產科護士推薦適合孕婦的零食小吃，孕婦多吃這些零食寶寶智力好！

你那抬起頭的自新

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4/9 民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”，紅棗含有豐富的維生素和營養素，能給孕婦補充鐵，但吃多了會容易使準媽媽脹氣，一天吃3顆就夠了。

5/9 核桃是每一位孕婦媽媽的優質零食，可以起到很好補充營養，當然也會對胎兒有好處，對嬰兒有著補腦的作用，生出來的小孩更聰明

6/9 梅餅，為了確保孕婦都能放心食用，放棄了化學代糖，採用了昂貴的甜菊糖，確保了產品的質量，只做健康的梅餅

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2017-09-25

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'B超顯示胎兒偏小，孕婦多吃點就能長大嗎？沒那麼簡單'

"文|淘媽懷孕6個月的安安在產檢的時候被醫生告訴說胎兒偏小，安安聽後就很害怕，她帶著哭腔跟醫生說“醫生，按理講我在飲食方面一直都很注意，你說我還要再吃點什麼才能讓孩子長大點呢？”醫生聽後一臉無奈，說“這不是吃什麼的問題，咱們要先找到孩子偏小的原因。”其實很多孕婦聽到胎兒發育...

懷孕高血壓不完美媽媽 2019-09-17

'孕婦什麼時候去醫院待產合適？太早太晚都不好，看這些情況'

"文|淘媽到了孕晚期，孕婦會有各種各樣的表現，有的是一出現見紅、肚子疼的情況，馬上“全家總動員”，提著大包小包到醫院來待產。有的孕婦則是很淡定，即使肚子疼也不在意，慢慢悠悠，在去醫院的路上就生了。說實話，去醫院太早或太晚都不合適。那麼孕婦什麼時候去醫院待產合適呢？如果孕晚期...

分娩懷孕 2019-09-17

'吃貨必看，國慶必備這些“零食”，好吃還不貴，味道超級好'

"又快到十一假期了，每年這個時候都能看到兩大盛景，第一是高速公路上的車龍，第二是旅遊景點的人龍。很多人明知道節假日一定到處都是看“人頭”，但又覺得難得放假不出去走走對不起這個假期，畢竟能湊成幾天假期的機會不多。但應該也有不少人跟小邊一樣，打算這假期宅在家裡吃吃美食“煲煲劇”...

肉乾堅果葵花籽山楂瓜子腰果開心果板栗花生關愛吃貨成長協會酒本草綱目啤酒榛樹 2019-09-16

'現在孕婦吃得那麼好，怎麼還會貧血？'

"貧血是和營養密切相關的一種疾病。現在大家的營養狀況普遍好了，孕婦也吃得越來越好。可是調查顯示中國孕期貧血發生率高達10%-30%，門診時總有不少孕婦發生輕度或者中度貧血自己渾然不知。其實貧不貧血？看血紅蛋白就行1、孕期血紅蛋白低於110g/L，就是貧血；2、血紅蛋白100...

貧血懷孕藥品新生兒雞蛋胡蘿蔔蔬菜可可樹咖啡花椰菜 2019-09-16

'這6樣蔬菜營養高，在懷孕期間要多吃，對孕婦和寶寶都有很大好處'

"孕婦在孕期中要格外注意飲食，很多平時能夠吃的東西，在懷寶寶的時候通通都要忌口。那麼有哪些東西是在孕期中吃，能夠為母親身體增加營養，為寶寶的出生打好基礎了？今天列舉了幾樣蔬菜，都是在孕期內吃對孕婦身體好的，下面我們來看一下是哪些蔬菜。1.番茄含有豐富維C,多吃可使寶寶皮膚細...

懷孕蔬菜西紅柿便祕佛手瓜西藍花葉酸不完美媽媽玉米豆芽蘿蔔 2019-09-16

'懷孕後，有3種食物孕婦平時別多吃，可能會吸收毒素損傷寶寶發育'

"女性們如果懷上小寶寶了，那麼飲食這方面就要比之前講究很多，比如海鮮這類食物就不能多吃，蔬菜也不是全部都能吃的。有些孕婦之前並沒有這種意識，所以會不小心吃到不能吃的東西。為了寶寶的健康發育，懷孕期，3種食物孕婦平時別多吃，可能會吸收毒素，損傷寶寶發育。1、烤紅薯現在街上有很...

