過了30歲的女人要想不顯老，常吃這4種食物，改善肌膚活性好

美食大搜羅

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2/8 紅棗富含多種維生素以及氨基酸、蛋白質等營養元素，對人體有著很好的養生保健功效。

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4/8 沒有任何添加劑，而且營養價值是普通銀耳無法比的，每天泡一杯可以有效滋補身體。

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6/8 黑芝麻核桃黑豆粉可以當代餐粉，可以起到補氣溢血的作用，讓女人氣色紅潤更有光澤。

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8/8 雪燕是個非常好的滋補品，常吃能夠很好的促進肌膚膠原蛋白的生長，幫助皮膚補水保溼，慢慢的讓自己氣色變好顯年輕。

2017-06-12

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'吃膩了蘋果和梨！那不如嚐嚐這4樣秋日水果之王，新鮮便宜又好吃'

"眾所周知，水果是大家一年四季都無法捨棄的一種食物，多吃水果不僅有益於我們的身體健康，在一定程度上還具有美容養顏的效果，所以不管男女老少日常都應該多多攝入水果。進入九月也就意味著進入了秋天，秋天是個收穫的季節，各色水果也紛紛上市，看的人眼花繚亂。平時日子都吃膩了蘋果和梨，這...

水果蘋果石榴獼猴桃棗子大荔美容白糖梨子乳霜愛用雷州 2019-09-19

'秋季咳嗽？這6種容易生痰食物，千萬別再給孩子多吃了'

"秋天到了，很多孩子在家長毫無防備的情況下，突然就咳嗽起來，家長就納悶了：孩子平時好好的，也沒有生病，為什麼突然咳嗽呢？俗話說：“魚生火，肉生痰”，再加上秋天肺燥，飲食稍不注意，就容易引起咳喘。那麼到底哪些食物會是痰的製造者呢？“痰”從哪兒來？這個世界上沒有無緣無故的愛，孩...

牛奶不完美媽媽生薑瓜子芝麻薯條 2019-09-19

'女性到了中年，推薦常吃3種食物，潤膚美容，疏通血管'

"1、玉米玉米含有豐富的鈣質，而鈣具有降血壓的功效。此外，玉米中含有豐富的亞油酸、卵磷脂和維生素E等營養素，這些物質能有效降低膽固醇，防止高血壓、細胞衰老等，並且能抗血管硬化，疏通血管，潤膚美容。2.鳳梨鳳梨中含有很多的營養物質元素，而且鳳梨中含有的維生素C是各類維生素含量...

美容玉米鵪鶉蛋菠蘿高血壓護膚乳霜愛用 2019-09-18

'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'會保養的女人不顯老，睡前護膚很重要！養成3個好習慣，肌膚白嫩'

"對女人來說，肌膚的保養真的太重要了，誰都希望自己不化妝也能擁有細膩有光澤的皮膚。想要讓自己變得越來越好看，我們要學會保養皮膚，合理利用睡前一小時做好護膚，好皮膚定會一天天養成。都說美女人是睡出來的，可想而知晚上護膚對皮膚保養的重要性。夜間臨睡前的時間是肌膚新陳代謝最旺盛的...

護膚眼霜面膜乳霜愛用美容睡眠潔面乳化妝化妝水良心國貨大賞推拿美女電腦 2019-09-18

'過了25歲，受歡迎的女生都有這4個特點'

"都說25歲，是女孩子的分水嶺，不再是象牙塔裡的小公主需要承擔家庭、工作社會不同地方的壓力扮演不同的角色，不管是生理、心靈都開始慢慢走向成熟不要抗拒長大，長大後的世界也可以很精彩，今天Eve就要來說說，過了25歲後，女生應該如何活得更精緻？！穿衣打扮，是給人留下好印象的第一...

