雞蛋還在炒著吃嗎？換種做法，這樣做既是飯又是菜，端上桌就搶光
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這道素食家常菜越吃越過癮 一上桌就被搶光
要說我最喜歡哪道菜？曾經的我一定會毫不猶疑地回答是回鍋肉。而現在呢？我會回答是紅燒土豆
紅燒土豆只是一道家常菜，土豆，可能是日常最普遍的蔬菜，能做出菜的樣數更是數不勝數。
要說我最喜歡哪道菜？曾經的我一定會毫不猶疑地回答是回鍋肉。而現在呢？我會回答是紅燒土豆
紅燒土豆只是一道家常菜，土豆，可能是日常最普遍的蔬菜，能做出菜的樣數更是數不勝數。
土豆的營養價值：土豆中含有無機鹽如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅，錳等營養元素，是人體健康和兒童發育成長不可缺少的元素。而且土豆中還含有豐富的鉀元素，鉀能防治高血壓並保持心肌健康，經常食用土豆能補充大量的鉀，尤其是對老年人的身體健康非常有益。
要說我最喜歡哪道菜？曾經的我一定會毫不猶疑地回答是回鍋肉。而現在呢？我會回答是紅燒土豆
紅燒土豆只是一道家常菜，土豆，可能是日常最普遍的蔬菜，能做出菜的樣數更是數不勝數。
土豆的營養價值：土豆中含有無機鹽如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅，錳等營養元素，是人體健康和兒童發育成長不可缺少的元素。而且土豆中還含有豐富的鉀元素，鉀能防治高血壓並保持心肌健康，經常食用土豆能補充大量的鉀，尤其是對老年人的身體健康非常有益。
紅燒土豆
紅燒土豆，家常下飯菜，做起來簡單的很.
用料：土豆一兩個，胡蘿蔔一根，香菇四五朵，鹽1/2小匙，老抽2大匙，冰糖三四粒，八角一個
做法：
土豆胡蘿蔔去皮切滾刀塊，香菇去蒂切塊
鍋燒熱，下油，放入一個八角炒香，下入切好的土豆胡蘿蔔和香菇翻炒一下
加水快要沒過土豆，中小火燒十來分鐘
嘗下土豆熟了沒有，加鹽，老抽和幾塊冰糖調味翻炒，收汁濃稠即可出鍋。
要說我最喜歡哪道菜？曾經的我一定會毫不猶疑地回答是回鍋肉。而現在呢？我會回答是紅燒土豆
紅燒土豆只是一道家常菜，土豆，可能是日常最普遍的蔬菜，能做出菜的樣數更是數不勝數。
土豆的營養價值：土豆中含有無機鹽如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅，錳等營養元素，是人體健康和兒童發育成長不可缺少的元素。而且土豆中還含有豐富的鉀元素，鉀能防治高血壓並保持心肌健康，經常食用土豆能補充大量的鉀，尤其是對老年人的身體健康非常有益。
紅燒土豆
紅燒土豆，家常下飯菜，做起來簡單的很.
用料：土豆一兩個，胡蘿蔔一根，香菇四五朵，鹽1/2小匙，老抽2大匙，冰糖三四粒，八角一個
做法：
土豆胡蘿蔔去皮切滾刀塊，香菇去蒂切塊
鍋燒熱，下油，放入一個八角炒香，下入切好的土豆胡蘿蔔和香菇翻炒一下
加水快要沒過土豆，中小火燒十來分鐘
嘗下土豆熟了沒有，加鹽，老抽和幾塊冰糖調味翻炒，收汁濃稠即可出鍋。
這道素食家常菜越吃越過癮，一上桌就被搶光，好吃到爆!
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