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脾陽不足通常會出現腹部發涼的現象，並且會伴有腹脹食慾減退的表現，這些都是脾陽不足比較常見的表現，脾陽不足要及時調理，採取合適的調理措施，可以採用中醫結合心理疏導進行治療，那麼我們具體瞭解脾陽不足有哪些症狀？脾陽不足該如何調理好？
"脾陽不足通常會出現腹部發涼的現象，並且會伴有腹脹食慾減退的表現，這些都是脾陽不足比較常見的表現，脾陽不足要及時調理，採取合適的調理措施，可以採用中醫結合心理疏導進行治療，那麼我們具體瞭解脾陽不足有哪些症狀？脾陽不足該如何調理好？
脾陽不足的症狀有哪些?
脾陽不足的症狀，有面色蒼白，胃寒肢冷，進食後不易消化。大便溏薄。小便清長。建議平時多吃一些紅棗桂圓等溫補性食物。脾陽不足的症狀有四肢無力，面色蒼白，有氣無力消化不良，大便稀湯，小便清長，舌質淡白，脈細弱等症狀。
脾陽不足的症狀：面色蒼白，畏寒肢涼，腹脹有冷感，獲泛吐清水，胃納不佳，或納後不易消化，喜熱飲，大便溏薄，小便清長。如果不是很嚴重，平時飲食多注意一些就好，多吃些大紅棗，肉桂等補脾的食物。每天少吃，要堅持長期吃。
脾陽不足如何調理？
採用純中醫結合心理疏導的治療，中藥可以起到醒腦安神，疏肝解鬱，平衡陰陽，中醫治療時從內部調理，從根本上治療，沒有依賴性和副作用，可以到的標本兼治的效果。
可以吃一些健脾的藥物調理一下你這個可以吃健脾丸，或者參苓白朮丸等都可以，飲食保持清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物。
通過介紹我們瞭解到脾陽不足的表現，也瞭解了脾陽不足的調理方法，對於脾陽不足儘量採用中醫調理能取得更好的效果，中醫治療脾陽不足，能夠從根本上達到標本兼治的作用，也可以服用健脾丸來調理脾陽不足的情況。
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