服裝人生第一份工作原汁原味的德系SUV 護膚乳霜愛用時尚美麗憑實力項鍊性感最in買手君 2019-09-17

'這6種是世界公認的天然降脂降壓食物，40歲以後要多吃'

"高血脂和高血壓給很多人的生活帶來了困擾，而且還會導致多種血管病。對於血脂和血壓問題，有病治病，無病養生。專家指出，在日常生活中，有6種食物是世界公認的“天然降脂降壓藥”，能夠幫助降脂降壓，達到防病養生的效果。40歲以後要多吃哦香菇：降脂降壓醫生介紹，香菇具有消食、減脂、...

山楂陳皮高血壓香菇綠豆黃瓜養生茄子紅薯冠心病高血脂便祕薏米脂肪肝心肌梗死減肥動脈硬化糕點 2019-09-17

'女人到中年，常吃3種食物，補血滋陰，排毒消脂，改善腸胃'

"生菜生菜是營養豐富，口感鮮美的一種蔬菜佳品，在日常生活中，經常吃一些生菜來補充營養，是非常理想的選擇，因為身材不僅可以滋補強身，還可以改善一些不良的反應。桑葚桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、白藜蘆醇、花青素等。桑葚味甘酸性微寒，為滋補血滋陰...

桑椹冬瓜萵苣護膚蔬菜水果減肥美容 2019-09-17

'九月的陝西，最讓人著迷的是這4種特產，正宗的陝西味，你吃過嗎'

"說到陝西，你想到了什麼呢？最迷人是陝西西安的兵馬俑還是華山？還是羊肉泡饃、肉夾饃？其實都不是，九月的陝西，最迷人的還是這4種特產，正宗的陝西味，看看你吃過嗎？陝西米脂小米在陝西，尤其是米脂縣，因為盛產小米而著名。因為米脂小米雖然不及山珍海味，但卻是非常養人的。米脂小米熬出...

陝西大荔米脂小米粥南瓜板栗棗子泡饃肉夾饃西安蜂蜜蘋果華山 2019-09-17

'50歲女人別穿黑白灰來顯老！這4種“年輕色”才適合你，減齡洋氣'

"為什麼有些50歲的女人看起來特別顯年輕、特別洋氣，而有些女人卻特別顯老氣呢？除了護膚方面的差別之外，穿搭方面也特別重要。別以為都50歲了，只能穿黑、白、灰的顏色，雖然它們是百搭色，但是一直穿難免太單調了，還顯老氣。大家不妨試試這4種“年輕色”，減齡又洋氣。TOP1：奶油桃...

服裝鞋奶油文章護膚生機 2019-09-16

'別再吃安眠藥了！吃這7種食物，讓你沾枕即睡，快收藏'

"在日常生活當中，有很多的人每天晚上在床上輾轉反側難以入眠，失眠的症狀越來越嚴重，給人們帶來了很多的痛苦。有的人為了讓自己有個好的睡眠，選擇吃安眠藥，實際上吃安眠藥會給身體帶來很多的危害，那麼有什麼好的方法可以讓睡眠失眠緩解呢？上面提到了這幾種食物可能會幫到你。1.全麥麵包...

安眠藥睡眠杏仁麵包收藏香蕉蜂蜜燕麥芝麻白糖蝴蝶 2019-09-16

'女人一旦過了25歲，睡覺前，做好這4件事，睡覺就像在做SPA'

"女人25歲之後新陳代謝開始變慢，皮膚也會變得衰老起來。要想守住年輕肌膚，睡前保養的黃金時間一定不能錯過。晚上是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，在外一天的忙碌和奔波使皮膚堆積了很多油脂，灰塵和細菌。懶女人洗個臉就完事了，這樣時間長了，肌膚會暗沉長斑。要做精緻女人，晚上護膚就一定不...

面膜護膚潔面乳睡眠乳霜愛用化妝品良心國貨大賞化妝推拿護理 2019-09-15

'皺紋最怕這3種食物，女人每天吃一點，補充雌激素，更有女人味兒'

"愛美是女人的天性，每個女生都希望自己能夠一直擁有光滑嫩白的肌膚，永遠Q彈飽滿，像個少女一樣。但事與願違，女人一過二十五歲這個分水嶺，一忽略肌膚護理保養，就會產生各種肌膚問題：皺紋、斑點、黑眼圈等。因為一過二十五歲，女性身體各方面的機能都會下降，尤其是雌激素水平。這個時候女...

