武漢這邊吃水芹菜不多,菜場很少見,因為不盛產,運輸也不便利,新鮮度很難保持,所以大家才不願意賣它吧,不過今天下班去菜場轉悠的時候發現有一個攤位在賣水芹菜,不太新鮮但是吃是沒問題的,索性買了一把回來,也不知道炒啥,回家翻冰箱看,意外發現有塊臘五花肉,就切了拿來一起炒了,別說,還蠻好吃,大家都只吃水芹菜不怎麼吃肉,你肯定覺得奇怪,其實也很正常啊,大魚大肉的常吃,這種清爽的小菜反而更招人喜歡。
水芹菜其實還是一味中藥,它味辛,甘,性涼,清熱解毒,對風熱感冒,咽喉腫痛,胃熱胃酸都有一定的效果,所以,大家肯定吃它反而不吃肉了。
食材:臘五花肉一塊,水芹菜一把
調味料:食油,鹽,生抽,香醋,花椒油,幹辣椒,姜蒜,花椒,蠔油
製作方法:1、水芹菜去部分葉子,洗淨切小段,臘五花切薄片溫水泡兩個小時。
2、鍋燒熱,放少許油炒臘五花,儘量炒出部分豬油,然後再放姜蒜末,花椒,幹辣椒炒出香味。
3、放水芹菜爆炒兩分鐘,淋適量生抽,香醋,花椒油炒入味,出鍋前放少許鹽調味即可。
水芹菜炒臘五花味道很下飯,吸收了肉的味道芹菜變得更清甜了,其實水芹菜適宜搭配的食材有很多,比如,跟豆腐一起吃可以清腸排毒,炒核桃可以潤髮明目養血,炒牛肉還可以瘦身,總之,只要你喜歡,多吃水芹菜只會好處多多。
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