6個月左右開始給寶寶添加輔食，這基本是每個家長的共識了。不過，這並不是硬性規定，要根據孩子的成長髮育情況來調整。如果你的孩子出現了以下四個信號，那麼就代表要添加輔食啦！
"6個月左右開始給寶寶添加輔食，這基本是每個家長的共識了。不過，這並不是硬性規定，要根據孩子的成長髮育情況來調整。如果你的孩子出現了以下四個信號，那麼就代表要添加輔食啦！
寶寶出現四個信號需要添加輔食
1.對你的食物垂涎三尺
如果在你吃東西的時候，寶寶盯著你的食物目不轉睛，一副垂涎三尺的樣子，寶寶甚至會朝你做咀嚼的動作，這說明他非常渴望能吃大人的食物，這時候，家長就可以趁機給寶寶添加輔食！
2.看到什麼都想吃
孩子到了該增加輔食的時候，會有非常強烈的咀嚼慾望，會抓住什麼都想往裡放。不過，小編需要提醒各位，對於一些不能入口的東西，由於細菌多過，對寶寶的健康很不利，稍有不慎還可能發生卡喉噎住的危險。這時家長應該及時引導寶寶，讓孩子吃正確的食物。
3.伸長脖子抓碗
如果每次吃飯的時候，寶寶總是被飯香吸引，甚至伸長脖子想要抓你的飯碗，這種情況就說明你的孩子需要開始添加輔食了。寶寶主動尋找食物的動作意味著他已經向你發出了強烈的需要吃輔食的信號，家長們一定要抓住這個好時機！
4.生長髮育落後了
如果最近寶寶的體重或者身高均低於標準數值，或者比其它同年齡的寶寶長得慢了，這時候家長要提高警惕，這有可能是因為母乳的能量已無法滿足孩子的生長需求，這時候要及時給孩子增加輔食。另外需要注意的是，孩子添加輔食的初期一定要吃流質食物，方便孩子吞嚥。
"6個月左右開始給寶寶添加輔食，這基本是每個家長的共識了。不過，這並不是硬性規定，要根據孩子的成長髮育情況來調整。如果你的孩子出現了以下四個信號，那麼就代表要添加輔食啦！
寶寶出現四個信號需要添加輔食
1.對你的食物垂涎三尺
如果在你吃東西的時候，寶寶盯著你的食物目不轉睛，一副垂涎三尺的樣子，寶寶甚至會朝你做咀嚼的動作，這說明他非常渴望能吃大人的食物，這時候，家長就可以趁機給寶寶添加輔食！
2.看到什麼都想吃
孩子到了該增加輔食的時候，會有非常強烈的咀嚼慾望，會抓住什麼都想往裡放。不過，小編需要提醒各位，對於一些不能入口的東西，由於細菌多過，對寶寶的健康很不利，稍有不慎還可能發生卡喉噎住的危險。這時家長應該及時引導寶寶，讓孩子吃正確的食物。
3.伸長脖子抓碗
如果每次吃飯的時候，寶寶總是被飯香吸引，甚至伸長脖子想要抓你的飯碗，這種情況就說明你的孩子需要開始添加輔食了。寶寶主動尋找食物的動作意味著他已經向你發出了強烈的需要吃輔食的信號，家長們一定要抓住這個好時機！
4.生長髮育落後了
如果最近寶寶的體重或者身高均低於標準數值，或者比其它同年齡的寶寶長得慢了，這時候家長要提高警惕，這有可能是因為母乳的能量已無法滿足孩子的生長需求，這時候要及時給孩子增加輔食。另外需要注意的是，孩子添加輔食的初期一定要吃流質食物，方便孩子吞嚥。
給寶寶添加輔食的注意事項
既然到了給寶寶添加輔食的階段，那麼是時候大顯身手了。wait，你真的知道怎麼科學添加輔食嗎？育姐給大家羅列了幾個注意事項，助你一臂之力：
輔食添加的種類
剛給孩子添加輔食的時候，米粉比較適合。如果過早給孩子食用蛋黃，可能會造成孩子過敏。而肉類的添加則要因人而異些，一般來說九個月後就可以了。家長在考慮孩子的輔食時，一定要從孩子的消化系統出發，最開始要選擇柔軟，易吞嚥的輔食。需要注意的是，研究調查表明：在我國，7~12月齡段的寶寶缺鐵/缺鐵性貧血高發，這與跟輔食添加種類錯誤有一定關係。專家建議：給寶寶添加的輔食要注意能量密度不能太低。簡單的來說就是不要單一地喂寶寶米湯、菜水、果汁、雞湯等太多湯湯水水的食物。要適當給寶寶喂一些泥糊狀的食物，如嬰兒米粉、肉泥、菜泥或果泥，這樣才可以保證寶寶攝入的輔食量能量密度充足。
