百合遇上“小鮮肉”（鐵棍山藥）是補腎佳品——鐵棍山藥百合甜湯

'愛吃百合的一定要收藏，分享百合5種特色吃法，每種都營養健康'

"說起百合，你可能會想起那一抹純白，那淡淡的迷人香氣。其實，我們對百合一直都有很深的誤解，那就是百合並不是指插在咱們家中花瓶裡的鮮花。反而真正叫百合的，是吃到嘴裡的食材，插在花瓶裡的百合應該叫做百合花，是經過雜交培育出來的品種，類似於香水百合，而用來做菜、食用的部分，才叫做...

百合冰糖美食銀耳紅薯木耳秋葵黑木耳枸杞辣椒芹菜收藏胡蘿蔔棗子讀書 2019-08-31

'懶人最愛的美食，做法花樣百出，總有一款適合你，人人都吃過'

"大家好，我是北京的鑫雨霏霏，大家都愛叫我霏霏姐，愛美食愛分享，請大家多多關注呦。要問我哪種美食是真愛，我會毫不猶豫的選擇炒飯。對於我來說，我覺得沒有什麼美味能超過炒飯了。以至於我經常會直接蒸一些米飯來做炒飯，而不是採用剩飯。不僅僅是在家裡做，有時候去餐館吃飯，我也喜歡要上...

美食炒飯醬油炒飯胡蘿蔔雞蛋杏鮑菇豌豆香腸烹飪技巧蔬菜醬油調味品泰國香米旅行泰國揚州炒飯收藏 2019-08-12

'這道湯一定要知道，酸甜開胃又下飯，特別適合老人和小孩'

"用龍利魚搭配西紅柿煮的湯，味道極其鮮美，肉質嫩滑可口，連湯帶菜的拌上米飯吃特別開胃，我常常在家裡做給家人吃，老人小傢伙都特別喜歡吃。而且龍利魚的營養價值非常高，其肉質鮮嫩，味道鮮美，很容易被人體吸收。常吃魚肉對心臟特別好，還能達到益智健腦、促進身體發育以及提高免疫力的功效...

西紅柿美食魚片胡椒粉雞蛋味精料酒芝麻烹飪技巧魚 2019-08-08

'西芹與百合是經典搭配，清淡爽口，色澤綠裡透紅'

"西芹百合是把芹菜和百合一塊炒，清淡爽口，色澤綠裡透紅。這道菜，做法相當的簡單，味道卻特別的怡人。食材西芹、百合、胡蘿蔔、油、鹽、生薑、雞精。做法1、百合洗淨後用水浸泡，西芹摘去葉子洗淨斜切成段，胡蘿蔔切片，生薑切末。2、鍋熱油，爆香薑末，放入胡蘿蔔翻炒變色。3、放入西芹翻...

百合芹菜美食胡蘿蔔生薑調味品 2019-08-06

'雞蛋與豆腐的完美結合，百吃不膩，營養豐富，讓你吃了讚不絕口'

"本期導讀：雞蛋與豆腐的完美結合，百吃不膩，營養豐富，讓你吃了讚不絕口豆腐是大家經常吃到的豆製品，營養豐富，可以為我們的身體補充蛋白質，還能補鈣，豆腐本身沒有什麼味道，怎樣把豆腐做的好吃？今天分享一道豆腐的做法，雞蛋與豆腐的完美結合，柔滑細嫩，步驟簡單，而且味道非常可口，鹹...

豆腐雞蛋美食醬油料酒老抽芫荽 2019-08-02

'百吃不厭的一道涼菜，成本不到3塊錢，清熱降火，夏天吃最合適'

"三伏天必吃這菜，清熱降火，食慾大開，簡單一做端上桌，一盤不夠吃百吃不厭的一道涼菜，成本不到3塊錢，清熱降火，增加食慾，夏天吃再合適不過了酷熱的三伏天，大家都想待在空調房裡不想動。這對在廚房中做飯的人來說，更是一種“烤”驗啊，唯有美食與愛不可辜負，必須是真愛才行。其實有很多...

穿心蓮花椒蒜茸香油美食生抽你好夏至沙拉 2019-07-20

'早餐百吃不厭的主食，特別適合上班族，加點小菜味道鮮美，試下吧'

"早餐百吃不厭的主食，特別適合上班族，加點小菜味道鮮美，試下吧早餐主食必須要吃的。不吃早餐有損身體健康。北方人，飯桌上必須有面食之類的，包子，饅頭，卷子，油餅，煎餅，麵包等等。我家的早餐也是一樣，幾天吃煎餅，饅頭之類，百吃不厭。尤其這個煎餅放點香菜葉，特別的鮮美，得到家人...

美食煎餅雞蛋芫荽麵包烘焙油餅牛奶西餐 2019-07-18

美食推薦：蓮子百合粥

蓮子百合粥（圖片來源於網絡）材料：蓮子25克、百合25克、山楂幹25克、大米250克。做法：❶ 大米洗淨，用清水浸泡30分鐘，蓮子、百合、山楂幹分別用清水...

