5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

【酸菜豬肉燉粉條】

【酸菜豬肉燉粉條】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:五花肉100克、東北酸白菜100克、東北大拉皮75克、姜4-5片、油60克、老抽1小勺、料酒1小勺、鹽1勺半、雞精適量、胡椒粉適量;

做法

1.東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘;五花肉切正方小塊;東北酸白菜切絲;將泡好的大拉皮撈出,過冷水沖洗,用手抓開以防粘連;

2.炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然後下入薑片,煸炒出香;加入半勺鹽、老抽、料酒烹至肉上色;

3.下入酸菜扒炒,然後加入半鍋水,大火煮沸後轉小火,燉至水分收至八成幹;

4.最後下入拉皮,再加半勺鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽,最後加少量雞精胡椒粉調味,收至水分差不多全乾時起鍋即可;

【剁椒芋頭】

【酸菜豬肉燉粉條】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:五花肉100克、東北酸白菜100克、東北大拉皮75克、姜4-5片、油60克、老抽1小勺、料酒1小勺、鹽1勺半、雞精適量、胡椒粉適量;

做法

1.東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘;五花肉切正方小塊;東北酸白菜切絲;將泡好的大拉皮撈出,過冷水沖洗,用手抓開以防粘連;

2.炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然後下入薑片,煸炒出香;加入半勺鹽、老抽、料酒烹至肉上色;

3.下入酸菜扒炒,然後加入半鍋水,大火煮沸後轉小火,燉至水分收至八成幹;

4.最後下入拉皮,再加半勺鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽,最後加少量雞精胡椒粉調味,收至水分差不多全乾時起鍋即可;

【剁椒芋頭】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:芋頭、剁椒1大匙、生抽2小匙;

做法

1.芋頭洗淨表面,帶皮放入鍋中蒸熟;

2.蒸好的芋頭待涼,剝掉皮,切成滾刀塊;

3.鍋燒熱下少許油,下剁椒醬炒香,下入芋頭一同翻炒;

4.加生抽和水小火加熱入味即可;

5.裝盤後撒少許香芹碎點綴;

剁椒醬的做法:1.朝天椒洗乾淨,去蒂,晾乾表面水分,用刀剁碎 2.加入適量鹽拌勻靜置一會,裝入無水無油乾淨瓶中,淋上高度白酒,密封發酵兩週即可

【白切雞】

【酸菜豬肉燉粉條】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:五花肉100克、東北酸白菜100克、東北大拉皮75克、姜4-5片、油60克、老抽1小勺、料酒1小勺、鹽1勺半、雞精適量、胡椒粉適量;

做法

1.東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘;五花肉切正方小塊;東北酸白菜切絲;將泡好的大拉皮撈出,過冷水沖洗,用手抓開以防粘連;

2.炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然後下入薑片,煸炒出香;加入半勺鹽、老抽、料酒烹至肉上色;

3.下入酸菜扒炒,然後加入半鍋水,大火煮沸後轉小火,燉至水分收至八成幹;

4.最後下入拉皮,再加半勺鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽,最後加少量雞精胡椒粉調味,收至水分差不多全乾時起鍋即可;

【剁椒芋頭】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:芋頭、剁椒1大匙、生抽2小匙;

做法

1.芋頭洗淨表面,帶皮放入鍋中蒸熟;

2.蒸好的芋頭待涼,剝掉皮,切成滾刀塊;

3.鍋燒熱下少許油,下剁椒醬炒香,下入芋頭一同翻炒;

4.加生抽和水小火加熱入味即可;

5.裝盤後撒少許香芹碎點綴;

剁椒醬的做法:1.朝天椒洗乾淨,去蒂,晾乾表面水分,用刀剁碎 2.加入適量鹽拌勻靜置一會,裝入無水無油乾淨瓶中,淋上高度白酒,密封發酵兩週即可

【白切雞】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:雞1只、雞精清湯塊2粒、姜適量、蔥適量、芝麻1小把、鹽、油;

做法

1.用大鍋燒開一鍋沸水,丟進2粒雞精清湯塊,然後把去了內臟洗淨的雞全只丟進大鍋沸騰的清湯中;

