女人月經過後氣血不好,可以給自己做一個補血湯,很簡單記得存!
女人月經過後氣血不好,可以給自己做一個補血湯,很簡單記得存!
女人月經過後氣血不好,可以給自己做一個補血湯,很簡單記得存!
女人月經過後氣血不好,可以給自己做一個補血湯,很簡單記得存!
女人月經過後氣血不好,可以給自己做一個補血湯,很簡單記得存!
女人月經過後氣血不好,可以給自己做一個補血湯,很簡單記得存!
你浪漫舞姿
1/5 想必不會有任何一個女孩會喜歡黃臉婆這個詞,女人如花,可誰都希望這花是正值盛開而不是即將凋落的。來了月經過後,很可能會出現痛經,氣血不暢。每個人都希望青春不老,但都知道那是不可能的,所以一定要保養好自己的青春。
2/5 1、那就要給自己補血,讓流失的血都補回來,材料:準備好500克紅薯,10克紅棗,適量紅糖。 做法:將紅薯、紅棗一同放入鍋中,加入適量的清水煮開。這就是雙紅補血湯:所謂雙紅,就是指紅薯以及紅棗。
3/5 當紅薯煮熟後,在用適量的紅糖調味即可。如果你比較喜歡吃南瓜,也可以用南瓜代替紅薯。紅棗能夠補氣血這是所有人都知道的事,這樣煮出來的湯不但美味,還能讓人皮膚變得更紅潤。
4/5 2、桂圓是甘溫味濃,能補益心脾、養血安神,是一味性質較平和的滋補良品。 紅棗富含蛋白質、維生素等營養,素有維生素之王的稱號。兩者相結合,是一款補氣養血不可多得的佳品。
5/5 --桂圓紅棗茶 紅棗桂圓茶能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,還可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。
2017-10-20

更多精彩

推薦中...