基本知識和理念
"基本知識和理念
遵醫囑使用鎮靜催眠藥和鎮痛藥等成癮性藥物，預防藥物依賴。
遵醫囑使用鎮靜催眠藥和鎮痛藥等成癮性藥物，可以治療和緩解病痛。不合理地長期、大量使用可導致藥物依賴。藥物依賴會損害健康，嚴重時會改變人的心境、情緒、意識和行為，引起人格改變和各種精神障礙，甚至出現急性中毒乃至死亡。
出現藥物依賴後，應去綜合醫院精神科或精神專科醫院接受相應治療。
基本知識和理念
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遵醫囑使用鎮靜催眠藥和鎮痛藥等成癮性藥物，預防藥物依賴。
遵醫囑使用鎮靜催眠藥和鎮痛藥等成癮性藥物，可以治療和緩解病痛。不合理地長期、大量使用可導致藥物依賴。藥物依賴會損害健康，嚴重時會改變人的心境、情緒、意識和行為，引起人格改變和各種精神障礙，甚至出現急性中毒乃至死亡。
出現藥物依賴後，應去綜合醫院精神科或精神專科醫院接受相應治療。
基本知識和理念
拒絕毒品。
毒品指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因，以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。任何毒品都具有成癮性。毒品成癮是一種具有高複發性的慢性腦疾病，其特點是對毒品產生一種強烈的心理渴求和強迫性、衝動性、不顧後果的用藥行為。
吸毒非常容易成癮，任何人使用毒品都可導致成癮，不要有僥倖心理，永遠不要嘗試毒品。毒品嚴重危害健康，吸毒危害自己、危害家庭、危害社會、觸犯法律。一旦成癮，應進行戒毒治療。
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遵醫囑使用鎮靜催眠藥和鎮痛藥等成癮性藥物，預防藥物依賴。
遵醫囑使用鎮靜催眠藥和鎮痛藥等成癮性藥物，可以治療和緩解病痛。不合理地長期、大量使用可導致藥物依賴。藥物依賴會損害健康，嚴重時會改變人的心境、情緒、意識和行為，引起人格改變和各種精神障礙，甚至出現急性中毒乃至死亡。
出現藥物依賴後，應去綜合醫院精神科或精神專科醫院接受相應治療。
基本知識和理念
拒絕毒品。
毒品指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因，以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。任何毒品都具有成癮性。毒品成癮是一種具有高複發性的慢性腦疾病，其特點是對毒品產生一種強烈的心理渴求和強迫性、衝動性、不顧後果的用藥行為。
吸毒非常容易成癮，任何人使用毒品都可導致成癮，不要有僥倖心理，永遠不要嘗試毒品。毒品嚴重危害健康，吸毒危害自己、危害家庭、危害社會、觸犯法律。一旦成癮，應進行戒毒治療。
基本知識和理念
勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。
任何生命活動都有其內在節律性。生活規律對健康十分重要，工作、學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規律進行。要注意勞逸結合，培養有益於健康的生活情趣和愛好。順應四時，起居有常。睡眠時間存在個體差異，成人一般每天需要7～8小時睡眠，兒童青少年需要更多睡眠，長期睡眠時間不足有害健康。
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