蓮子百合美食山楂冰糖調味品 2019-07-13

換種方法做雞翅，適合夏季熱天吃，鮮香嫩爽，百吃不膩，超級下飯

本期導讀：換種方法做雞翅，適合夏季熱天吃，鮮香嫩爽，百吃不膩，超級下飯雞翅的做法很多，油炸和紅燒的做法比較受歡迎，夏季吃炸雞翅有些油膩，也容易上火，教你這...

雞翅美食芫荽料酒花生香油油潑辣子生抽蒜茸調味品 2019-07-12

精選美食推薦：口袋餅，酥肉，鐵棍山藥燒排骨的做法

精選美食推薦：口袋餅，酥肉，鐵棍山藥燒排骨的做法酥肉材料：豬肉，雞蛋，調料：花椒，澱粉，麵粉，料酒，鹽做法1、豬肉洗淨切厚薄均勻的片兒，用料酒和鹽略醃半個...

美食排骨豆腐山藥雞蛋米酒料酒調味品生抽醬油生薑花椒雞精胡椒粉鼎邊糊 2019-07-03

京醬肉絲，百合釀蝦球，香辣紅燒肉

眾所周知，全世界眾多國家，中國對美食的研究是遙遙領先的，細膩的刀工，多樣的調料，無數的新鮮食材加上還有人們的創造力，決定了美食領域的高度。從帝王時代到現代...

京醬肉絲紅燒肉美食百合薯條老抽胡椒粉味精花椒甜麵醬沙茶醬洋蔥蝦仁生抽芹菜粵菜料酒香油湘菜蒜茸豆皮油潑辣子萵苣豫菜 2019-07-01

鯽魚燉百合的做法-有助睡眠的食譜推薦

鯽魚有除溼利水、和中補虛、和胃健脾，促進食慾的作用，用於治療乳閉、水中諸瘡、腸癖瀉立胃弱不思食等症狀。百合醇甜清香，甘美爽口。味鮮甜，含有豐富蛋白質、鈣、...

百合鯽魚睡眠胡椒粉養腎料酒中醫 2019-07-01

養生美食（西芹百合）

【百合】又名夜合，其鱗莖酷似大蒜頭，其味如山薯，因能治療“百合病”故稱百合。在中國，食用百合具有悠久的歷史。中醫認為百合性微寒、平，具有清火、潤肺、安神的...

百合美食芹菜養生香油睡眠蘑菇中醫花美容 2019-06-24

西芹炒百合怎樣做？廚師長教你詳細做法，清淡少油又開胃，真香

大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。西芹炒百合估計很多人都沒吃過吧？有人該問了，這是菜嗎？那我今天就告訴你，這確實是一道菜，...

百合芹菜美食烹飪技巧蔬菜 2019-06-19

6月吃餃子就吃這餡的，百吃不厭，清腸健胃，最合適夏天吃

對於我們北方人來說，好吃不過餃子這句話最能代表我們的心聲了。這餃子不管什麼時候吃都是一個字“香”，但是不同的季節最好選擇應季的餃子餡，這樣才能更好的達到養...

溫暖冬至花椒生抽胡椒粉香油蠔油美食調味品積食養生 2019-06-18

山藥能蒸著吃嗎？鐵棍山藥蒸多久能熟山藥蒸熟後皮能吃嗎

山藥能蒸著吃嗎？鐵棍山藥蒸著吃好吃嗎？鐵棍山藥蒸多長時間？山藥帶皮吃好嗎？鐵棍山藥蒸熟以後的皮能吃嗎？山藥怎麼蒸著吃？其實，主婦們憑感覺便可以知道。下面，...

山藥美食減肥烹飪技巧木耳蔬菜果醬小吃蜂蜜便祕環境保護糖尿病 2019-06-12

廚師長分享西芹炒百合的做法，清淡少油素菜小炒，可以天天吃

大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。西芹炒百合估計很多人都沒吃過吧？有人該問了，這是菜嗎？那我今天就告訴你，這確實是一道菜，...

百合芹菜美食烹飪技巧蔬菜 2019-06-11

百吃不厭的餃子餡，營養又便宜，咬一口鮮嫩多汁，夏天吃正合適！

每當吃餃子時，我都會想起那句經典的“好吃不過餃子”，對於北方人來說，對這句話的體會深刻，說得一點沒錯。餃子一年四季都能吃，逢年過節也會吃，真的是百吃不厭的...

溫暖冬至菜椒美食香油生抽醬油胡椒粉蠔油蔬菜 2019-06-01

鯽魚做湯的小技巧，湯白味道鮮，這一步不能少，適合夏季的營養湯

本期導讀：鯽魚做湯的小技巧，湯白味道鮮，這一步不能少，適合夏季的營養湯炎熱的夏季，飲食應以清淡質軟、易於消化的食物為主，少吃高脂厚味及辛辣上火的食物。清淡...

鯽魚豆腐芫荽胡椒粉料酒美食調味品生薑鯉魚 2019-05-21

大熱天，這道甜湯別錯過，清甜好喝，既解暑又解渴，全家都適合

大熱天，這道甜湯別錯過，清甜好喝，既解暑又解渴，全家都適合。夏天天氣炎熱，稍微動一動就滿頭大汗，水分流失大。因此夏天應該多些喝湯湯水水，既可以補充流失的水...

綠豆美食冰糖荸薺文章綠豆湯紅豆沙 2019-05-21

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