2.轉小火保持沸騰狀態5分鐘後關火燜15分鐘;拿出來泡入冷(冰)水中10分鐘左右;

3.把雞從冷水中撈出滴乾水晾乾便可切件上碟;在碗裡放姜茸,蔥碎及芝麻,並加適量的鹽;

4.把燒熱到80度左右的熱油倒進碗中即成白切雞調味沾料;

【農家燒豆腐】

【酸菜豬肉燉粉條】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:五花肉100克、東北酸白菜100克、東北大拉皮75克、姜4-5片、油60克、老抽1小勺、料酒1小勺、鹽1勺半、雞精適量、胡椒粉適量;

做法

1.東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘;五花肉切正方小塊;東北酸白菜切絲;將泡好的大拉皮撈出,過冷水沖洗,用手抓開以防粘連;

2.炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然後下入薑片,煸炒出香;加入半勺鹽、老抽、料酒烹至肉上色;

3.下入酸菜扒炒,然後加入半鍋水,大火煮沸後轉小火,燉至水分收至八成幹;

4.最後下入拉皮,再加半勺鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽,最後加少量雞精胡椒粉調味,收至水分差不多全乾時起鍋即可;

【剁椒芋頭】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:芋頭、剁椒1大匙、生抽2小匙;

做法

1.芋頭洗淨表面,帶皮放入鍋中蒸熟;

2.蒸好的芋頭待涼,剝掉皮,切成滾刀塊;

3.鍋燒熱下少許油,下剁椒醬炒香,下入芋頭一同翻炒;

4.加生抽和水小火加熱入味即可;

5.裝盤後撒少許香芹碎點綴;

剁椒醬的做法:1.朝天椒洗乾淨,去蒂,晾乾表面水分,用刀剁碎 2.加入適量鹽拌勻靜置一會,裝入無水無油乾淨瓶中,淋上高度白酒,密封發酵兩週即可

【白切雞】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:雞1只、雞精清湯塊2粒、姜適量、蔥適量、芝麻1小把、鹽、油;

做法

1.用大鍋燒開一鍋沸水,丟進2粒雞精清湯塊,然後把去了內臟洗淨的雞全只丟進大鍋沸騰的清湯中;

2.轉小火保持沸騰狀態5分鐘後關火燜15分鐘;拿出來泡入冷(冰)水中10分鐘左右;

3.把雞從冷水中撈出滴乾水晾乾便可切件上碟;在碗裡放姜茸,蔥碎及芝麻,並加適量的鹽;

4.把燒熱到80度左右的熱油倒進碗中即成白切雞調味沾料;

【農家燒豆腐】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:豆腐250克、肉末150克、剁椒2匙、大蒜2瓣、韭菜適量、醬油3匙、蠔油1匙、高湯(沒有就開水吧)1碗;

做法

1.韭菜切小段,大蒜切碎備用。肉末用少許料酒和醬油和油醃製5分鐘。

2.豆腐切塊入鍋雙面煎金黃出鍋備用。注意煎的時候要一面完全煎好再翻面,不然容易粘鍋。

3.熱鍋下肉末翻炒至變色後撈出,再倒一些油,下大蒜和泡椒爆香,聞到香味後下煎好的豆腐塊。下肉末,下高湯。煮開後下醬油和蠔油,中火煮至收汁撒上韭菜段再煮一會至韭菜段熟透即可出鍋。

【東坡肘子】

【酸菜豬肉燉粉條】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:五花肉100克、東北酸白菜100克、東北大拉皮75克、姜4-5片、油60克、老抽1小勺、料酒1小勺、鹽1勺半、雞精適量、胡椒粉適量;

做法

1.東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘;五花肉切正方小塊;東北酸白菜切絲;將泡好的大拉皮撈出,過冷水沖洗,用手抓開以防粘連;

2.炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然後下入薑片,煸炒出香;加入半勺鹽、老抽、料酒烹至肉上色;

3.下入酸菜扒炒,然後加入半鍋水,大火煮沸後轉小火,燉至水分收至八成幹;

