當代年輕人，想要的太多，既想放縱又想活得健康，於是就出現一些看起來完全不搭的搭配。

比如吃著炸雞喝著紅茶，一邊熬夜一邊敷面膜，穿著護膝去蹦迪，還有諸如啤酒加枸杞、可樂放黨參等操作。

小編就想問了，當兩種看起來“功效”完全相反的東西放在一起食用時，黨蔘、枸杞、紅茶還能起到相應的作用嗎？

可樂泡黨蔘

可樂，作為年輕人的精神食糧，一直是可以慰藉人心的飲料，同時也一直遭受著許多誤解，諸如說其會導致骨質疏鬆、損害牙齒健康等。

關於這點，我們之前有給大家科普過關於可樂（點擊藍字，查看往期文章）的那些謠言，在此就不再贅述。

總之，可樂沒大家想象得那麼壞，不過，過量飲用對身體確實沒啥好處，可樂裡含有糖、色素等添加劑， 對於想要減肥的朋友，可樂可以說是減肥路上的一大障礙了。

當然，對於我們這些身體健康的成年人來說，不開心的時候喝點“肥宅快樂水”倒沒啥壞處，不過為了給自己心理安慰，許多人開始在可樂裡面泡黨蔘。

黨蔘是一種傳統中藥，是藥食兩用的保健藥材，具有健脾益肺、養血生津的功效。

從黨蔘的化學成分來講，其含有10種醇類、21種糖苷類、5種生物鹼類及含氮成分、34種揮發油成分、13種三萜類及其它成分，此外還有許多人體必需的無機元素和氨基酸。

幾十年來， 國內外學者對黨蔘進行了深入研究，發現其在調節胃腸運動、抗潰瘍、抗輻射、抗缺氧、增強機體免疫功能、降壓、延緩衰老等方面均取得了較好的成果。

日常生活中，我們一般是用黨蔘泡水喝，黨蔘中一些水溶性成分就會溶到水裡，當然放在可樂裡，應該也會有營養物質溶出，但會不會和可樂中的某些成分發生意想不到的反應就不得而知了，畢竟現在還沒有科學家研究黨蔘與可樂的關係，但建議大家還是不要亂搭配的好。

啤酒泡枸杞

啤酒就不需要過多地介紹了，我們之前也給大家科普過不少關於啤酒的內容。

啤酒對身體的危害眾所周知，酒精代謝是在肝臟中進行的，酒精在人體內的代謝速率是有限的，如果飲酒過量，酒精就會在體內器官特別是在肝臟和大腦中積蓄，從而加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織，增加腎臟的負擔，心肌功能也會減弱。

但有些人就是戒不了酒，於是就想出了在啤酒裡面泡枸杞的奇葩方法，奢望能一邊喝啤酒一邊養生。

枸杞是大家比較熟知的一種中藥藥材，具有滋補肝腎、益精明目的功效。

枸杞中含甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素、煙酸、胡蘿蔔素、抗壞血酸、煙酸、β-谷甾醇、亞油酸、微量元素及氨基酸等成分。

其中甜菜鹼是枸杞果、葉、柄中主要的生物鹼之一，有實驗顯示，大鼠長期(75天)口服甜菜鹼，可升高血及肝中的磷脂水平。

枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用主要是由於所含的甜菜鹼引起的，它在體內起甲基供應體的作用。

一邊喝酒傷肝一邊吃枸杞養肝，理論上好像真的沒什麼問題，但是它們各自對身體的作用原理並不同，所以不會出現類似“酸鹼中和”的效果，反而可能給身體帶來多重負擔。

炸雞配紅茶

炸雞開始在國內普遍流行，大概是源自韓劇《來自星星的你》的爆火，大家紛紛開始效仿女主吃炸雞配啤酒。但是這樣的搭配，熱量高得嚇人，於是就出現了炸雞配紅茶的搭配，一邊“吃油”，一邊“刮油”。

且不說炸雞本身的衛生問題，其作為油炸食品，內含有大量的油脂和脂肪酸，長期食用會使膽固醇的水平升高，如不加以注意，就會損傷肝臟，繼而患上脂肪肝。而且，油脂反覆高溫加熱還會產生有毒有害物質。

紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。

紅茶對人身體的好處有很多，它可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。

其中，紅茶中的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排洩，維持體內的生理平衡。

也許吃完炸雞之後，喝點紅茶能起到一點作用，但不要奢望紅茶能夠完全消除炸雞帶來的危害，油炸類食品還是少吃為好。

除了我們上面提到的幾種“混搭”，熬夜敷面膜、戴護膝蹦迪大概不需要小編講解，大家都知道這只是一種心理安慰。

如果你真的想有個好身體，規律作息、飲食合理，再加上適當的運動，才是最根本的辦法，大家千萬不可依賴養生、保健產品，生病了還是找醫生最靠譜。

而年輕人追求的朋克養生追根究底不是為了養生，而是需要一個儀式感來緩解消耗身體的焦慮罷了。