"6個月左右開始給寶寶添加輔食，這基本是每個家長的共識了。不過，這並不是硬性規定，要根據孩子的成長髮育情況來調整。如果你的孩子出現了以下四個信號，那麼就代表要添加輔食啦！
寶寶出現四個信號需要添加輔食
1.對你的食物垂涎三尺
如果在你吃東西的時候，寶寶盯著你的食物目不轉睛，一副垂涎三尺的樣子，寶寶甚至會朝你做咀嚼的動作，這說明他非常渴望能吃大人的食物，這時候，家長就可以趁機給寶寶添加輔食！
2.看到什麼都想吃
孩子到了該增加輔食的時候，會有非常強烈的咀嚼慾望，會抓住什麼都想往裡放。不過，小編需要提醒各位，對於一些不能入口的東西，由於細菌多過，對寶寶的健康很不利，稍有不慎還可能發生卡喉噎住的危險。這時家長應該及時引導寶寶，讓孩子吃正確的食物。
3.伸長脖子抓碗
如果每次吃飯的時候，寶寶總是被飯香吸引，甚至伸長脖子想要抓你的飯碗，這種情況就說明你的孩子需要開始添加輔食了。寶寶主動尋找食物的動作意味著他已經向你發出了強烈的需要吃輔食的信號，家長們一定要抓住這個好時機！
4.生長髮育落後了
如果最近寶寶的體重或者身高均低於標準數值，或者比其它同年齡的寶寶長得慢了，這時候家長要提高警惕，這有可能是因為母乳的能量已無法滿足孩子的生長需求，這時候要及時給孩子增加輔食。另外需要注意的是，孩子添加輔食的初期一定要吃流質食物，方便孩子吞嚥。
給寶寶添加輔食的注意事項
既然到了給寶寶添加輔食的階段，那麼是時候大顯身手了。wait，你真的知道怎麼科學添加輔食嗎？育姐給大家羅列了幾個注意事項，助你一臂之力：
輔食添加的種類
剛給孩子添加輔食的時候，米粉比較適合。如果過早給孩子食用蛋黃，可能會造成孩子過敏。而肉類的添加則要因人而異些，一般來說九個月後就可以了。家長在考慮孩子的輔食時，一定要從孩子的消化系統出發，最開始要選擇柔軟，易吞嚥的輔食。需要注意的是，研究調查表明：在我國，7~12月齡段的寶寶缺鐵/缺鐵性貧血高發，這與跟輔食添加種類錯誤有一定關係。專家建議：給寶寶添加的輔食要注意能量密度不能太低。簡單的來說就是不要單一地喂寶寶米湯、菜水、果汁、雞湯等太多湯湯水水的食物。要適當給寶寶喂一些泥糊狀的食物，如嬰兒米粉、肉泥、菜泥或果泥，這樣才可以保證寶寶攝入的輔食量能量密度充足。
輔食添加的性狀
給寶寶合理的添加輔食可以促進感知覺的發育，同時還可以鍛鍊其口腔運動能力，增強咀嚼、吞嚥等能力。不同月齡段的寶寶對不同口味食物接受度不同，要根據寶寶月齡和自身情況改變食物形狀，從泥糊狀到沫狀再到碎狀，慢慢地向成人的飲食過度。同時要鍛鍊寶寶自己動手吃輔食的能力，讓寶寶養成良好的飲食習慣。
輔食需要調味品嗎
有的家長考慮到孩子的食慾，想要讓孩子多吃點，會考慮在輔食中添加調味品。但其實這是不科學的。例如糖，糖雖然可以提供熱量，但攝入過多不僅會傷害孩子口腔健康，還會導致孩子發胖。再比如鹽，孩子還沒滿一歲前腎臟功能沒有完善，如果過多攝入鹽會增加腎臟負擔，除此之外，如果孩子養成喜歡吃重口味食物的習慣，長此以往很有可能會患上高血壓。因此，調味品不建議給寶寶食用。
輔食期是孩子成長的一個關鍵時期，各位家長務必要重視，引導孩子科學飲食，幫助寶寶健康成長！
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