女性補血養顏最佳之選，你還會怕經期手腳冰涼，氣血虛的問題？

美食大搜羅

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2017-04-18

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'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'女性再沒錢，三種食物不能省，常吃能補血養顏、改善體質'

"1、菜花菜花中含有大量的膳食纖維和纖維素，這種成分在腸道中能有效的提高腸道蠕動的速度，並促進堆積在腸道中的積食、毒素快速分解，起到不錯的潤腸利便的效果，對於患有便祕的人來說，排出毒素，燃燒脂肪，對於緩慢腸道積食有好處，還可以有排毒的功效。2、雲龍菜雲龍菜含有多種對人體有益...

花椰菜便祕積食美容 2019-09-06

'會吃女性更美麗，推薦3種食物，排毒養顏，保養皮膚，增強體質'

"1.蜜桔蜜桔中含有大量的維生素C，而維生素C有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老的功效，並且維生素C還能抑制黑色素在皮膚中的沉積，起到祛皺潤膚、排毒養顏的功效，所以食用蜜桔有養顏美容的功效。2.青梅果青梅果有一種苦澀，有酸酸的味道，雖然無法和蘋果桃子的味...

冬菜蘋果水果美容桃 2019-08-25

'8月養生，女性以下水果要多吃，補血活血，美容養顏，減肥'

"8月養生，女性以下水果要多吃，補血活血，美容養顏，減肥車釐子中含有大量的微量元素鉀，微量元素鉀被人體吸收以後，具有一定利尿作用，其次，車釐子還含有大量的膳食纖維，膳食纖維被人體吸收以後，可以人體清除體內毒素物質，並且能提高腎臟的排毒功能，從而具有一定潤腸通便的作用。車釐...

減肥水果養生櫻桃美容薺菜便祕白糖夜盲症 2019-08-22

'女性愛美，適合多吃3種食物，調經補血，排毒養顏，清理子宮汙血'

"白蘿蔔白蘿蔔是十分常見的蔬菜，價格便宜，有東北人蔘的美稱。白蘿蔔種植非常容易，極易獲得，因此進食白蘿蔔是最廉價實惠的，白蘿蔔中含有豐富的維生素C，是非常好的抗氧化食物，能夠阻止黑色素在皮膚的形成以及沉澱，防止脂肪氧化，抑制色斑的形成和發展。經常食用白蘿蔔，能夠保持皮膚白皙...

蘿蔔山楂莧菜食療人蔘蔬菜痛經中醫美容月經不調心血管病 2019-08-11

'夏天了，不妨多吃以下蔬菜，美容養顏，補血益氣，女性要多吃'

"空心菜空心菜是南方比較多見的一種蔬菜，對於北方，空心菜是一種少見的蔬菜。然而在南方，空心菜是很多人的首選，它不僅好吃，而且是一種鹼性蔬菜，自身還帶有一定的抗癌作用。大雨過後的夏天，空心菜非常水嫩，它含有很多的葉綠素，可以預防口腔問題和過敏問題。雞蛋雞蛋中富含膽鹼，有助於滋...

蔬菜蕹菜雞蛋腐皮美容貧血我和夏天最來電 2019-08-04

'它是“天然補血王”，女性隔三差五吃，養顏美容，去皺消斑'

"女人每個月都會來大姨媽，但是不知道有沒有人和小編一樣，每次來姨媽的時候都會感到十分頭暈，這其實就是貧血的症狀，但是小編最近發現了一款十分補血的菜品，它是“天然補血王”，女性隔三差五吃，養顏美容，去皺消斑！“它”是什麼呢？它就是櫻桃。櫻桃含有豐富的維生素B、維生素C、維生素...

櫻桃美容冰糖貧血美食傑蘋果葡萄烹飪技巧文章 2019-07-29

女性常吃以下花生湯，滋陰補血，美容養顏，抗衰老，夏天吃更好

花生有止血作用，花生紅色外皮的止血作用比花生高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。花生中的白藜蘆醇是一種活性很強的天然多酚類物質，這種物質是腫瘤...

花生紅豆美容胡椒粉料酒你好夏至調味品化學腫瘤 2019-07-04

女性常食美容養顏，潤膚抗衰老，有很好的補血效果，潤便減肥

花生歷來有“長生果”的美稱，含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素，經常食用花生仁能起到滋補益壽的作用，花生具有健脾養胃...