懷孕茄子馬齒莧紅薯蔬菜燒烤海鮮 2019-09-15

'天然雞精的做法，適合孕婦和小孩吃，做法也是很簡單的'

"大家好，我是小白菜多肉美食，今天咱們又見面了，真的好開心！自從懷孕之後，我是一點雞精、味精都不敢放的，就怕吃了對自己肚子裡的寶寶不好，很多孕媽媽都像我一樣吧？但是不加任何味精、雞精的菜少了很多的味道，尤其是做湯的時候，味道寡淡得很！但是今天我卻學會了一種天然雞精的做法，...

洋蔥味精香菇小白菜雞精蔬菜關愛吃貨成長協會懷孕 2019-09-15

'新生兒寶寶體內鈣儲存的一半，來自於孕婦這兩個月，記得要吃好'

"準媽咪梅子已經懷孕8個多月了，因為平時都是她一個人在家，雖然知道孕期應該多吃點有營養的，但是自己一直屬於比較犯懶，經常是亂吃，孕晚期，老媽不放心她一個人，千里迢迢地來照顧她了，用梅子的話說：這下子終於可以當皇后啦，哈哈哈。大笑三聲後，她問我：之前都吃得亂七八糟的，也不知道...

新生兒懷孕魚梅子蝦皮燕麥蔬菜花生便祕水果分娩 2019-09-10

'以為這些是零食？這4種其實都是藥，不要隨便吃了'

"每個人或多或少都有自己喜歡吃的零食，其實在生活中不是所有的零食是零食，有些零食是有藥物功能得，藥不是能夠隨便吃的，不是有這樣一句話說是藥三分毒，你以為這些是零食嗎？那你想錯了，其實是藥，不要隨便吃了。1. 潤喉片潤喉片是甜甜的，就像是糖果一樣，有些人會將它當做零嘴來吃，特...

酸梅湯健胃消食片腹瀉不完美媽媽藥品懷孕 2019-09-08

'“乙肝孕婦”飲食注意3點，這4種菌類一定要多吃'

"在我們的生活中，經常會有一些乙肝孕婦，而這些孕婦與健康的孕婦存在差異，本身的抵抗力就很低，還攜帶者乙肝的病毒，那麼，此類孕婦在飲食方面應該注意什麼呢？怎樣才能養成良好的飲食習慣呢？為保證乙肝孕婦的健康分娩，在日常飲食方面必須要注意各類事項，在養成良好飲食習慣的情況下，保證...

乙型肝炎真菌蔬菜水果魚香菇吃在四海八方懷孕木耳蘑菇白糖體育分娩睡眠 2019-09-08

'誰說懷孕不能吃零食了，這些零食孕媽可以吃，胎兒也喜歡'

"誰說懷孕不能吃零食了，這些零食孕媽可以吃，胎兒也喜歡！大家好我是趣寶媽每天在線為大家分享育兒知識，懷孕後孕媽們都特別的緊張總是怕自己吃什麼不對了影響胎兒發展，還有的孕媽因為過度緊張引發心理不安和睡眠質量差的問題，其實孕媽懷孕後飲食上稍微注意一點是沒有問題的，吃的上面只要吃...

懷孕酸奶板栗葉酸葡萄乾便祕神經衰弱不完美媽媽高血壓貧血食療堅果糖尿病睡眠肺炎 2019-09-07

'補鈣別吃只鈣片，這道菜被稱“天然鈣片”，孕婦多吃還能長高'

"現在被廣為流傳的一個信息就是：“生完孩子還能再長5釐米”，因為懷孕期間確實是一個長個的契機，但是如果骨密度低的話，那麼其實就很抓住這個契機長個，所以最好的辦法就是在備孕到懷孕之後這段時間，多補鈣，但別隻知道吃鈣片，補鈣還得從飲食上入手。所以今天小編特別教大家來用這幾種食材...

蝦仁雞蛋美食美食傑胡椒粉料酒烹飪技巧芹菜備孕懷孕醬油調味品不完美媽媽原汁原味的德系SUV 2019-09-06

'孕婦吃核桃，對胎兒大腦發育好，別錯過這3個關鍵的孕周'

"對於懷孕女人來說，都知道在孕期應該多吃一些核桃，會有助於胎兒發育，寶寶出生後會更聰明。其實懷孕期間，核桃也是不能夠亂吃的，因為核桃中脂肪含量較高，如若在孕期過量食用核桃，容易造成孕期發胖，甚至可能會影響到胎兒的健康發育。所以說孕期吃核桃有講究，孕期吃核桃有講究，早上和晚上...

