肝病不痛不癢，發現就晚了，每天吃一點，肝臟疾病不來找 - 資訊定製

肝病不痛不癢，發現就晚了，每天吃一點，肝臟疾病不來找

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美食大搜羅

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2/16 牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排洩，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。

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4/16 辣木籽對酒精有很好揮發作用，喝酒的人在喝酒前後吃辣木籽還能快速幫助分解酒精，使肝臟不受侵害。

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6/16 黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人群，及癌症患者。常吃黑蒜能夠消除疲勞、提高體力，保護肝臟、促進睡眠等。

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8/16 冬瓜是有助於去厚膩、利尿，刮油的同時還祛溼的食材。而荷葉可以利尿，改善腸胃等，二者的相互結合，可謂是雙重的利水價值哦。

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10/16 蒲公英的葉子，晒乾後泡水喝，能清熱解毒、抗菌消炎，每天一杯，解肝毒防肝炎，肝臟一天比一天好。

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12/16 普洱茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、消積化滯、宜通五臟，維生素含量豐富，是潤肺、健胃、降脂、解酒、解煙毒的首選佳品。

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14/16 小青柑性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有疏肝破氣的功效，而普洱有減肥的作用，有脂肪肝的人要控制體重。茶湯飽滿醇厚，茶葉果香清甜，口腔飽滿泛甜，回甘生津。

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16/16 桑葚幹既可以幹吃又可以泡水，是營養價值非常高的食物。平時吃上幾顆桑葚幹能滋補肝腎，防止血管硬化。

2017-08-26

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