每個人都有“喜怒哀樂”,畢竟我們是有情感的人。其實,我們的心臟也是有“喜怒哀樂”的,雖然它不停地跳動,但是,它也是一個有感情的器官。那麼心臟是如何來表現它的“喜怒哀樂”呢?
每個人都有“喜怒哀樂”,畢竟我們是有情感的人。其實,我們的心臟也是有“喜怒哀樂”的,雖然它不停地跳動,但是,它也是一個有感情的器官。那麼心臟是如何來表現它的“喜怒哀樂”呢?
喜怒哀樂——喜
當我們還是一個胎兒時,心臟就開始形成、跳動,一直跳到生命的結束。看似很累,但是心臟的跳動是有規律的,每一個跳動週期都有著足夠的休息時間。
也正是因為這種跳動,心臟變得更加強壯、堅實、有力量,因為人體在運動時,心臟需要向身體的各個器官供應更多的血液,它同時也得到了鍛鍊。由此可見,心臟喜歡運動,長期有規律的運動,能夠讓我們的心臟更加健康。
每個人都有“喜怒哀樂”,畢竟我們是有情感的人。其實,我們的心臟也是有“喜怒哀樂”的,雖然它不停地跳動,但是,它也是一個有感情的器官。那麼心臟是如何來表現它的“喜怒哀樂”呢?
喜怒哀樂——喜
當我們還是一個胎兒時,心臟就開始形成、跳動,一直跳到生命的結束。看似很累,但是心臟的跳動是有規律的,每一個跳動週期都有著足夠的休息時間。
也正是因為這種跳動,心臟變得更加強壯、堅實、有力量,因為人體在運動時,心臟需要向身體的各個器官供應更多的血液,它同時也得到了鍛鍊。由此可見,心臟喜歡運動,長期有規律的運動,能夠讓我們的心臟更加健康。
喜怒哀樂——怒
脾氣不好、經常發火的人,長期處於暴躁之下,會對心臟造成損害。因為當人在發怒時,心臟跳動會急劇加快,有時候心臟跳動還會變得沒有規律。這對於本身心臟就不好的人來說,突然發火、發怒會讓心臟驟停,發生猝死。
所以說,情緒的劇烈波動對心臟有很大危害,長期處於負面情緒下,例如過度緊張、鬱悶、傷心、焦慮、暴躁等,都會對心臟健康造成威脅,這些都屬於誘發心率失常、引發心臟病的主要因素。
每個人都有“喜怒哀樂”,畢竟我們是有情感的人。其實,我們的心臟也是有“喜怒哀樂”的,雖然它不停地跳動,但是,它也是一個有感情的器官。那麼心臟是如何來表現它的“喜怒哀樂”呢?
喜怒哀樂——喜
當我們還是一個胎兒時,心臟就開始形成、跳動,一直跳到生命的結束。看似很累,但是心臟的跳動是有規律的,每一個跳動週期都有著足夠的休息時間。
也正是因為這種跳動,心臟變得更加強壯、堅實、有力量,因為人體在運動時,心臟需要向身體的各個器官供應更多的血液,它同時也得到了鍛鍊。由此可見,心臟喜歡運動,長期有規律的運動,能夠讓我們的心臟更加健康。
喜怒哀樂——怒
脾氣不好、經常發火的人,長期處於暴躁之下,會對心臟造成損害。因為當人在發怒時,心臟跳動會急劇加快,有時候心臟跳動還會變得沒有規律。這對於本身心臟就不好的人來說,突然發火、發怒會讓心臟驟停,發生猝死。
所以說,情緒的劇烈波動對心臟有很大危害,長期處於負面情緒下,例如過度緊張、鬱悶、傷心、焦慮、暴躁等,都會對心臟健康造成威脅,這些都屬於誘發心率失常、引發心臟病的主要因素。
喜怒哀樂——哀
高脂、高糖、高油等食物,吃起來讓我們心情舒服,感覺很爽,但是這些做法讓我們的心臟卻會感到哀愁。因為,這些在我們看來是享受的事情,但是我們的心臟卻很受傷。長期吃高脂肪、高熱量的食物,會引發高血脂、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病等疾病。而且,這種不節制的生活,也會破壞心臟有節奏的跳動。
喜怒哀樂——樂
有一個良好、穩定、快樂的情緒,會讓我們的心臟功能更加穩定,血管調節也會更加協調,有利於心臟健康。如果我們都能堅持有規律、愉快、輕鬆的生活方式,那麼心臟也會感受到這種快樂,讓我們的心臟更加健康。