細心的爸爸媽媽在照顧孩子的時候都會發現寶寶在睡覺的時候總是有各種各樣的小習慣，然而爸爸媽媽們對這些小習慣的看法也是各執一說：

有些認為寶寶睡覺只要睡得安安穩穩就好了，其他的小細節就不必過於糾結了。

另一部分爸爸媽媽截然不同，他們認為寶寶的一舉一動都反應著寶寶的身體狀況，任何一個小細節都不可以被輕易忽略！

那麼寶寶在睡覺的時候究竟有哪些小習慣是不能被忽略的呢？一起來看看

一. 夜間睡覺磨牙磨得咯咯響

很多細心的寶媽都會發現，寶寶晚上睡覺時常常磨牙，但是要引起注意的是千萬不要因為寶寶磨牙就盲目認為寶寶肚子裡有蛔蟲，於是給寶寶喂打蟲藥。

口腔醫生何劍亮曾在丁香醫生的健康科普文中表示：

磨牙症不算少見，正常人群的發生率在

8～31% 之間。不同的研究結果差別也不小。

而根據年齡來說的話幼兒發生磨牙症的情況會多一些，但有可能隨著年齡增加而減輕甚至消失。

如果寶寶夜磨牙，可以先觀察，不用治療，年齡大了說不定就好了。

如果孩子磨牙的情況長時間存在，爸媽比較擔心的話，最好的選擇就是直接帶孩子去醫院找醫生，醫生會通過化驗寶寶的便便等方式來判斷磨牙的原因，最終推薦適合的治療方式。

二. 睡覺直打呼嚕

很多人認為，寶寶睡覺打呼嚕就是睡得香。

確實，如果寶寶打呼是屬於以下這幾種情況的話不必擔心。

例如：

1.由於寶寶的睡姿而引起的打呼嚕。

當寶寶仰面而睡時，其舌頭根部因重力關係而向後倒，舌頭過度後垂而阻擋呼吸道，阻塞了咽喉處的呼吸道，所以容易打呼，這種情況只要幫寶寶稍微調整一下睡姿就可以有效緩解了。

2.由於奶塊淤積而引起的打呼嚕

新生寶寶的呼吸道，如鼻孔、鼻腔、口咽部本身就比較狹窄，喝奶時如果奶塊淤積了，就會導致呼吸不順暢，出現打呼。

這種情況導致的打呼要引起寶媽的重視，為了防止奶塊淤積，媽媽餵奶之後一定要記得輕輕拍一拍後背。

除了以上幾種生理性的打呼以外因為以下幾種原因導致的打呼不能輕視：

1.寶寶間歇性打鼾並伴有喘息聲

這種情況可能是呼吸道有部分堵塞而造成的，當寶寶患有扁桃體腫大或者支氣管炎的時候就容易出現這種打呼，家長應該要及時帶寶寶到醫院進行治療。

2.因孩子孩子過度肥胖而引起的打呼。

肥胖是引起打呼嚕的一種重要原因，當體檢顯示寶寶的體重有超標的趨勢時父母一定要嚴格控制寶寶的體重，一旦變成了嚴重超標的時候即便是家長想幫孩子減肥也沒有這麼容易了。

更嚴重的是伴隨著肥胖一起來的還有各種難以根治的病症。

三. 睡覺呼吸不用鼻子，反而用起了嘴巴

正常情況下，人是用鼻子呼吸的，只有鼻塞又或者患有某些疾病的時候，才會用嘴呼吸。如果發現寶寶並沒有感冒之類的但是睡覺的時候，小嘴巴卻是張開的，就要注意了。

如何判斷孩子是否用嘴巴呼吸：

1. 可以輕輕地把寶寶把嘴巴合上，如果寶寶沒有多大的反應依舊睡得很安穩，則寶寶使用鼻子呼吸，如果當把寶寶的嘴巴合上後寶寶明顯表現出呼吸不順暢而醒過來則表示寶寶在用嘴巴呼吸。

2. 手持兩片小紙巾，放停留在寶寶的鼻孔和張開的口邊，看看是哪一張紙巾飄動的幅度大，如果只有口邊的紙巾在飄動的話嘖說明寶寶用嘴巴呼吸的概率很大。

張嘴呼吸 ——破壞顏值和健康的隱形殺手，父母若發現孩子長期張嘴呼吸一定要及時帶孩子到醫院進行正規治療。

寶寶睡覺的小習慣往往反映著寶寶的身體健康情況，寶媽們在關注寶寶的睡眠習慣後一定要多問多瞭解，發現問題及時就醫，這樣才能確保寶寶既健康又有顏值！