什麼，年輕人也會患上“老寒腿”？聽到這個結論我想很多的年輕人都會覺的不可思議吧，畢竟在很多人的印象中，腿寒一直都是老年人的症狀，並且對於老人的生活造成了很多的影響，但其實現在有越來越多的老年人也步入了腿寒的疾病中了。
為什麼年輕人也會患這種疾病呢？很多人或許會感到疑問，其實除了先天疾病以外，更多的年輕人都是“凍”出病來的， 隨著氣溫的降低，大家都選擇添衣保暖，但是仍然能夠發現許多年輕人衣著單薄，要“風度”不要“溫度”。由於眾多女性追求美麗時尚，常常大冬天還短裙飄飄，使關節裸露受到寒氣的入侵，所以易導致患上“老寒腿”。
大家可千萬不要小看“老寒腿” ， 這在醫學上被稱為膝關節退變性關節炎或膝關節骨關節病，常見症狀為下肢及關節發涼、酸脹麻木、疼痛和行動不便，天氣陰寒溼冷時會復發或加重症狀，嚴重會致關節畸形！
俗話說，“寒從足下生，下肢暖，全身益”，所以，天氣轉涼，咱們一定要對自己做好保暖措施，尤其是腿部腳部 要做好保暖。切莫因為只要風度不要溫度而忽視了健康，千萬不要為了一時的美麗，讓“老寒腿”鑽了空子，不值得啊。
以下一點點小建議：
天涼要及時增添衣褲，必要時戴上護膝; 晚上用熱水泡腳浸至踝關節以上，以改善下肢血液循環; 避免過度疲勞，可選擇慢跑、散步、做操等小運動量的鍛鍊方式，以身體微出汗為度，提高關節靈活性。
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