還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

腎是“先天之本”、“生命之根”、“健康之源”,所以,養生先養腎,是醫學裡流行的,更是生命所必需的。

腎是“先天之本”、“生命之根”、“健康之源”,所以,養生先養腎,是醫學裡流行的,更是生命所必需的。

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

十分遺憾的是,就是這堪比性命的重要器官,人們卻對它知之甚少。

事實上,早期腎臟損害往往症狀不明顯,容易被忽略,而一旦去醫院就診卻為時已晚!

腎是生命之根

中醫認為,腎是“生命之根”,腎動力就是人的生命動力,主宰著精神、體力、內分泌機能、性功能等基本動能,腎動能就是人的生命動能。

其實,睿智的古代醫學家早就認識了腎在生命中的首要地位。在中醫五行學說中,腎屬水。

億萬年 形成的地球之所以有生物與人類的存在,就在於有水的存在,說明水是地球上一切生物與人類賴以生存的源泉。

腎的地位堪比生命之水,其重要性不言而喻。

慢性腎病是“沉默殺手”

腎是“先天之本”、“生命之根”、“健康之源”,所以,養生先養腎,是醫學裡流行的,更是生命所必需的。

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

十分遺憾的是,就是這堪比性命的重要器官,人們卻對它知之甚少。

事實上,早期腎臟損害往往症狀不明顯,容易被忽略,而一旦去醫院就診卻為時已晚!

腎是生命之根

中醫認為,腎是“生命之根”,腎動力就是人的生命動力,主宰著精神、體力、內分泌機能、性功能等基本動能,腎動能就是人的生命動能。

其實,睿智的古代醫學家早就認識了腎在生命中的首要地位。在中醫五行學說中,腎屬水。

億萬年 形成的地球之所以有生物與人類的存在,就在於有水的存在,說明水是地球上一切生物與人類賴以生存的源泉。

腎的地位堪比生命之水,其重要性不言而喻。

慢性腎病是“沉默殺手”

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

最新的流行病學調查顯示,慢性腎臟病已經成為威脅全世界公共健康的主要疾病之一,其患病率甚至高於某些常見癌症。

與其他危害人類健康的重大疾病相比,慢性腎病可以說是一個沉默的殺手。

慢性腎病包括腎炎、腎病綜合徵、腎功能衰竭、尿毒症等。

由於腎臟的代償功能極其強大,這些疾病表現得很隱匿,起病時沒有明顯的症狀,往往不易察覺,因此,許多病人開始就醫時就已經發展為腎臟病的終末期,痛苦不堪。

慢性腎病如果惡化,發展到腎功能衰竭的地步,人體內的代謝廢物排洩不出去,就會直接威脅生命,這時就需要靠腎 透析或腎移植來維持生存。

先養腎就是要做到早預防

腎是“先天之本”、“生命之根”、“健康之源”,所以,養生先養腎,是醫學裡流行的,更是生命所必需的。

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

十分遺憾的是,就是這堪比性命的重要器官,人們卻對它知之甚少。

事實上,早期腎臟損害往往症狀不明顯,容易被忽略,而一旦去醫院就診卻為時已晚!

腎是生命之根

中醫認為,腎是“生命之根”,腎動力就是人的生命動力,主宰著精神、體力、內分泌機能、性功能等基本動能,腎動能就是人的生命動能。

其實,睿智的古代醫學家早就認識了腎在生命中的首要地位。在中醫五行學說中,腎屬水。

億萬年 形成的地球之所以有生物與人類的存在,就在於有水的存在,說明水是地球上一切生物與人類賴以生存的源泉。

腎的地位堪比生命之水,其重要性不言而喻。

慢性腎病是“沉默殺手”

