今年剛入秋季，不少人就出現了免疫力降低，體質變差的情況。常有疲勞乏力、精神不濟之感，晚上睡覺易手腳心發熱，早上睡醒口乾、喉嚨癢，還有咳嗽、鼻塞、便祕、腰痠、少氣懶言、氣色差等症，甚至一些年紀較大的人反覆出現呼吸道疾病。
其實，這些都是肺氣陰虛的症狀！
中醫常講，肺為嬌髒，與外界無時無刻不在進行氧氣交換，最易受傷。但肺主一身之氣，全身血液也流經於肺，又調節全身水液的輸布和排洩，長時間受損，很容易陷入惡性循環，全身遭罪。
1肺臟受損，全身遭罪
今年剛入秋季，不少人就出現了免疫力降低，體質變差的情況。常有疲勞乏力、精神不濟之感，晚上睡覺易手腳心發熱，早上睡醒口乾、喉嚨癢，還有咳嗽、鼻塞、便祕、腰痠、少氣懶言、氣色差等症，甚至一些年紀較大的人反覆出現呼吸道疾病。
其實，這些都是肺氣陰虛的症狀！
中醫常講，肺為嬌髒，與外界無時無刻不在進行氧氣交換，最易受傷。但肺主一身之氣，全身血液也流經於肺，又調節全身水液的輸布和排洩，長時間受損，很容易陷入惡性循環，全身遭罪。
1肺臟受損，全身遭罪
1秋季氣候變化，更傷肺
肺有四怕：怕寒，怕熱，怕燥，怕髒。進入秋季，寒熱相交；陽氣上升，秋燥上火，空氣質量又差。呼吸之間，就非常容易損傷“嬌嫩”的肺。
輕則出現口乾舌燥、咳嗽、流涕、打噴嚏等症，時間久了，就易造成頭暈上火、盜汗失眠、氣短懶言等；
若不及時調理，肺氣、津液不斷耗損，肺臟就會失去潤養，形成肺氣陰虛。不僅肺的自我修復能力會急劇下降，而且對外界的細菌、病毒、塵蟎等有害物的抵禦能力也會下降，進一步降低免疫力。
此時，肺臟不斷受到外界有害物的侵襲，又無力修復，肺功能只會越來越差，不僅哮喘、肺氣腫等呼吸道疾病會反覆發作，遷延不愈，還極易發生肺炎、肺結核等感染病症，甚至誘發肺癌。
2肺臟受損，累及全身
今年剛入秋季，不少人就出現了免疫力降低，體質變差的情況。常有疲勞乏力、精神不濟之感，晚上睡覺易手腳心發熱，早上睡醒口乾、喉嚨癢，還有咳嗽、鼻塞、便祕、腰痠、少氣懶言、氣色差等症，甚至一些年紀較大的人反覆出現呼吸道疾病。
其實，這些都是肺氣陰虛的症狀！
中醫常講，肺為嬌髒，與外界無時無刻不在進行氧氣交換，最易受傷。但肺主一身之氣，全身血液也流經於肺，又調節全身水液的輸布和排洩，長時間受損，很容易陷入惡性循環，全身遭罪。
1肺臟受損，全身遭罪
1秋季氣候變化，更傷肺
肺有四怕：怕寒，怕熱，怕燥，怕髒。進入秋季，寒熱相交；陽氣上升，秋燥上火，空氣質量又差。呼吸之間，就非常容易損傷“嬌嫩”的肺。
輕則出現口乾舌燥、咳嗽、流涕、打噴嚏等症，時間久了，就易造成頭暈上火、盜汗失眠、氣短懶言等；
若不及時調理，肺氣、津液不斷耗損，肺臟就會失去潤養，形成肺氣陰虛。不僅肺的自我修復能力會急劇下降，而且對外界的細菌、病毒、塵蟎等有害物的抵禦能力也會下降，進一步降低免疫力。
此時，肺臟不斷受到外界有害物的侵襲，又無力修復，肺功能只會越來越差，不僅哮喘、肺氣腫等呼吸道疾病會反覆發作，遷延不愈，還極易發生肺炎、肺結核等感染病症，甚至誘發肺癌。
2肺臟受損，累及全身
肺主治節，也就是說肺氣有調節呼吸及全身氣、血、水的作用，一旦受損，可累及全身。
肺虛津虧，可致脾氣虛，出現腹脹、便溏、胃口差、臉色萎黃等症；也可引發大腸燥熱，出現神疲體虛、黃痰、便祕等症；亦可致腎虛，有腰膝痠軟、喘息等症；甚至累及心臟，影響血供……長期如此，極易陷入惡性循環，影響整個機體的運行、修復功能。
三類人群，養肺護肺刻不容緩
◎ 如果每到秋季就會出現口乾舌燥、鼻炎、過敏、哮喘等，說明肺臟已經受到侵害了；
◎ 如果您已經出現咳嗽，特別是乾咳、氣喘、喉嚨有痰、聲音嘶啞等症，就說明你的肺臟已經出問題了；
◎ 對吸菸者、二手菸人群來說，有害物質更易沉積在體內。如果您深呼吸後憋氣，憋不到30秒，說明心肺功能已經下降了，當下就該戒菸護肺了！
來源：網絡
編輯：珠海市場監管團隊
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