心律失常可見於各種器質性心臟病，其中以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎和風溼性心臟病(簡稱風心病)為多見，尤其在發生心力衰竭或急性心肌梗死時。心律失常患者是否可以參加運動及適合什麼樣的運動由病人的心臟代償功能來決定的。應動靜結合，適度的體育鍛煉能幫助神經和血液循環得到改善，對心臟有加快心率、加強傳導的作用，並能促使心肌的側支循環增加，改善心肌供血。那麼，心律失常的患者應該怎麼運動呢？
心律失常可見於各種器質性心臟病，其中以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎和風溼性心臟病(簡稱風心病)為多見，尤其在發生心力衰竭或急性心肌梗死時。心律失常患者是否可以參加運動及適合什麼樣的運動由病人的心臟代償功能來決定的。應動靜結合，適度的體育鍛煉能幫助神經和血液循環得到改善，對心臟有加快心率、加強傳導的作用，並能促使心肌的側支循環增加，改善心肌供血。那麼，心律失常的患者應該怎麼運動呢？
心律失常可見於各種器質性心臟病，其中以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎和風溼性心臟病(簡稱風心病)為多見，尤其在發生心力衰竭或急性心肌梗死時。心律失常患者是否可以參加運動及適合什麼樣的運動由病人的心臟代償功能來決定的。應動靜結合，適度的體育鍛煉能幫助神經和血液循環得到改善，對心臟有加快心率、加強傳導的作用，並能促使心肌的側支循環增加，改善心肌供血。那麼，心律失常的患者應該怎麼運動呢？
參加適當的力所能及的體育活動，對心律失常是有益的。但較重的心律失常，如頻發室性早搏、高度房室傳導阻滯等嚴重心律失常，則要臥床治療，嚴禁活動。一般來說，患有心律失常的心臟病人適合做的運動有散步、慢跑、太極拳、八段錦、保健操等。運動中應保證自我感覺良好，不伴有胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等，若有上述不適出現，則應立即停止運動。心律失常不適合做劇烈運動，因為劇烈運動時心臟負擔會大大加重，致使有病的心臟不能承受，加重了心律失常和心力衰竭。體育鍛煉分低強度運動和中等強度運動，建議從低強度運動開始，耐受後，緩慢過度到中等強度，下面我們就具體來看看怎麼進行運動。
心律失常可見於各種器質性心臟病，其中以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎和風溼性心臟病(簡稱風心病)為多見，尤其在發生心力衰竭或急性心肌梗死時。心律失常患者是否可以參加運動及適合什麼樣的運動由病人的心臟代償功能來決定的。應動靜結合，適度的體育鍛煉能幫助神經和血液循環得到改善，對心臟有加快心率、加強傳導的作用，並能促使心肌的側支循環增加，改善心肌供血。那麼，心律失常的患者應該怎麼運動呢？
參加適當的力所能及的體育活動，對心律失常是有益的。但較重的心律失常，如頻發室性早搏、高度房室傳導阻滯等嚴重心律失常，則要臥床治療，嚴禁活動。一般來說，患有心律失常的心臟病人適合做的運動有散步、慢跑、太極拳、八段錦、保健操等。運動中應保證自我感覺良好，不伴有胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等，若有上述不適出現，則應立即停止運動。心律失常不適合做劇烈運動，因為劇烈運動時心臟負擔會大大加重，致使有病的心臟不能承受，加重了心律失常和心力衰竭。體育鍛煉分低強度運動和中等強度運動，建議從低強度運動開始，耐受後，緩慢過度到中等強度，下面我們就具體來看看怎麼進行運動。
心律失常可見於各種器質性心臟病，其中以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎和風溼性心臟病(簡稱風心病)為多見，尤其在發生心力衰竭或急性心肌梗死時。心律失常患者是否可以參加運動及適合什麼樣的運動由病人的心臟代償功能來決定的。應動靜結合，適度的體育鍛煉能幫助神經和血液循環得到改善，對心臟有加快心率、加強傳導的作用，並能促使心肌的側支循環增加，改善心肌供血。那麼，心律失常的患者應該怎麼運動呢？
參加適當的力所能及的體育活動，對心律失常是有益的。但較重的心律失常，如頻發室性早搏、高度房室傳導阻滯等嚴重心律失常，則要臥床治療，嚴禁活動。一般來說，患有心律失常的心臟病人適合做的運動有散步、慢跑、太極拳、八段錦、保健操等。運動中應保證自我感覺良好，不伴有胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等，若有上述不適出現，則應立即停止運動。心律失常不適合做劇烈運動，因為劇烈運動時心臟負擔會大大加重，致使有病的心臟不能承受，加重了心律失常和心力衰竭。體育鍛煉分低強度運動和中等強度運動，建議從低強度運動開始，耐受後，緩慢過度到中等強度，下面我們就具體來看看怎麼進行運動。
1.低強度運動可以選擇慢步，每日1-2次，每次0.5-1小時．步速為40-60步/分，運動中不超過最大心率的50% (即<170-年齡)。
2.中等強度運動要求運動中最高心率達最大心率的50%-60%，採用慢跑1500-2000米，爬坡或太極拳、游泳、迪斯科舞等，每次運動1-1.5小時．每日1-2次，此外，參考運動訓練的反應調整運動強度及持續時間。
心律失常可見於各種器質性心臟病，其中以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎和風溼性心臟病(簡稱風心病)為多見，尤其在發生心力衰竭或急性心肌梗死時。心律失常患者是否可以參加運動及適合什麼樣的運動由病人的心臟代償功能來決定的。應動靜結合，適度的體育鍛煉能幫助神經和血液循環得到改善，對心臟有加快心率、加強傳導的作用，並能促使心肌的側支循環增加，改善心肌供血。那麼，心律失常的患者應該怎麼運動呢？
參加適當的力所能及的體育活動，對心律失常是有益的。但較重的心律失常，如頻發室性早搏、高度房室傳導阻滯等嚴重心律失常，則要臥床治療，嚴禁活動。一般來說，患有心律失常的心臟病人適合做的運動有散步、慢跑、太極拳、八段錦、保健操等。運動中應保證自我感覺良好，不伴有胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等，若有上述不適出現，則應立即停止運動。心律失常不適合做劇烈運動，因為劇烈運動時心臟負擔會大大加重，致使有病的心臟不能承受，加重了心律失常和心力衰竭。體育鍛煉分低強度運動和中等強度運動，建議從低強度運動開始，耐受後，緩慢過度到中等強度，下面我們就具體來看看怎麼進行運動。
1.低強度運動可以選擇慢步，每日1-2次，每次0.5-1小時．步速為40-60步/分，運動中不超過最大心率的50% (即<170-年齡)。
2.中等強度運動要求運動中最高心率達最大心率的50%-60%，採用慢跑1500-2000米，爬坡或太極拳、游泳、迪斯科舞等，每次運動1-1.5小時．每日1-2次，此外，參考運動訓練的反應調整運動強度及持續時間。
在運動前、運動後一週、一個月、三個月、半年做下列檢查：X線、心電圖、超聲心動圖、Holter心電監測等。
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