學會了這幾個乾煸菜的做法，出去開店都沒問題！
乾煸菜花菜花掰小朵，清洗乾淨後放入沸水中焯水，撈出瀝乾水分。鍋中放油，油熱後放入薑片和蔥斷兒爆香。放入菜花，開大火爆炒，把菜花裡面的水汽炒出來。菜花發黃時...
你試過用慢燉鍋做過青椒包肉嗎？試試吧！吃完之後會給你驚喜的！
食材及調味品：1磅（450克）瘦牛肉，225克煮熟的糙米或米飯，150克切丁洋蔥，15克馬蘇裡拉奶酪，80克玉米粒，1.5茶匙卡真調料，1茶匙幹牛至，1茶匙海鹽，半茶匙辣椒粉，5到6個大青椒
做法：
1、製作餡料：碎牛肉，米飯，洋蔥，3/4杯馬蘇裡拉奶酪，玉米粒，卡真調味料，牛至，海鹽和辣椒粉，全部攪拌混合。
你試過用慢燉鍋做過青椒包肉嗎？試試吧！吃完之後會給你驚喜的！
食材及調味品：1磅（450克）瘦牛肉，225克煮熟的糙米或米飯，150克切丁洋蔥，15克馬蘇裡拉奶酪，80克玉米粒，1.5茶匙卡真調料，1茶匙幹牛至，1茶匙海鹽，半茶匙辣椒粉，5到6個大青椒
做法：
1、製作餡料：碎牛肉，米飯，洋蔥，3/4杯馬蘇裡拉奶酪，玉米粒，卡真調味料，牛至，海鹽和辣椒粉，全部攪拌混合。
2、青椒處理：橫切青椒的頂部。不要切很多，把裡面弄淨，要放餡料。
3、把每個青椒填滿餡料，放入燉鍋燉4-5個小時，在出鍋前10鍾前，撒上一些奶酪條。
你試過用慢燉鍋做過青椒包肉嗎？試試吧！吃完之後會給你驚喜的！
食材及調味品：1磅（450克）瘦牛肉，225克煮熟的糙米或米飯，150克切丁洋蔥，15克馬蘇裡拉奶酪，80克玉米粒，1.5茶匙卡真調料，1茶匙幹牛至，1茶匙海鹽，半茶匙辣椒粉，5到6個大青椒
做法：
1、製作餡料：碎牛肉，米飯，洋蔥，3/4杯馬蘇裡拉奶酪，玉米粒，卡真調味料，牛至，海鹽和辣椒粉，全部攪拌混合。
2、青椒處理：橫切青椒的頂部。不要切很多，把裡面弄淨，要放餡料。
3、把每個青椒填滿餡料，放入燉鍋燉4-5個小時，在出鍋前10鍾前，撒上一些奶酪條。
你試過用慢燉鍋做過青椒包肉嗎？試試吧！吃完之後會給你驚喜的！
食材及調味品：1磅（450克）瘦牛肉，225克煮熟的糙米或米飯，150克切丁洋蔥，15克馬蘇裡拉奶酪，80克玉米粒，1.5茶匙卡真調料，1茶匙幹牛至，1茶匙海鹽，半茶匙辣椒粉，5到6個大青椒
做法：
1、製作餡料：碎牛肉，米飯，洋蔥，3/4杯馬蘇裡拉奶酪，玉米粒，卡真調味料，牛至，海鹽和辣椒粉，全部攪拌混合。
2、青椒處理：橫切青椒的頂部。不要切很多，把裡面弄淨，要放餡料。
3、把每個青椒填滿餡料，放入燉鍋燉4-5個小時，在出鍋前10鍾前，撒上一些奶酪條。
你試過用慢燉鍋做過青椒包肉嗎？試試吧！吃完之後會給你驚喜的！
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做法：
1、製作餡料：碎牛肉，米飯，洋蔥，3/4杯馬蘇裡拉奶酪，玉米粒，卡真調味料，牛至，海鹽和辣椒粉，全部攪拌混合。
2、青椒處理：橫切青椒的頂部。不要切很多，把裡面弄淨，要放餡料。
3、把每個青椒填滿餡料，放入燉鍋燉4-5個小時，在出鍋前10鍾前，撒上一些奶酪條。
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做法：
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2、青椒處理：橫切青椒的頂部。不要切很多，把裡面弄淨，要放餡料。
3、把每個青椒填滿餡料，放入燉鍋燉4-5個小時，在出鍋前10鍾前，撒上一些奶酪條。
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