芝麻冬瓜燕窩冰糖調味品美容豆漿機食療水果乳霜愛用護膚減肥黑芝麻糊電飯鍋植物 2019-09-15

'常吃蘋果好處多，這3種人吃了有害無益，最好別吃'

"秋季是碩果累累的季節，大量的蘋果也紛紛上市。但是一部分人群吃了水果之後會出現便祕以及臟器等情況而且會導致胃腸發脹，到底什麼時候吃蘋果最好呢。什麼時候吃蘋果最好？1、早晨起來後空腹吃蘋果早晨醒來後空腹吃一個蘋果具有通便以及排毒的功效，能輔助治療慢性腹瀉以及大便乾燥問題。蘋果...

蘋果便祕減肥痛經腹瀉水果養生中醫 2019-09-14

'女性推薦常吃4種食物，養肝排毒，改善肌膚，好處多多'

"桃子桃子是大家十分喜歡吃的水果之一，它裡面含有豐富的營養物質，維生素B，維生素C，蛋白質等，可以補充人體身體裡所需要的能量。桃子的熱量很低，是我們減肥時候很多人的選擇。桃子裡面有豐富的果膠，裡面的膳食纖維，讓我們有一種“吃飽”的感覺。同時還能幫助我們腸胃的消化，幫助我們排...

桃鵝莓棗子水果雞蛋西番蓮高血壓高血脂何潔的瘦身花路 2019-09-13

'秋天愛吃水果？那這4種特色果乾也別錯過了！口感香甜不易變壞'

"大家都喜歡吃水果，不僅能補充人體所需營養成分，多吃水果一定程度上對皮膚也好，於是大家都喜歡各種各樣的水果都買些，攢到一塊就是一大堆。但是秋天有時候天熱溫度太高，即使把水果放冰箱裡也很容易變壞。與其這樣，不如多吃點果乾，對身體好放置的時間還能更長，而且有的果乾我們也沒吃過，...

水果無花果海棗桑椹土耳其麵包芒果蜜餞乾果蔬菜越南椰子棗子茶伊拉克你好夏至 2019-09-13

'女性擔心老太快，常吃3種食物，美容養顏、滋潤身體'

"玉米玉米在生活中很常見，也是很常吃的一種食物，玉米不但好吃，而且價格低廉，對人體好處多多，玉米含有的維生素E能夠促進細胞分裂，改善皮膚，促進血液循環、增加皮膚營養和減緩皮膚衰老速度。韭菜韭菜是墨綠色食物，有人認為黃色、紅色蔬菜的胡蘿蔔素含量會高，這個其實是錯誤的，墨綠色蔬...

玉米乳霜愛用美容 4月吃什麼蔬菜棗子護膚養生保健品 2019-09-12

'立秋了，晚上怎樣護膚最好？學會這幾招，肌膚潤又彈，精緻不顯老'

"現如今，電子產品和周圍環境都在不斷影響著我們皮膚的好壞，護膚成了每天必做的事情，基本護膚要求你真的都知道嗎？你每天做到了嗎？今天，就來講述一下每天關於皮膚的修復和護理。愛護膚的小夥伴們一定不要錯過哦，這些硬知識點一定要記住了！好的皮膚才能美麗常駐！你明白了嗎？一、...

護膚面膜潔面乳乳霜愛用睡眠立秋化妝美妝愛用 2019-09-11

'長壽老人推薦常吃3種食物，延緩衰老，增強抵抗力，好吃還不貴'

"1.花生花生能促進身體保健，豐富的營養，有美容，補益氣血，延緩衰老的功效，可以延緩人體細胞與器官衰老的速度，所以經常食用花生可以有效的延年益壽，增強抵抗力。花生中的穀氨酸、天門冬氨酸，能促進細胞的發育，花生有長生果的美名，經常吃花生可以延緩人體衰老，而且可以在一定程度上起...

花生紅毛丹香蕉貧血便祕減肥睡眠美容護膚乳霜愛用 2019-09-11

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