廚

1/5 【山藥排骨粥】\n步驟:\n1. 準備食材:\n主料:\n排骨一根，山藥一小節大米適量，小米適量。

2/5 2. 將排骨洗乾淨，起鍋，鍋里加適量清水，排骨冷水下鍋，煮到斷生即可。

3/5 3.山藥去皮，切小塊，備用。

4/5 4. 將大米和小米洗兩遍，然後放進電壓鍋，同時放進排骨，山藥塊，加適量的清水和薑片，蓋上鍋蓋，按“煮粥”檔。

5/5 5. 煮好後，待自動排完氣後，加進適量鹽，雞精，拌勻即可，盛碗撒上蔥花，香菜末，枸杞子即成。很簡單吧！這碗粥很適合小朋友食用，有健胃補脾，益肺等功效，可常吃，也可長期食用。

2019-01-16

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