黑豆花生菠菜減肥美容香菇便祕蘑菇黑木耳高血壓黑米粥心血管心臟病冠心病動脈硬化植物 2019-05-30

你是一個會吃的人嗎？夏天不妨吃此種食物，能美容養顏，清熱解毒

馬齒筧又名馬莧，五行草，五方草，麻繩菜、馬齒菜、螞蚱菜等，在有的地方還被稱之為長命菜，由此可見其營養價值之高。把馬齒筧當野菜來食用已經有非常悠久的歷史了，...

黃瓜馬齒莧減肥蔬菜美容高血壓肝硬化冠心病關節炎糖尿病口腔潰瘍高血脂 2019-05-08

女性不願老太快，堅持多吃3種食物，排毒養顏、補血益氣！

1、兒菜兒菜中含有的大量抗壞血酸，具有很強的還原性，參與機體重要的氧化還原過程，可以增加大腦的氧含量，激發大腦對氧的利用，具有提神醒腦，消除疲勞的功效。2...

美容香蕉高血壓冠心病動脈硬化 2019-01-18

女性經常喝黃芪水，能美容養顏、益氣補血，但3個禁忌也要知曉

黃芪，在兩千多年前就已經被廣泛的應用於調理疾病，黃芪的藥用價值非常可觀，經常會聽到老中醫要女孩子用黃芪泡水喝，可以補血益氣。那麼，女孩喝黃芪水還有哪些功效...

中藥黃芪美容美體腹瀉 2018-12-08

黃芪加1物泡水，女性經常喝兩口，補血養顏，皮膚緊緻年輕態

黃芪的優點有很多，其中最被大家熟知的就是有很好的補氣益脾的作用，能夠補身子！其實黃芪還有很多的作用，是一個非常實用的養生藥材，能夠提高能力已，能夠補氣益血...

中藥黃芪護膚美容美體 2018-11-30

中醫養生：氣色差、顯得老？教您1個補血養顏妙招，遠離黃臉婆！

身體不舒服，關注麥豆醫生諮詢醫生。氣血是人之所以存在的根本，是健康的決定性因素，更是女人美麗的內在基礎，只要血氣充足，身體自然健康，面色自然紅潤光澤，皮膚...

養生中醫美容阿膠枸杞 2018-11-29

適合女性經期吃的八類食物，多吃補氣血，還能養顏哦！

每個月總有幾天讓女性“不順”，沒錯，“大姨媽”又如期而至，那些有痛經的mm們又要遭罪了，肚子痛、心情煩躁。在經期來臨的日子裡，飲食得小心，下面為大家介紹幾...

美容月經不調痛經中醫菠蘿 2018-11-27

女性經常喝黃芪水，能美容養顏、益氣補血，但這3個禁忌也要知曉

中藥黃芪美容美體腹瀉 2018-11-27

冬天來了，教你做一罐美味養生膏，補血益氣又養顏，告別手腳冰涼

這幾天，各地都開始降溫，寒潮襲擊了我國的大部分地區。很多女性朋友都有一個普遍的問題——痛經。一到冬天就手腳冰涼。今天介紹給大家一款又美味、又養生的枸杞玫瑰...

養生枸杞美容玫瑰哈爾新風尚 2017-11-06

愛美的女性就養這7種花，不僅花美，你也會變更美！

我們去市場選購花卉的時候，一般都會挑一些比較好看的花兒，在花花看來，調花卉，不僅要好看，其功用也是很重要的。像是一些女性朋友，如果喜歡養花的話，可以選擇一...

美容護膚金盞花花養花大全 2017-11-02

紅糖枸杞，排毒明目養顏又補血，讓你年輕十歲！

今天給大家講解紅糖枸杞蛋知識紅糖枸杞材料：枸杞子10克、紅糖18克。做法：枸杞清洗乾淨後倒入湯煲中，加入300克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開...

美容枸杞癌症甘蔗夢醒了嗎 2017-11-02

豬皮凍的做法，清爽不油膩，美味又養顏的豬皮凍你會做嗎？

【豬皮凍】肉皮所含的蛋白質是豬肉的2.5倍，大部分是大分子的膠原蛋白，含量幾乎可以熊掌相媲美。

美容菜譜美食多朵多朵 2017-11-01

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