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是不是一到秋冬季，就容易感冒咳嗽？是不是一到秋冬季，氣管炎、哮喘病就又犯了？到了秋冬季，你必須要好好自檢一下，肺部的健康狀況了。你的肺還好嗎？秋季養肺靠什麼？
本文來源：JSBC萬家燈火
本文指導專家：張秀琴 全息經絡刮痧創始人
拇指根反映肺的先天情況
肺功能先天的強弱決定是否容易患病，那麼你的肺先天功能怎麼樣呢？一個動作，豎起大拇指，看看指根就知道了~
正常拇指：在五指中最粗，指根粗，指尖略細，顏色榮潤有光澤、彈性好、靈活有力。
異常拇指：拇指變形，常見拇指末節肥大，根部縮小，為肺氣不足，是肺經缺氧的表現。
拇指指肚反映是否氣虛
按壓拇指肚，根據彈性強弱確定目前是否有氣虛。
按壓後，指肚回覆速度慢、彈性差，代表體力嚴重透支；
彈性好，指肚飽滿代表目前肺氣充足。
觀察面部肺功能差的表現
看面部顏色：面色白而欠光澤，色澤晦暗。
看面部形態：鼻孔的大小，鼻孔越大進氣量越多，對肺臟越好。
看兩眉之間：區域凹陷，多皺紋、毛孔粗大；
看痘、斑：肺氣虛面部不長痘，易長斑；肺熱者易在眉間長痘。
秋季養肺絕招——秋梨膏
膏方，自古以來，就是中藥製劑中最有效的劑型。膏方養生，這種中華民族最古老的養生方式，如今，已經成為最流行的養生調理方式，火爆大江南北。
秋季潤肺、止咳、祛痰膏方，秋梨膏則為上品。如今市面上秋梨膏的種類有很多，但品質不一。高品質的秋梨膏效用從六腑深入五臟，但怎樣才能挑選出好的膏方？
01 赴萊陽，找最好的萊陽梨來做
唯有萊陽梨，才能熬出真正有效果的秋梨膏。其歷史上曾列為皇家貢品，其中含有各種有機酸、維生素等營養，其與普通黃梨（也是大多數人所用）截然不同，產地梨才對咳嗽、肺熱等症有奇效。
02 按藥理配方，用最好的材料來配
小碗以萊陽梨為主料，將上品的川貝、羅漢果、甘草、冰糖、核桃油、蔗根、姜、棗、枸杞循臨床經驗配比+老匠人獨家經驗，循古法熬出單糖最佳轉化點（果糖熬製後轉化成的單糖，才有最自然的潤肺止咳功效，這個一般人不會）
03 30斤梨=熬出1斤膏
秋梨膏熬的稠密不易。因為既要有心人只萃取精華，也需要多年的經驗把控，否則就熬糊失效了，小碗30斤萊陽梨加其他上等原材才熬製出一斤梨膏，只濾取最最最精華的部分，高效保留潤肺止咳的天然營養成分。
04 吃在口裡的，不能有細菌
從熬製到裝瓶環節，選材都是食品級的包材，全程用紫外線雙次消毒，拒絕不衛生的大腸桿菌等細菌入侵，雖然付出了比較高昂的成本，但作為入口之物，小碗盡一切保護措施做到最好。
①選材：採摘的不好的落地梨，都不要了
②熬製：科學加堅持，30斤梨熬製1斤梨膏
③萃取：不斷熬、不斷提純，只要精華，其他倒掉
④結膏：每一瓶，都是大自然與熬製技術的完美融合
⑤消毒：紫外光，殺死可能產生的一切細菌
⑥包裝：小碗定製的木勺，把心思都給你
【小碗】真心想做一款最好的、有效果的梨膏，為了那1%的完美，我們約定了有10餘年梨膏熬製經驗的匠心人，在“萊陽”採摘原料、配料配比、反覆熬製、多次效果驗證、歷經煎熬後……將現代臨床的藥理科學與獨到的梨膏熬製技法，都融化成這濃濃的一滴。