懷孕 2019-09-06

'寶寶多大吃鹽合適？老人堅持越早越好，醫生給出標準答案'

"文|好孕姐昨天晚上，閨蜜的婆婆又偷著給她家寶寶餵飯了。閨蜜跟她強調了無數次，小寶寶不能太早吃鹽，她家寶寶才5個月更不適合吃鹽。但是，她婆婆卻說：“孩子只有吃鹽身上才有勁兒，才能長得壯，而且越早吃越好。我們當初養孩子，都是拿鹹湯喂的，你看寶寶他爸人高馬大的，多健壯。”婆婆這...

不完美媽媽懷孕嬰兒輔食奶粉備孕產後護理配方奶粉 2019-09-04

'乳腺結節如何科學飲食？乳腺結節適合吃的食物推薦'

"乳腺結節是乳房疾病的一種，雖然不是特別嚴重，但是也不能忽視。特別是在飲食上，還是有一些東西是需要忌口的，我們一起和濟南乳腺病醫院專家來看看吧。乳腺結節的禁忌食物1、高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。2、飲料：乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，...

乳腺增生乳腺癌蘆筍快餐辣椒咖啡海帶薏米巧克力酒荸薺懷孕蔬菜睡眠黃顙魚濟南南瓜調味品蜂蜜白酒可可樹杏仁漢堡蜂王漿花椒動物 4月吃什麼香菇柚子棗子桑椹胡蘿蔔 2019-09-01

'5大食譜孕婦必吃，對於寶寶的健康發育炒雞nice！敲黑板'

"哦豁~~~來咯，今天給各位即將當上準媽媽們來分享一些孕期食譜咯，這些都是一些適合在孕期補鋅的食譜，建議大家收藏起來喲，對寶寶健康發育是十分有利的啵！食療方一：桂圓豬心原料：桂圓肉，豬心，姜，胡椒，料酒,鹽等。做法：將豬心剖開，去掉脂肪、筋膜，再將桂圓肉洗淨，薑切片。將...

木耳食療乾貝桃仁料酒銀耳蘿蔔聖誕島紅蟹烏骨雞 4月吃什麼味精芫荽花椒胡椒粉龍眼枸杞醬油調味品豆腐懷孕黑木耳紅糖 2019-08-30

'家有孕婦的，這幾道美食很適合孕婦朋友們吃哦'

"相信很多懷孕的準媽媽在懷孕後，在飲食上不僅要對自己負責，更重要的是對胎寶寶負責。下面就介紹四款準媽媽們吃了既營養又對胎兒有益健康的食物。孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。話不多說直...

美食木耳料酒鵝肝雞湯香油味精懷孕醬油胡椒粉銀耳帶魚雞蛋胡蘿蔔牛奶魚蘿蔔 2019-08-30

'家常又適合孕婦吃的四種魚'

"坊間就一直有“吃魚聰明”的說法，孕婦吃魚不僅利於自身的健康，對寶寶也是好處多多，此外與豬蹄湯，老母雞湯相比吃魚攝入的脂肪量更少，且具有更高的蛋白質含量。一、鯽魚孕婦適量吃點鯽魚，能補充蛋白質，消除水腫，解毒健映。而且解魚中富含不飽和脂新酸，能有效的促進給兒大腦發育。推薦鯽...

豆腐黑豆鯽魚鯉魚帶魚料酒鱸魚雞湯香油懷孕棗子芫荽 2019-08-29

'香瓜雖好，也不能多吃，尤其是孕婦'

"香瓜是一種常見的水果，味道清香甜美，在炎熱的夏季，人們普遍沒有胃口，但是一看到香瓜，都會忍不住吃上一個。所以香瓜是非常受歡迎的水果，孕婦由於妊娠反應，普遍胃口不太好，所以很多孕婦想了解一下孕婦能吃香瓜嗎？香瓜有什麼功效，下面就簡單回答一下大家的疑問。孕婦可以吃香瓜嗎？吃當...

水果懷孕減肥白糖糖尿病葵花籽美容 2019-08-25

'一到暑假零食天天吃，這些果仁酥酥脆脆，一家老小都愛吃'

"可以吃的果仁有很多，常見的包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、開心果、白果、蓮子等，果仁是美味的休閒食品，從人類以打獵採集為生的年代開始，它們一直伴隨著人們，成為人們飲食中的重要組成部分。南瓜籽是十分受人們喜歡的堅果類食物之一，熟吃從味道上更容...

板栗堅果杏仁榛樹蓮子甜品開心果花生我和夏天最來電腰果減肥葵花籽烘焙銀杏 2019-08-24

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