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6—8個月
應繼續讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月，要讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛麵條。這是寶寶學習咀嚼和吞嚥的好食材，在這關鍵時期學會吃菜粥或爛麵條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他麵食。
幾種靠譜的輔食推薦
肝肉泥
1．肝肉泥
原料：豬肝和瘦豬肉，薑汁適量。
做法：
將豬肝和瘦豬肉洗淨，去筋，放在砧板上，用不鏽鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，製成肝泥、肉泥。
然後將肝泥和肉泥放入碗內，加入少許冷水、料酒、薑汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。
功效：有利於改善貧血。
豬骨胡蘿蔔泥
2．豬骨胡蘿蔔泥
原料：胡蘿蔔1小段，豬骨適量。
做法：
豬骨洗淨，與胡蘿蔔同煮，並滴2滴醋進去。
待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。
功效：豬骨中的脂肪可促進胡蘿蔔素的吸收。
雞汁土豆泥
3．雞汁土豆泥
原料：土雞一隻，土豆1/4個，姜適量。
做法：
將土雞洗淨斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。
土豆洗淨去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。
取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可
魚泥豆腐莧菜粥
4．魚泥豆腐莧菜粥
原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。
做法：
豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙後切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。
將白粥加入魚肉泥、高湯（魚湯）煮熟爛。
再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛後加少量食鹽即可。
菠菜蛋黃粥
5．菠菜蛋黃粥
原料：菠菜，雞蛋黃1個，軟米飯，適量高湯，熬熟植物油。
做法：
將菠菜洗淨，開水燙後切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀備用。
將1個蛋黃、軟米飯、適量高湯（豬肉湯）放入鍋內先煮爛成粥。
將菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黃粥即成。
胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥
6．胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥
原料：胡蘿蔔，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，適量高湯，熬熟植物油。
做法：
將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。
鍋內放入肉末、厚粥、高湯（豬肉湯）；再加入胡蘿蔔泥、青菜泥，小火燉開後，加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。
牛奶粥
7．牛奶粥
材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。
做法：
先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，
加入白糖攪拌，充分溶解即成。
早晚溫熱服食，注意保鮮，勿變質。
功效：
可補虛損，健脾胃，潤五臟。由乳品加工廠生產的牛奶粥有多種配方，形成甜、鹹等不同風味。其殺菌時間短，營養損失少。
魚泥胡蘿蔔泥米粉
8．魚泥胡蘿蔔泥米粉
原料：王鮭魚，胡蘿蔔
做法：
將王鮭魚蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。
將做好的少量魚泥，連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。
功效：鮭魚裡面富含天然的DHA和EPA，有助於寶寶大腦發育，而且對視網膜光感細胞的成熟也有重要的作用。
PS：不好意思只有這張吃完的圖了。剛開始做魚的時候處理魚刺特別費心，不過深海魚的魚刺主要集中在背部，刺大且數量少好處理。寶媽們不用擔心費力和安全問題。
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