4.最後下入拉皮,再加半勺鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽,最後加少量雞精胡椒粉調味,收至水分差不多全乾時起鍋即可;

【剁椒芋頭】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:芋頭、剁椒1大匙、生抽2小匙;

做法

1.芋頭洗淨表面,帶皮放入鍋中蒸熟;

2.蒸好的芋頭待涼,剝掉皮,切成滾刀塊;

3.鍋燒熱下少許油,下剁椒醬炒香,下入芋頭一同翻炒;

4.加生抽和水小火加熱入味即可;

5.裝盤後撒少許香芹碎點綴;

剁椒醬的做法:1.朝天椒洗乾淨,去蒂,晾乾表面水分,用刀剁碎 2.加入適量鹽拌勻靜置一會,裝入無水無油乾淨瓶中,淋上高度白酒,密封發酵兩週即可

【白切雞】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:雞1只、雞精清湯塊2粒、姜適量、蔥適量、芝麻1小把、鹽、油;

做法

1.用大鍋燒開一鍋沸水,丟進2粒雞精清湯塊,然後把去了內臟洗淨的雞全只丟進大鍋沸騰的清湯中;

2.轉小火保持沸騰狀態5分鐘後關火燜15分鐘;拿出來泡入冷(冰)水中10分鐘左右;

3.把雞從冷水中撈出滴乾水晾乾便可切件上碟;在碗裡放姜茸,蔥碎及芝麻,並加適量的鹽;

4.把燒熱到80度左右的熱油倒進碗中即成白切雞調味沾料;

【農家燒豆腐】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:豆腐250克、肉末150克、剁椒2匙、大蒜2瓣、韭菜適量、醬油3匙、蠔油1匙、高湯(沒有就開水吧)1碗;

做法

1.韭菜切小段,大蒜切碎備用。肉末用少許料酒和醬油和油醃製5分鐘。

2.豆腐切塊入鍋雙面煎金黃出鍋備用。注意煎的時候要一面完全煎好再翻面,不然容易粘鍋。

3.熱鍋下肉末翻炒至變色後撈出,再倒一些油,下大蒜和泡椒爆香,聞到香味後下煎好的豆腐塊。下肉末,下高湯。煮開後下醬油和蠔油,中火煮至收汁撒上韭菜段再煮一會至韭菜段熟透即可出鍋。

【東坡肘子】

5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,週末正好值得一試!

用料:蹄髈一個,約900g、冰糖20粒、桂皮一截,10cm長的、八角3個、香葉5片、丁香5粒、草果2個、肉豆蔻一個、芫荽籽半大勺、花椒1大勺、陳皮1大勺、料酒8大勺、生抽4大勺、蔥5根、姜一大塊;

做法

1.蔥切段,薑切片待用。蹄髈清理乾淨後放在鍋裡,加入能將其沒過的清水,加一半蔥段、一半薑片和3大勺料酒一併煮開;將八角丁香等小顆粒的香料用紗布包起來待用;

2.開中小火,在燉鍋內投入冰糖,再加小半碗清水約100ml,讓冰糖加熱溶解升溫變成焦糖色,整個過程需時10-15分鐘;

3.待糖色變成深琥珀色時,立即澆入大量熱水,把香料也都丟進去略煮出香味;放入蹄髈,剩下的料酒、蔥段和薑片,加開水至湯汁基本能浸沒蹄髈,煮開後轉最小火,蓋上蓋子燜煮2小時以上,中間將蹄髈翻身幾次;

4.此時候蹄髈已經基本軟爛了,此時撈出鍋裡的香料等所有雜物,並且轉移出一半的湯汁不用,在剩下的湯汁裡倒入生抽;

5.此時敞開蓋子,開中大火開始收汁。每隔幾分鐘將湯汁舀起來澆遍蹄髈表面,並不時的將其翻身,注意觀察上色的均勻程度,整個過程需要約40分鐘;

6.當湯汁開始變厚的時候將蹄髈撈出來盛在盤中待用,繼續收鍋裡的湯汁,至色深濃稠並起泡,澆到蹄髈上即可;

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