秋天可以用花椒泡腳嗎 好處有哪些

中藥 花椒 養生 睡眠 婚嫁百科 婚嫁百科 2017-10-02

到了秋天很多開始泡腳,那秋天可以用花椒泡腳嗎?花椒具有很好的功效與作用,秋天用花椒泡腳對身體有好處,下面讓我們具體來看看吧!

秋天可以用花椒泡腳嗎 好處有哪些

秋天可以用花椒泡腳嗎

秋天可以用花椒泡腳。

花椒有溫中止痛,祛溼散寒的功效,對提高身體免疫力,驅寒殺菌,消除疲勞有一定的好處,在洗腳水中加花椒泡腳可以起到很好的養生保健作用。

秋天可以用花椒泡腳嗎 好處有哪些

秋天用花椒泡腳有什麼好處

去除溼寒

花椒在中藥中屬於祛寒類藥物,具有祛除溼寒,行氣利水之功效,還有殺菌消毒,止痛止癢消腫功效,用花椒煮水後泡腳,可以起到內病外治的作用。

防治流感

花椒性溫味辛,有溫中散寒,消毒殺菌的功效,在感冒高發季節用花椒煮水泡腳,可以促進血液循環,有效提高免疫力,增強人體預防流感和其他傳染疾病的能力。

平穩血壓

用花椒水泡腳的時候,足部血液循環變得順暢,可以促使血液由上往下走,從而使血壓變得平穩,中老年人血壓高,堅持用花椒水泡腳可以起到對穩定血壓有幫助。

改善睡眠

用花椒泡腳比用熱水泡腳有更好的改善睡眠效果,取50克花椒用棉布包緊,加水煮開後泡腳,可以更好的促進氣血運行,舒筋活絡,調整陰陽平衡,起到改善睡眠,祛病健身的效果。

治腳氣

花椒泡水具有一定刺激性,有止癢殺菌的效果,用來泡腳可以有效去除腳上的黴菌,減輕足部瘙癢,因細菌感染導致的腳部產生膿包,異味等症狀。

泡腳是一種很好的養生方式,泡腳的方法有很多種,用花椒泡腳就是其中一種,那麼秋天可以用花椒泡腳嗎?秋天用花椒泡腳的好處有哪些?下面我們拉開看看。

秋天可以用花椒泡腳嗎 好處有哪些

秋天用花椒泡腳註意事項

花椒泡腳不宜天天進行,過度使用花椒水泡腳容易出現“肺火”上升,出現氣虛現象,所以當自我感覺病症減輕時,應該稍微停止一段時間。

花椒泡腳的時間不宜過長,以身體微微出汗為宜,不要等到出大汗的時候才停止。

剛開始用花椒泡腳,或是寒性體質的人群,最初不出汗,是體內寒氣重的表現,可以適量加熱水和增加泡腳次數,直到出汗為止。

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