近日，黑豹樂隊鼓手趙明義因為一隻保溫杯在網上火起來了。事情的緣由是這樣的：有一位攝影師去給黑豹樂隊拍照，看見趙明義端著保溫杯喝水，不禁感慨“不可想象啊！當年鐵漢一般的男人，如今端著保溫杯向我走來。”
▲趙明義微博發圖
有網友稱，趙明義的保溫杯裡泡著枸杞。
20多年前，黑豹樂隊可謂是搖滾樂迷心中神一樣的存在。“人潮人海中，有你有我，相遇相識相互琢磨……”如今，歌詞應改為“人潮人海中，又看到你，保溫杯裡泡著枸杞……”
難道你和中年危機之間，真的就只差著一個保溫杯，還有一把枸杞？
人到中年，開始保養自己，開始向社會妥協，無可厚非。
水總是要涼的，就如同人總是要老的。
保溫杯可以儘量把水溫保持得更久一些，就像中年人幻想著年輕得更久一樣。
那麼，保溫杯泡枸杞，真的就叫養生嗎？
枸杞到底有啥功效，能讓大家都覺得中年大叔的保溫杯裡必定有枸杞？
成都中醫藥大學的專家告訴葵花姐，枸杞子確實富含營養，但是單單隻用枸杞來泡水，真的很浪費，和其它一些東西搭配在一起吃，功效會更佳。
《神農本草經》中稱枸杞為“久服輕身不老、耐寒暑”的“卻老子”，有延衰抗老的功效。
枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，具有非常好的保健功效。
用眼過度者及中老年人更加適合。
枸杞子的功效：
免疫調節
增強機體活動、消除疲勞
抗衰老
搞氧化、抗腫瘤
降血脂、降血糖、降血壓
養顏、健腦、排毒、滋潤肌膚
保護生殖系統
抗輻射損傷
明目祛火、養肝腎
枸杞和紅棗搭配：
益氣補肝腎、使人面色紅潤，皮膚白嫩、有光澤，最適合用來消除疲勞，對上班族和熬夜族有良好的功效。
做法：
冷水500毫升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮至溶化即可。
冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻後放冰箱做冷飲也不錯。
重點是，長期堅持喝。
枸杞和龍眼搭配：
延年益壽、充實正氣、補氣養血。
滋腎補心，安神，治陰血不足、心悸、失眠、多夢。
做法：
枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、蜂蜜少許。用前二味藥的煎煮液來泡綠茶，加入少許蜂蜜，然後飲用。
枸杞山楂決明子茶
纖體瘦身、開胃消食、清熱平肝、潤腸通便、溶脂排毒、降三高，還能緩解腰膝痠軟疼痛等。
做法：
枸杞6g、山楂6克、決明子4克，一同放入乾淨的茶杯中，將300毫升的沸水倒入杯中，沖泡5分鐘左右，放溫後即可飲用。
薏米枸杞粥
利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿。
具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
還具有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。
做法：
薏米200g、枸杞10g、糯米50g、糖15g(可以根據自己口味調整)
薏米和糯米洗淨後，用冷水浸泡三小時以上；枸杞洗淨泡發；泡好的薏米和糯米放入鍋內加滿水，大火燒開後，放一隻小的陶瓷勺子在粥內防止糊底，小火煲1小時左右，最後十分鐘放入糖和枸杞。
最後，葵花姐再告訴你用枸杞怎麼泡酒哈。
人蔘枸杞酒
滋陰壯陽、益氣安神、通經活絡、延年益壽。
做法：
人蔘3g，枸杞子35g，熟地黃10g，冰糖40g，白酒1000g。
1、將人蔘去除蘆頭，用溼布潤軟，切片；枸杞子與熟地黃除去雜質、洗淨，裝入紗布袋內，紮緊袋口。
2、冰糖放入鍋中，用適量清水加熱溶化至沸，微煉至黃色時，趁熱用紗布過濾去渣。
3、將白酒裝入酒罈內，將藥袋放入酒中，加蓋密閉，每日翻動攪拌1次，浸泡10～15天。
4、泡至參杞色淡味薄，用細布濾除沉澱，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄清即成。
以上搭配都是中醫裡的養生保健方法，親們可以針對自己的身體情況不同，選擇適合自己的枸杞吃法。
天氣變冷，收藏並轉發，幫助大家強身健體，也是小小的善舉噢。