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山楂含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值，眾所周知的服用山楂的好處就是增加食慾，並且還能夠很好的提高睡眠質量，並且還具有預防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。
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山楂是很好的果子，是藥物也是食物。每年冬天，就算沒有什麼問題，也會買點山楂卷吃，酸酸的很是可口。有一天胃口不好了，就買上幾個大山楂片泡水，促進消化一下。山楂消食，這是每個老百姓都知道的知識。
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山楂還有很多作用。有一個四十歲不到的大媽，比較喜歡吃山楂。用她的話說，山楂是個寶，一天離不了。她自己吃山楂，也讓家人吃。她的話說，如果天天喝山楂水，一個半月保證身體素質提升很多。另外一個四十歲的大爺聽了她的話，吃了之後，對大媽佩服的不要不要的。山楂確實是好多東西，用山楂泡水確實能夠起到很好的作用。
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山楂泡水的好處之一：消食。山楂主要作用就是健胃消食，尤其是對肉食的消化有著很好的作用。如果有一天吃肉吃多了，建議吃點山楂，或者用山楂泡水喝。山楂比較消化肉食，比如豬肉、羊肉等有著很好的作用。
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山楂泡水的好處之二：消肚子脹氣。現在人生活節奏快，壓力比較大，容易形成氣滯。氣滯時間久了，就會出現胃脹等不適。用山楂泡水喝，可以起到化食積，行結氣，健胃寬膈，消血痞氣塊的作用，能夠有效緩解肚子脹氣。
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山楂泡水的好處之三：治療女性月經不好有血塊。山楂具有活血化淤的作用，用山楂泡水喝，能夠起到化血塊，氣塊，活血等作用。如果長時間出現月經血塊多，可以用山楂泡水喝。
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山楂泡水的好處之四：能夠有效預防心腦血管疾病。山楂能夠消化肉食，能夠減少體內甘油三酯以及血清膽固醇的含量，進而起到預防心腦血管疾病的作用。清腸胃，還可以起到減肥的功效哦。
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山楂泡水的好處之四：能夠預防癌症。在我們飲食過程中，難免接觸到諸如亞硝酸鹽和黃麴黴素等被證明具有致癌作用的物質，這時候服用山楂水能夠有效消化和阻擊這些物質造成的損傷，起到抗癌作用。