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

最新的流行病學調查顯示,慢性腎臟病已經成為威脅全世界公共健康的主要疾病之一,其患病率甚至高於某些常見癌症。

與其他危害人類健康的重大疾病相比,慢性腎病可以說是一個沉默的殺手。

慢性腎病包括腎炎、腎病綜合徵、腎功能衰竭、尿毒症等。

由於腎臟的代償功能極其強大,這些疾病表現得很隱匿,起病時沒有明顯的症狀,往往不易察覺,因此,許多病人開始就醫時就已經發展為腎臟病的終末期,痛苦不堪。

慢性腎病如果惡化,發展到腎功能衰竭的地步,人體內的代謝廢物排洩不出去,就會直接威脅生命,這時就需要靠腎 透析或腎移植來維持生存。

先養腎就是要做到早預防

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

慢性腎臟病從輕到重分為1~5期,其中1~2期為早期,5期就是尿毒症期了。

早期患者的腎功能基本正常或輕度下降,在這個階段如果能及時發現、儘早治療,完全可以治癒。

很多人在單位體檢時,以為抽血檢查了腎功能,就足以反映腎臟的健康狀況,其實這是一個要命的誤區。

比如,當發現“血肌酐”升高時,腎小球濾過率丟失已超過50%,也就是說,這時患者的腎功能已損失過半了,治療有點晚了。

所以,篩查早期腎臟病最簡單的方法就是每年查尿常規。

尿常規檢查的項目包括紅細胞、白細胞、蛋白質、酮體等,如果腎臟有病變,大部分都能在尿常規中有所反映。

尿液篩查後,可做血液檢查,包括血 尿素氮、血肌酐、血尿酸、血β2-微球蛋白、尿β2-微球蛋白、內生肌酐清除率等腎功能檢查。

做B超主要看腎臟的大小、厚度。

如果腎小球50%以上發生硬化,腎臟就會縮小。

即使從未得過腎病,也需要每年做一次檢查,且最好固定一個醫院。

因為腎臟病變往往不能敏感地反映在腎功能的檢查上,在一個醫院做多項檢查,有利於將前後結果進行比較,動態變化比單次結果更能準確診斷。

小貼士:

鴛鴦炸山藥

腎是“先天之本”、“生命之根”、“健康之源”,所以,養生先養腎,是醫學裡流行的,更是生命所必需的。

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

十分遺憾的是,就是這堪比性命的重要器官,人們卻對它知之甚少。

事實上,早期腎臟損害往往症狀不明顯,容易被忽略,而一旦去醫院就診卻為時已晚!

腎是生命之根

中醫認為,腎是“生命之根”,腎動力就是人的生命動力,主宰著精神、體力、內分泌機能、性功能等基本動能,腎動能就是人的生命動能。

其實,睿智的古代醫學家早就認識了腎在生命中的首要地位。在中醫五行學說中,腎屬水。

億萬年 形成的地球之所以有生物與人類的存在,就在於有水的存在,說明水是地球上一切生物與人類賴以生存的源泉。

腎的地位堪比生命之水,其重要性不言而喻。

慢性腎病是“沉默殺手”

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

最新的流行病學調查顯示,慢性腎臟病已經成為威脅全世界公共健康的主要疾病之一,其患病率甚至高於某些常見癌症。

與其他危害人類健康的重大疾病相比,慢性腎病可以說是一個沉默的殺手。

慢性腎病包括腎炎、腎病綜合徵、腎功能衰竭、尿毒症等。

由於腎臟的代償功能極其強大,這些疾病表現得很隱匿,起病時沒有明顯的症狀,往往不易察覺,因此,許多病人開始就醫時就已經發展為腎臟病的終末期,痛苦不堪。

慢性腎病如果惡化,發展到腎功能衰竭的地步,人體內的代謝廢物排洩不出去,就會直接威脅生命,這時就需要靠腎 透析或腎移植來維持生存。

先養腎就是要做到早預防

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

慢性腎臟病從輕到重分為1~5期,其中1~2期為早期,5期就是尿毒症期了。

早期患者的腎功能基本正常或輕度下降,在這個階段如果能及時發現、儘早治療,完全可以治癒。

很多人在單位體檢時,以為抽血檢查了腎功能,就足以反映腎臟的健康狀況,其實這是一個要命的誤區。

比如,當發現“血肌酐”升高時,腎小球濾過率丟失已超過50%,也就是說,這時患者的腎功能已損失過半了,治療有點晚了。

所以,篩查早期腎臟病最簡單的方法就是每年查尿常規。

尿常規檢查的項目包括紅細胞、白細胞、蛋白質、酮體等,如果腎臟有病變,大部分都能在尿常規中有所反映。

尿液篩查後,可做血液檢查,包括血 尿素氮、血肌酐、血尿酸、血β2-微球蛋白、尿β2-微球蛋白、內生肌酐清除率等腎功能檢查。

做B超主要看腎臟的大小、厚度。

如果腎小球50%以上發生硬化,腎臟就會縮小。

即使從未得過腎病,也需要每年做一次檢查,且最好固定一個醫院。

因為腎臟病變往往不能敏感地反映在腎功能的檢查上,在一個醫院做多項檢查,有利於將前後結果進行比較,動態變化比單次結果更能準確診斷。

小貼士:

鴛鴦炸山藥

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

材料:山藥400克、雞蛋1個、豬肉餡50克、洋蔥2個,白芝麻、黑芝麻各適量。

調料:白糖、鹽、麵粉、植物油各適量。

做法

1.將山藥洗淨,切成4釐米見方的塊,上鍋蒸熟,去皮,並趁熱搗碎成泥,加入雞蛋液攪拌均勻;洋蔥洗淨,切成末;麵粉調成稍稀的麵糊。

2.鍋置火上,倒油燒熱,加入洋蔥末炒一下,再加豬肉餡、鹽煸炒至熟出鍋。

3.將山藥泥一分為二,一份放入適量的鹽與炒好的肉餡混合,做成丸子;另一份山藥泥加入白糖攪拌,做成丸子;兩種丸子分別裹上面糊,分別蘸上白芝麻、黑芝麻。

4.鍋內倒入植物油,置大火上燒熱,分別下處理好的山藥丸子,炸至金黃色,出鍋即可。

腎是“先天之本”、“生命之根”、“健康之源”,所以,養生先養腎,是醫學裡流行的,更是生命所必需的。

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

十分遺憾的是,就是這堪比性命的重要器官,人們卻對它知之甚少。

事實上,早期腎臟損害往往症狀不明顯,容易被忽略,而一旦去醫院就診卻為時已晚!

腎是生命之根

中醫認為,腎是“生命之根”,腎動力就是人的生命動力,主宰著精神、體力、內分泌機能、性功能等基本動能,腎動能就是人的生命動能。

其實,睿智的古代醫學家早就認識了腎在生命中的首要地位。在中醫五行學說中,腎屬水。

億萬年 形成的地球之所以有生物與人類的存在,就在於有水的存在,說明水是地球上一切生物與人類賴以生存的源泉。

腎的地位堪比生命之水,其重要性不言而喻。

慢性腎病是“沉默殺手”

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

最新的流行病學調查顯示,慢性腎臟病已經成為威脅全世界公共健康的主要疾病之一,其患病率甚至高於某些常見癌症。

與其他危害人類健康的重大疾病相比,慢性腎病可以說是一個沉默的殺手。

慢性腎病包括腎炎、腎病綜合徵、腎功能衰竭、尿毒症等。

由於腎臟的代償功能極其強大,這些疾病表現得很隱匿,起病時沒有明顯的症狀,往往不易察覺,因此,許多病人開始就醫時就已經發展為腎臟病的終末期,痛苦不堪。

慢性腎病如果惡化,發展到腎功能衰竭的地步,人體內的代謝廢物排洩不出去,就會直接威脅生命,這時就需要靠腎 透析或腎移植來維持生存。

先養腎就是要做到早預防

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

慢性腎臟病從輕到重分為1~5期,其中1~2期為早期,5期就是尿毒症期了。

早期患者的腎功能基本正常或輕度下降,在這個階段如果能及時發現、儘早治療,完全可以治癒。

很多人在單位體檢時,以為抽血檢查了腎功能,就足以反映腎臟的健康狀況,其實這是一個要命的誤區。

比如,當發現“血肌酐”升高時,腎小球濾過率丟失已超過50%,也就是說,這時患者的腎功能已損失過半了,治療有點晚了。

所以,篩查早期腎臟病最簡單的方法就是每年查尿常規。

尿常規檢查的項目包括紅細胞、白細胞、蛋白質、酮體等,如果腎臟有病變,大部分都能在尿常規中有所反映。

尿液篩查後,可做血液檢查,包括血 尿素氮、血肌酐、血尿酸、血β2-微球蛋白、尿β2-微球蛋白、內生肌酐清除率等腎功能檢查。

做B超主要看腎臟的大小、厚度。

如果腎小球50%以上發生硬化,腎臟就會縮小。

即使從未得過腎病,也需要每年做一次檢查,且最好固定一個醫院。

因為腎臟病變往往不能敏感地反映在腎功能的檢查上,在一個醫院做多項檢查,有利於將前後結果進行比較,動態變化比單次結果更能準確診斷。

小貼士:

鴛鴦炸山藥

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

材料:山藥400克、雞蛋1個、豬肉餡50克、洋蔥2個,白芝麻、黑芝麻各適量。

調料:白糖、鹽、麵粉、植物油各適量。

做法

1.將山藥洗淨,切成4釐米見方的塊,上鍋蒸熟,去皮,並趁熱搗碎成泥,加入雞蛋液攪拌均勻;洋蔥洗淨,切成末;麵粉調成稍稀的麵糊。

2.鍋置火上,倒油燒熱,加入洋蔥末炒一下,再加豬肉餡、鹽煸炒至熟出鍋。

3.將山藥泥一分為二,一份放入適量的鹽與炒好的肉餡混合,做成丸子;另一份山藥泥加入白糖攪拌,做成丸子;兩種丸子分別裹上面糊,分別蘸上白芝麻、黑芝麻。

4.鍋內倒入植物油,置大火上燒熱,分別下處理好的山藥丸子,炸至金黃色,出鍋即可。

還在盲目養生麼?我告訴你養生必養腎,你知道為什麼麼?

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