孩子在出生後5,6個月，即可開始輔食的添加。現在日本的很多醫生和保健所也與國際同步，鼓勵從6個月後開始。
到了這個時期之後，當孩子有下列表現時，即可以開始添加輔食。
● 脖子已經完全立起
● 在大人扶著的前提下可以坐穩
"孩子在出生後5,6個月，即可開始輔食的添加。現在日本的很多醫生和保健所也與國際同步，鼓勵從6個月後開始。
到了這個時期之後，當孩子有下列表現時，即可以開始添加輔食。
● 脖子已經完全立起
● 在大人扶著的前提下可以坐穩
● 看大人吃東西時，自己也很想嚐嚐
● 沒有疾病的健康狀態
● 把勺子放進嘴裡時，沒有反抗的哺乳反射
目前我女兒六個月十三天，從四個月二十一天的時候加的輔食，因為還小，吃的是米粉自制菜泥。
"孩子在出生後5,6個月，即可開始輔食的添加。現在日本的很多醫生和保健所也與國際同步，鼓勵從6個月後開始。
到了這個時期之後，當孩子有下列表現時，即可以開始添加輔食。
● 脖子已經完全立起
● 在大人扶著的前提下可以坐穩
● 看大人吃東西時，自己也很想嚐嚐
● 沒有疾病的健康狀態
● 把勺子放進嘴裡時，沒有反抗的哺乳反射
目前我女兒六個月十三天，從四個月二十一天的時候加的輔食，因為還小，吃的是米粉自制菜泥。
上圖是不完全記錄已經吃過的菜泥，已知蓮藕和山藥吃了會起一點紅疹。
"孩子在出生後5,6個月，即可開始輔食的添加。現在日本的很多醫生和保健所也與國際同步，鼓勵從6個月後開始。
到了這個時期之後，當孩子有下列表現時，即可以開始添加輔食。
● 脖子已經完全立起
● 在大人扶著的前提下可以坐穩
● 看大人吃東西時，自己也很想嚐嚐
● 沒有疾病的健康狀態
● 把勺子放進嘴裡時，沒有反抗的哺乳反射
目前我女兒六個月十三天，從四個月二十一天的時候加的輔食，因為還小，吃的是米粉自制菜泥。
上圖是不完全記錄已經吃過的菜泥，已知蓮藕和山藥吃了會起一點紅疹。
這是米粉10g大概80ml水包菜泥牛油果油（過敏體質寶寶吃比較好）
輔食的四個階段
"孩子在出生後5,6個月，即可開始輔食的添加。現在日本的很多醫生和保健所也與國際同步，鼓勵從6個月後開始。
到了這個時期之後，當孩子有下列表現時，即可以開始添加輔食。
● 脖子已經完全立起
● 在大人扶著的前提下可以坐穩
● 看大人吃東西時，自己也很想嚐嚐
● 沒有疾病的健康狀態
● 把勺子放進嘴裡時，沒有反抗的哺乳反射
目前我女兒六個月十三天，從四個月二十一天的時候加的輔食，因為還小，吃的是米粉自制菜泥。
上圖是不完全記錄已經吃過的菜泥，已知蓮藕和山藥吃了會起一點紅疹。
這是米粉10g大概80ml水包菜泥牛油果油（過敏體質寶寶吃比較好）
輔食的四個階段
媽媽們可對應自己孩子的情況進行參考。
當然寶寶剛剛開始接受除了母乳或者奶粉以外的其他食物，最開始有所抗拒是很正常的現象。媽媽們不要灰心，不要覺得寶寶不吃東西營養跟不上。第一個月完全是一個熱身，讓他適應食物。不想吃千萬不要勉強以及失落，儘量迎合寶寶自身的需求。
"孩子在出生後5,6個月，即可開始輔食的添加。現在日本的很多醫生和保健所也與國際同步，鼓勵從6個月後開始。
到了這個時期之後，當孩子有下列表現時，即可以開始添加輔食。
