日常飲食當中，不同食物混合食用存在相生相剋的說法，怎麼搭配飲食更健康，下面相生相剋表我們可以借鑑。
相生部分
相剋部分：
最後兩樣爛姜和鮮黃花含有毒物質為忌食部分。
最後也分享下中藥與食物禁忌：
在烹調藥膳時，應當加以注意中藥與食物的配伍禁忌。
中藥與食物的配伍禁忌
豬肉：反烏梅、桔梗、黃連；合蒼朮食，令人動風；合蕎麥食，令人落毛髮，患風病；合鴿肉、鯽魚、黃豆食，令人滯氣。
豬血：忌地黃、何首烏；合黃豆食，令人氣滯。
豬心：忌吳茱萸。
豬肝：同蕎麥、豆醬食，令人發痼疾；合鯉魚腸子食，令人傷神；合魚肉食，令人生癰疽。
羊肉：反半夏、菖蒲；忌銅、丹砂和醋。
狗肉：反商陸；忌杏仁。
鯽魚：反厚朴；忌麥門冬、芥菜、豬肝。
鯉魚：忌硃砂、狗肉。
龜肉：忌酒、果、莧菜。
鱔魚：忌狗肉、狗血。
雀肉：忌白朮、李子、豬肝。
鴨蛋：忌李子、桑椹子。
鱉肉：忌豬肉、兔肉、鴨肉、莧菜、雞蛋。
雞肉：忌菊花。
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