高血壓是進行性心血管綜合徵，其損害對象是心、腦、腎等人體最重要器官，醫學上稱之為高血壓的靶器官。隨著病情發展，高血壓不僅會破壞靶器官，還會引起腎功能衰竭、心率失常、動脈硬化、中風、猝死等。

白醋浸泡雞蛋

【做法】：白醋浸泡雞蛋對高血壓有治療作用，將雞蛋洗淨後放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48小時，待蛋殼軟化，僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時，啟封，用筷子將蛋皮挑破，將蛋清，蛋黃與醋攪勻，再放置24小時後即可服用。

【服法】：每個醋蛋液分5~7日服完，每日1次（約20~30毫升），於每晚臨睡時服用，服用時可加溫開水2~3倍，加適量蜂蜜或糖，充分攪拌後服，軟蛋皮可1次食完。

黃芪湯

民間素有“常喝黃芪湯，防病保健康”的說法！黃芪味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經。有益氣固表、斂汗固脫、託瘡生肌、利水消腫之功效。黃芪具有很好的排毒、消腫、利尿、保肝、抗衰老、抗應激、增強機體免疫的功能，專業抗病毒、對於糖尿病、肝炎有一定的治療效果。

黃芪還被稱為：補氣“神藥”，其補氣的能力得到了中醫界的一直認可。“氣”就是器官組織的功能，氣上來了，血脈就生髮通暢，臟器就回復正常運轉。

黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等物質，對於我們的身體有著很好的調養作用。對於氣虛的男人女人們，有很好的療效。

黃芪治療三高原理：

【血壓】：黃芪對血壓具有雙相調節作用。

黃芪有補中益氣昇陽，引血上行的作用，如歸脾湯中的黃芪。近代研究又表明，黃芪亦有降壓作用。報告指出，黃芪降壓作用主要是直接擴張血管的結果，並發現黃芪屬植物根含有γ-氨基丁酸，其含量高低與降壓作用強弱幾乎完全平行，故認為是其降壓成分。在一定範圍內γ-氨基丁酸的降壓效應隨劑量增大而加強，小劑量黃芪升壓，大劑量則降壓。

對於長期吃降壓藥的人來說，低血壓併發症會經常出現，黃芪可以改善這一狀況，還能減少長期用藥的肝毒性，堅持每天一杯黃芪水，血壓平穩不反覆。

【血糖】：黃芪多糖（此處的黃芪多糖並非葡萄糖，不會加重體內糖分的攝入）能促進胰島素分泌及合成，降低血糖，主要用於防治II型糖尿病。

【血脂】：黃芪中含有的黃芪多糖和黃酮類物質，能夠提升機體抗氧化物質SOD的活性，促進脂質代謝，降低血脂。

覺得黃芪味道不太好的朋友，可以直接飲黃芪粉，這款粉採用破壁黃芪，比傳統更易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無添加劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即衝即飲。方便衛生，一次一袋，科學用量，一撕一衝，即可飲用。

【男人吃黃芪，解酒保肝】；長期服用黃芪粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼黃芪粉就是必備的一種保健品。補氣又保肝。

【女人吃黃芪，養肝美顏】；黃芪有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的皮膚自然好起來，人也會精神很多。

【老人吃黃芪，降血通血】；黃芪對正常心臟有加強收縮的作用，對疲勞而衰竭心臟的作用更為明顯。黃芪對血壓具有雙相調節作用，作用主要是直接擴張血管的結果。堅持每天一杯黃芪水，血壓平穩不反覆。

黃芪的4個服用禁忌

1、從體質上來說，黃芪最適合氣虛脾溼型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉鬆軟，尤其是腹部肌肉鬆軟。而身體十分乾瘦結實的人則不宜。

2、從身體狀況來說，孕期、經期、感冒都不要吃黃芪。

3、從季節來說，普通人春天不宜吃黃芪。

4、陰虛、溼熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。