● 脖子已經完全立起
● 在大人扶著的前提下可以坐穩
● 看大人吃東西時，自己也很想嚐嚐
● 沒有疾病的健康狀態
● 把勺子放進嘴裡時，沒有反抗的哺乳反射
目前我女兒六個月十三天，從四個月二十一天的時候加的輔食，因為還小，吃的是米粉自制菜泥。
上圖是不完全記錄已經吃過的菜泥，已知蓮藕和山藥吃了會起一點紅疹。
這是米粉10g大概80ml水包菜泥牛油果油（過敏體質寶寶吃比較好）
輔食的四個階段
媽媽們可對應自己孩子的情況進行參考。
當然寶寶剛剛開始接受除了母乳或者奶粉以外的其他食物，最開始有所抗拒是很正常的現象。媽媽們不要灰心，不要覺得寶寶不吃東西營養跟不上。第一個月完全是一個熱身，讓他適應食物。不想吃千萬不要勉強以及失落，儘量迎合寶寶自身的需求。
秋天寶寶生長髮育較快，輔食這麼吃，孩子脾胃滋補還能長高個！
餵食時間
第一個月先從每一天的午餐開始，一天一餐。在午間那一頓奶之前進行。
時間例子：
6:00 起床 奶
10:00 輔食 ＋ 奶
14:00 奶
18:00 奶
22:00 奶
此時一次的輔食量與奶量的配額大約為：輔食10%＋奶90%。
"孩子在出生後5,6個月，即可開始輔食的添加。現在日本的很多醫生和保健所也與國際同步，鼓勵從6個月後開始。
到了這個時期之後，當孩子有下列表現時，即可以開始添加輔食。
● 脖子已經完全立起
● 在大人扶著的前提下可以坐穩
● 看大人吃東西時，自己也很想嚐嚐
● 沒有疾病的健康狀態
● 把勺子放進嘴裡時，沒有反抗的哺乳反射
目前我女兒六個月十三天，從四個月二十一天的時候加的輔食，因為還小，吃的是米粉自制菜泥。
上圖是不完全記錄已經吃過的菜泥，已知蓮藕和山藥吃了會起一點紅疹。
這是米粉10g大概80ml水包菜泥牛油果油（過敏體質寶寶吃比較好）
輔食的四個階段
媽媽們可對應自己孩子的情況進行參考。
當然寶寶剛剛開始接受除了母乳或者奶粉以外的其他食物，最開始有所抗拒是很正常的現象。媽媽們不要灰心，不要覺得寶寶不吃東西營養跟不上。第一個月完全是一個熱身，讓他適應食物。不想吃千萬不要勉強以及失落，儘量迎合寶寶自身的需求。
秋天寶寶生長髮育較快，輔食這麼吃，孩子脾胃滋補還能長高個！
餵食時間
第一個月先從每一天的午餐開始，一天一餐。在午間那一頓奶之前進行。
時間例子：
6:00 起床 奶
10:00 輔食 ＋ 奶
14:00 奶
18:00 奶
22:00 奶
此時一次的輔食量與奶量的配額大約為：輔食10%＋奶90%。
注意：輔食一定要在喝奶之前，有些許餓又不是很餓的狀態下進行。喝奶後進行會有飽腹感不想吃輔食，很餓的時候狀態不好，也無法好好餵食。
一個月之後可以加入第二餐，在傍晚那一頓奶之前進行。
18:00 輔食 ＋奶
22:00 奶
此時一次的輔食量與奶量的配額大約為：輔食20%＋奶80%
初期輔食進展步驟
"孩子在出生後5,6個月，即可開始輔食的添加。現在日本的很多醫生和保健所也與國際同步，鼓勵從6個月後開始。
到了這個時期之後，當孩子有下列表現時，即可以開始添加輔食。
● 脖子已經完全立起
● 在大人扶著的前提下可以坐穩
● 看大人吃東西時，自己也很想嚐嚐
● 沒有疾病的健康狀態
