在我們身體有很多的穴位，對不同的穴位按摩起著不同的保健功效，找到相關的穴位進行按摩能促進局部血液循環，具有美容養顏的功效，同時也能輔助治療多種疾病。
中醫講究穴位養生，這4種問題可通過穴位按摩來改善！
1、胃腸道疾病
不規律的飲食結構、暴飲暴食、大量吃油膩辛辣刺激性食物、不節制喝冰鎮飲料、總是吃夜宵等會對胃黏膜帶來損傷，容易誘發胃腸道相關的疾病。此類人群可以對足三裡穴進行按摩，三裡穴在小腿脛骨外側的凹陷部位，根據患者的承受能力來決定按摩的力度，一直讓局部出現痠麻感為止，這樣能夠有效的刺激胃腸道蠕動，輔助治療消化系統相關的疾病比如胃脹、胃痛及消化不良等。
2、心臟
心臟就如同身體中的發電機，主要為五臟六腑以及各個器官提供血液和氧氣，當患有心臟疾病時勢必會減弱了血液運行，比如心肌炎、風溼性心臟病及冠心病等，危及到了生命健康。此類人群要找到內關穴，對此穴位進行按摩，能夠輔助治療胸口悶痛、失眠、心悸等，同時也緩解心煩意亂以及呼吸困難。
3、腎病
身體過度勞累、過度手淫、頻繁的性生活、總是熬夜、不規律作息等會影響到腎臟功能，常見的腎臟疾病包括腎小球腎炎、糖尿病腎病以及腎功能衰竭等，此類人群可以對太溪穴進行按摩，能夠緩解腎臟疾病，長時間按摩能降低血壓，減少尿蛋白的含量。
4、消除黑眼圈
長時間的睡眠不足、總是熬夜、年齡的增長是引起黑眼圈的主要因素，本身眼睛周圍的皮膚比較薄弱，新陳代謝速度減慢，而且彈性纖維以及膠原蛋白流失，最終形成了眼袋或者黑眼圈，影響了其顏值。此類人群可以找到攢竹穴進行按摩，攢竹穴在眉毛內側邊緣的凹陷地方。對此穴位按壓，促進局部血液循環，淡化黑眼圈。
溫馨提示
一定要找到正確的穴位進行按摩，以身體承受能力為度，掌握合適的力度。按摩力度太小的話起不到其相應的效果，如果按摩力度太大的話，可能會引起反作用。平時要養成良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足睡眠，避免貪涼，適當的鍛鍊身體來增強體質，保持積極樂觀心態。