枸杞保溫杯可不可取?枸杞的正確食用方式你又知道嗎

最近,江湖中都流傳著這樣一個段子,“你今天用保溫杯泡枸杞了嗎?”

隨著九零後的逐漸成熟,過去的年輕一代也開始面臨歲月侵蝕的困擾。而保溫杯泡枸杞的養生新方式,則是人們對於中年危機的調侃。

枸杞保溫杯可不可取?枸杞的正確食用方式你又知道嗎

那麼,枸杞真的具有令人驚詫的魔力嗎?保溫杯泡枸杞的方式又可不可取呢?

枸杞泡水的價值

對於枸杞,許多人的印象,都是熬湯的時候,加入調味的一兩點鮮豔的點綴。那麼,它在用於藥用方面,到底能夠產生什麼作用呢?

在《本草綱目》當中,對於枸杞是這麼記載的,

“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。”

枸杞,從古至今,就被當做一道不俗的中藥材來使用。而它最為人稱讚的作用,不僅是在於名目健體、補腎壯陽,在補虛益精方面同樣也有不俗的效果。

而根據枸杞泡水的方式,小康總結了它的三個特點。

①明目清熱

如果你長時間用眼睛,而導致眼睛乾澀、疲勞,模糊不清,那麼使用枸杞子泡水,將是個不錯的選擇,因為枸杞子有名目的作用,幫你緩解雙眼的不適。如果你還有上火或肝火盛的情況,那麼枸杞子還能幫你清熱降溫。

②美容養顏

可能很多女性朋友,都會對自己靚麗的外表很關注。而食用枸杞子,就可以起到延緩肌膚以及機體衰老的作用,長期堅持的話,還有延年益壽的效果。

③提高呼吸道的抗病能力

因為枸杞子裡富含胡蘿蔔素,而它進入人體後會轉化為維生素A,這可以起到預防鼻、咽喉、和其他呼吸道感染的作用,提高呼吸道的抗病能力。

枸杞保溫杯可不可取?枸杞的正確食用方式你又知道嗎

既然枸杞泡水擁有不錯的藥用價值,那麼保溫杯泡枸杞就真的有作用嗎?小康覺得此事不能妄下定論!

保溫杯泡枸杞可不可取?

為什麼小康,會對保溫杯泡枸杞產生質疑呢?這裡面的原因有三個。

首先,是保溫杯的溫度一般較高,如果用來浸泡中藥材的話,長時間的高溫浸泡,很容易會滋生細菌,從而使得患者在飲用的時候埋下禍根。

其次呢,是長時間浸泡在高溫的水中,會破壞枸杞當中的藥用價值和營養成分,讓患者飲用後的效果大打折扣,達不到預期的目的。

最後,枸杞也並非萬能靈藥,而保溫杯也不是太上老君的“丹爐”,能夠練出靈丹妙藥。因此,我們還是要根據自身的情況來使用中藥材,切記不可盲目跟風,造成身體的不適。

其實,枸杞還可以這樣使用

當然了,保溫杯泡枸杞這個養生小方法,雖然並不是十分可取,但是這也不能抹殺掉枸杞裡面豐滿的營養價值,以及它對於我們的藥用效果。

下面,小康就為朋友們提供了幾種枸杞的食用小方法。

●枸杞菊花茶

如果是平時工作比較繁忙的朋友,可能沒有時間處理,那麼就可以將菊花加上枸杞,一起用水沖泡,蓋上半個小時候即可飲用。

●枸杞粥

而如果要熬粥的話,我們可以將枸杞、糯米、花生、紅棗等材料一直放於鍋中,用慢火熬製即可。

好了,今天小康關於枸杞保溫杯的內容就到這裡。枸杞雖好,大家可不要貪杯哦!因地適宜,才能對人體產生最大的益處。

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