只要到了冬天,我家幾乎天天吃這個菜,大鍋亂燉,老婆也最愛做這個菜,不僅僅是因為家裡人都愛吃,重要的是這個做起來實在是太方便了,做法簡單不固定,想怎麼吃就怎麼吃,每個人愛吃的菜不同,每個菜都可以有點一點,想什麼菜裡邊都有。冬天吃這個再適合不過了!
在冬天吃大鍋燉菜,建議一道菜必須不能少,那就是蘿蔔,入秋蘿蔔勝似良藥,蘿蔔白菜包平安這句俗語,在美食如雲的大環境下,一直保持著自己的一席地位。秋冬季節乾燥,心火。肺火,胃火,嘴脣乾裂,咽喉腫痛,鼻子出血,各種上火的症狀一一出現,用天然食補對抗季節的變化,是再好不過了。
準備材料:蘿蔔 半根 白菜 8片 蘑菇 250克 扁豆 10根 胡蘿蔔 1根 豆腐 1塊 水晶粉 1包 玉米 1根 蔥 1段 姜 6片 蒜 4瓣 鹽 3g
蘿蔔切塊。
扁豆洗淨,掰成小段,放入空氣炸鍋180炸15分鐘。蘑菇洗淨掰成小條。
白菜洗淨切段。各種需要燉的食材都洗淨處理。蔥薑蒜切小片。
鍋內放油爆香蔥薑蒜。放入各種食材翻炒。放入豆腐,豆泡。加水到滿鍋燒開,放入扁豆。加入火鍋粉條。放入玉米,燉到軟爛,大概20-30分鐘,加鹽調味即可。可以加喜歡的食材一起加進去,蘑菇可以提鮮,我每次都會加一點。
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