● 把勺子放進嘴裡時，沒有反抗的哺乳反射
目前我女兒六個月十三天，從四個月二十一天的時候加的輔食，因為還小，吃的是米粉自制菜泥。
上圖是不完全記錄已經吃過的菜泥，已知蓮藕和山藥吃了會起一點紅疹。
這是米粉10g大概80ml水包菜泥牛油果油（過敏體質寶寶吃比較好）
輔食的四個階段
媽媽們可對應自己孩子的情況進行參考。
當然寶寶剛剛開始接受除了母乳或者奶粉以外的其他食物，最開始有所抗拒是很正常的現象。媽媽們不要灰心，不要覺得寶寶不吃東西營養跟不上。第一個月完全是一個熱身，讓他適應食物。不想吃千萬不要勉強以及失落，儘量迎合寶寶自身的需求。
秋天寶寶生長髮育較快，輔食這麼吃，孩子脾胃滋補還能長高個！
餵食時間
第一個月先從每一天的午餐開始，一天一餐。在午間那一頓奶之前進行。
時間例子：
6:00 起床 奶
10:00 輔食 ＋ 奶
14:00 奶
18:00 奶
22:00 奶
此時一次的輔食量與奶量的配額大約為：輔食10%＋奶90%。
注意：輔食一定要在喝奶之前，有些許餓又不是很餓的狀態下進行。喝奶後進行會有飽腹感不想吃輔食，很餓的時候狀態不好，也無法好好餵食。
一個月之後可以加入第二餐，在傍晚那一頓奶之前進行。
18:00 輔食 ＋奶
22:00 奶
此時一次的輔食量與奶量的配額大約為：輔食20%＋奶80%
初期輔食進展步驟
第一天，第二天先從一勺米糊開始，逐步往後多加。當孩子適應了吃米糊，就可以再加蔬果類。為了防止孩子愛上甜味，起初不要從水果開始，可以先試試最基本的胡蘿蔔或者西蘭花。等蔬菜加順了以後，再開始加入豆腐，之後再是魚類。具體分量可參考上圖。性狀類似下面這張圖。
"孩子在出生後5,6個月，即可開始輔食的添加。現在日本的很多醫生和保健所也與國際同步，鼓勵從6個月後開始。
到了這個時期之後，當孩子有下列表現時，即可以開始添加輔食。
● 脖子已經完全立起
● 在大人扶著的前提下可以坐穩
● 看大人吃東西時，自己也很想嚐嚐
● 沒有疾病的健康狀態
● 把勺子放進嘴裡時，沒有反抗的哺乳反射
目前我女兒六個月十三天，從四個月二十一天的時候加的輔食，因為還小，吃的是米粉自制菜泥。
上圖是不完全記錄已經吃過的菜泥，已知蓮藕和山藥吃了會起一點紅疹。
這是米粉10g大概80ml水包菜泥牛油果油（過敏體質寶寶吃比較好）
輔食的四個階段
媽媽們可對應自己孩子的情況進行參考。
當然寶寶剛剛開始接受除了母乳或者奶粉以外的其他食物，最開始有所抗拒是很正常的現象。媽媽們不要灰心，不要覺得寶寶不吃東西營養跟不上。第一個月完全是一個熱身，讓他適應食物。不想吃千萬不要勉強以及失落，儘量迎合寶寶自身的需求。
秋天寶寶生長髮育較快，輔食這麼吃，孩子脾胃滋補還能長高個！
餵食時間
第一個月先從每一天的午餐開始，一天一餐。在午間那一頓奶之前進行。
時間例子：
6:00 起床 奶
10:00 輔食 ＋ 奶
14:00 奶
18:00 奶
22:00 奶
此時一次的輔食量與奶量的配額大約為：輔食10%＋奶90%。
注意：輔食一定要在喝奶之前，有些許餓又不是很餓的狀態下進行。喝奶後進行會有飽腹感不想吃輔食，很餓的時候狀態不好，也無法好好餵食。
一個月之後可以加入第二餐，在傍晚那一頓奶之前進行。
18:00 輔食 ＋奶
22:00 奶
此時一次的輔食量與奶量的配額大約為：輔食20%＋奶80%
初期輔食進展步驟
第一天，第二天先從一勺米糊開始，逐步往後多加。當孩子適應了吃米糊，就可以再加蔬果類。為了防止孩子愛上甜味，起初不要從水果開始，可以先試試最基本的胡蘿蔔或者西蘭花。等蔬菜加順了以後，再開始加入豆腐，之後再是魚類。具體分量可參考上圖。性狀類似下面這張圖。
輔食吸收看脾胃
孩子初期可能脾胃發展較差，難以吸收營養，輔食給孩子吃了孩子也消化不了，還會導致積食。所以輔食在選擇的時候一定要記得給孩子吃一些好吸收的東西。也要注意給孩子調理脾胃，吃完輔食後可以給孩子用多糖乳清泡點水喝，觀察孩子的飲食狀態。
"孩子在出生後5,6個月，即可開始輔食的添加。現在日本的很多醫生和保健所也與國際同步，鼓勵從6個月後開始。
到了這個時期之後，當孩子有下列表現時，即可以開始添加輔食。
● 脖子已經完全立起
● 在大人扶著的前提下可以坐穩
● 看大人吃東西時，自己也很想嚐嚐
● 沒有疾病的健康狀態
● 把勺子放進嘴裡時，沒有反抗的哺乳反射
目前我女兒六個月十三天，從四個月二十一天的時候加的輔食，因為還小，吃的是米粉自制菜泥。
上圖是不完全記錄已經吃過的菜泥，已知蓮藕和山藥吃了會起一點紅疹。
這是米粉10g大概80ml水包菜泥牛油果油（過敏體質寶寶吃比較好）
輔食的四個階段
媽媽們可對應自己孩子的情況進行參考。
當然寶寶剛剛開始接受除了母乳或者奶粉以外的其他食物，最開始有所抗拒是很正常的現象。媽媽們不要灰心，不要覺得寶寶不吃東西營養跟不上。第一個月完全是一個熱身，讓他適應食物。不想吃千萬不要勉強以及失落，儘量迎合寶寶自身的需求。
秋天寶寶生長髮育較快，輔食這麼吃，孩子脾胃滋補還能長高個！
餵食時間
第一個月先從每一天的午餐開始，一天一餐。在午間那一頓奶之前進行。
時間例子：
6:00 起床 奶
10:00 輔食 ＋ 奶
14:00 奶
18:00 奶
22:00 奶
此時一次的輔食量與奶量的配額大約為：輔食10%＋奶90%。
注意：輔食一定要在喝奶之前，有些許餓又不是很餓的狀態下進行。喝奶後進行會有飽腹感不想吃輔食，很餓的時候狀態不好，也無法好好餵食。
一個月之後可以加入第二餐，在傍晚那一頓奶之前進行。
18:00 輔食 ＋奶
22:00 奶
此時一次的輔食量與奶量的配額大約為：輔食20%＋奶80%
初期輔食進展步驟
第一天，第二天先從一勺米糊開始，逐步往後多加。當孩子適應了吃米糊，就可以再加蔬果類。為了防止孩子愛上甜味，起初不要從水果開始，可以先試試最基本的胡蘿蔔或者西蘭花。等蔬菜加順了以後，再開始加入豆腐，之後再是魚類。具體分量可參考上圖。性狀類似下面這張圖。
輔食吸收看脾胃
孩子初期可能脾胃發展較差，難以吸收營養，輔食給孩子吃了孩子也消化不了，還會導致積食。所以輔食在選擇的時候一定要記得給孩子吃一些好吸收的東西。也要注意給孩子調理脾胃，吃完輔食後可以給孩子用多糖乳清泡點水喝，觀察孩子的飲食狀態。
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